Luasek
Luasek
  • 1
@scietydrwal: z reguły pomagam takim osobom, ale nie pieniężnie, a jakimś jedzeniem czy piciem. Ostatnio wracam z roboty gość pod żabką prosi „o wodę albo jednak jogurt”! To kupiłem mu i wodę i jogurt. Wychodzę daje mu ten jogurt, otworzył zaczął pic, daje mu wodę, a on, ze już wody nie chce. Mowie proszę zabrać kupiłem dla Pana, „nie nie chce !” Sobie myślę o ty chu’u i zostawiłem ja
  • Odpowiedz
Uzapi
  • 0
Bardzo boli mnie głowa od wczoraj, ale trening muszę dokończyć, czy po skończonym treningu mogę wziąć przeciw bolowa tabletkę? Czy lepiej odczekać #silownia #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Luasek
Luasek
  • 0
@Uzapi: może po treningu samo przejdzie - dotlenisz się, pobudzisz organizm :) ale jak bardzo boli to bym zapodał procha i przeleżał / poszedł na spacer
  • Odpowiedz
Hejtel
  • 223
Prawie -50kg i tylko 6kg do "prawidłowej wagi" wg BMI z przypominam otyłości klinicznej :D Za tydzień jak się uda przebić tą barierę trochę większy post, aktualizacja pomiarów, może fotki itp.

Mój dziennik: #hejgrubasie (raport co sobotę po 8:00)
Aktualizacja: 31.07.2021
Waga: 86,67kg (-0,94kg)

Start:
Hejtel - Prawie -50kg i tylko 6kg do "prawidłowej wagi" wg BMI z przypominam otyłości...

źródło: comment_1627716313Mf7E1Xve6i5B3BiigIhn5u.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Luasek
Luasek
  • 0
@akeyo20: u mnie szlo idealnie do momentu az myslalem, ze zemdleje na silce. Odrazu samopoczucie mi spadlo, umowilem sie do lekarza, krew dobra, EKG dobre i niby, ze to stres i nerwy …
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 13
#anonimowemirkowyznania
tl;dr
Pytanie do niebieskich pasków które mieszkają same - jak sobie radzicie z gotowaniem dla siebie przy pracy 8-10h/dziennie, sport, studia zaoczne itd?

Odkąd się rozstałem z dziewczyną to nie mogę się ogarnć i gotować dla siebie (bo ona gotowała dla nas), czuję mega rozleniwienie jak mam iść gotować, brakuje mi pomysłów, wręcz pójście do kuchni i ugotowanie czegoś mnie paraliżuje i cały czas jestem na diecie pudełkowej, ale postanowiłem coś
  • 64
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Luasek
Luasek
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: ja mam prosty sposób, pojemniki na 2dni. Wygląda to tak w sobotę robie zakupy na niedzielny, poniedziałkowy i wtorkowy obiad. We wtorek robie zakupy na obiad środowy i czwartkowy. We czwartek na piatkowy i sobotni :D pon/sr/piatek mam zarcie zrobione wiec wjezdza silowy, a w pozostale dni jak mam wiecej roboty to cardio lub spacer :) teraz nieco odbieglem od tej formy i mi sie przytylo :D ale ogolnie
  • Odpowiedz
Luasek
Luasek
  • 1
Cześć,

Czy ktoś zna jakieś tipy na kupowanie biletów lotniczych ? Kiedyś słyszałem, że w środe jest taniej, z incognito żeby nie zaciągał plików cookies itp. Chętnie zgłebie takie informację - mówiąc w prost chcę kupić dwa bilety i zapłacić jak najmniej :D a moja wewnętrzną cebulicę zabolalby fakt kupując bilety za X zł, gdzie za 2 dni byłoby to 50% taniej np. XD

#cebuladeals #bilety #biletylotnicze
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Spikesword
  • 2
#odchudzanie minął miesiąc od rozpoczęcia leczenia niedoczynności tarczycy i insulinoporności xD
odkąd biorę leki kompletnie straciłem ochotę na jedzenie czipsów (a codziennie jadłem dużą paczke laysów a do tego czasami jeszcze dużą paczke palujszkow do tego xD).

w miesiąc udało się stracić ~ 6 kg :) . nie ćwiczę niestety bo nie chce isc na silownie a nie mam pomyslu jak :<.

trzymajcie kciuki zeby w następnych 30 dniach było
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia