AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 7
#anonimowemirkowyznania
#blackpill
#przegryw
#wzrost

Jestem kurduplem - tak nazywały mnie w szkole koleżanki - rocznik 92. Potem po studiach w 2016 roku zacząłem o siebie bardziej dbać. Wiecie, siłownia, barber i jako tako czułem się ok. No dobra miałem i mam 166cm wzrostu, ale w tamtym czasie dysponowałem modną fryzurę, fajną stylówką i nienaganną sylwetką. Nie byłem 1 wyborem kobiet, ale miałem jakieś argumenty przemawiające za mną.
a.....i
a.....i
  • 34
WIELU POLAKÓW TO CUKROHOLICY

W znalezisku, że rezygnacja z cukru przynosi pozytywne efekty już po miesiącu dostałem więcej minusów niż plusów, gdy napisałem, że ograniczyłem spożycie cukru do max 50-60 g dobowo, a mój następny cel na ten rok to ograniczyć cukier do max 40-45 g w dni z treningiem wysiłkowym i do max 25 g w pozostałe dni.

Zauważyłem, że często wielu Polaków #!$%@? masowe ilości cukru, nie tylko bezpośrednio w postaci białego kryształu słodząc to i owo, ale także przez spożycie różnorakich słodkich produktów: słodycze, desery, ciasta, ciastka, owoce, soki owocowe, napoje kolorowe, trunki alkoholowe, itd.

Cukier

Osiągnięcia