AMA Sędzia dyscyplin jeździeckich i hodowca koni
Od wielu lat zajmuję się jeździectwem i hodowlą koni. Jestem także sędzią jeździeckim i sędziuje zawody sportowe odbywające się w Polsce. Kilka osób w jednym ze znalezisk prosiło abym zrobił AMA więc to robię. Chętnie odpowiem dla Wasze pytania.
z- 132
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dodatkowo, jakie są wasze ulubione źródła białka poza mięsem (nie, nie jestem wegetarianinem, jestem po prostu ciekaw).
#dieta #
kostka twarogu półtłustego z biedro 2.39
a ma 45g białka:)
bodźcem siłownia będzie lepszym niz bieg, pływanie:)
fbw
@LosoweZnaki: 250g mięsa, kostka twarogu, 3jaja, i masz juz 130g białka,