Dwa lata temu pomagałem uchodźcom z Ukrainy którzy z jedną walizką uciekali przed wojną, była w tym rodzina z którą kontakt miałem chwilę dłużej, trzy dziewczyny z matką i dwójka dzieci, pomagałem im szukać pracy, tłumaczyć dokumenty, pomagałem w urzędach. Jedna z dziewczyn dziś się odezwała, wrócili na Ukrainę a kilka dni temu urodziła syna, przez to jak im pomogłem w najcięższym dla nich czasie nazwała syna moim imieniem, taka drobnostka aPokaż całość

Chwale sie!

#odchudzanie #dieta

To po lewej Marzec 2023r po prawej dziś rano 💪💪💪

#heheszki #koty

Po co chodzić na kursy prawa jazdy? Najlepszym sposobem na uniknięcie wypadku jest brak jazdy autem, nie potrzebujesz znać przepisów

#bekazkatoli #bekazprawakow #bekazpisu #bekazkonfederacji

Za każdym razem jak pomyśle jak polska jest #!$%@? po chwili navhodzi mnie refleksja że moglo być gorzej. Mógł byc jakis batustan w afyce albo jakieś gówno w azji typu chiny lub jakieś slumsy w ameryce południowej. Nie jest może suuper ale moze być

#gownowpis

XDD
#thebestofmirko

Bardzo dziękuję Mirkowi @ChristianHorner za podpowiedź gdzie się udać z awarią samochodu w weekend w Warszawie. Chłopacy z qserwis Gocław załatwili mi części na niedzielę godzinę 13. Tylko dzięki temu wróciłem wieczorem bezpiecznie 400km do domu.
#warszawa #mechanikasamochodowa

#heheszki

#afera #giftpol #januszebiznesu #januszex #pracbaza #prawo #heheszki #humorobrazkowy

#humorobrazkowy

Główna to #!$%@? stan umysłu.
#!$%@? akcja w Szczecinie chłop wjeżdża w kilkunastu ludzi na przejściu w tym dzieci, stan krytyczny poszkodowanych.
Co robią wykopki z głównej?
UKRAINIEC!!!! BANDERY!!!! WINCYJ SOCJALU DLA UPAIŃCÓW!!!!!! UUUU!!!! AAAAA!!!! UGA BUGA!!!

Tymczasem napastnikiem był naćpany polski polak husarz wyklęty.Pokaż całość

#wykop #chatgpt #bekazpodludzi

Wiadomo od dawna, że TikTok i większość mediów społecznościowych #!$%@? zmienia pogląd na świat, w szczególności na wyidealizowane piękno czy postrzeganie luksusu jako powszechnej normy.

Od jakiegoś czasu dość popularny jest trend, w którym raczej laski pokazują swoje zdjęcia pisząc z zapytaniem „Widzisz mój kompleks? Twojego też nikt nie zauważy”

Problem w tym, że większość to wyidealizowane laski, raczej ładne oraz świadome tego, że są ładne.

ZałożeniePokaż całość

Nowy rok, nowy ja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Chciałem się pochwalić i zrobić krótkie podsumowanie mojej transformacji.
9 miesięcy temu zacząłem przygodę z dietą ketogeniczną. Zaczęło się od filmiku braci Rodzeń na kanale nam zależy. Zaciekawił mnie temat, poczytałem i zacząłem wdrażać w życie. Dzisiaj oczywiście moje podejście ewoluowało względem początku. Braci Rodzeń szybko przestałem oglądać, trochę wieje sekciarstwem, jednak są oni trochę takimi Korwinami diety keto. Na początku zaszczepiają w człowieku jakąś idee, potem się z nich wyrasta, dojrzewa ale w głowie zostaje to zasiane ziarno i rozwija się w odpowiednim kierunku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Na początku praktycznie nie ćwiczyłem, sama dieta. Jadłem na oko, nie liczyłem kalorii tylko trzymałem się ogólnych zasad, jeść nieprzetworzone produkty z niskimi węglami. Jadłem wtedy dwa posiłki dziennie. Podejście miałem radykalne, na grillu znajomi znajomych zaproponowali mi ketogeniczne pieczywo to kategorycznie odmówiłem, bo to było oszukiwanie się i szukanie zamienników, które do niczego nie są potrzebne xD

Dość szybko dorzuciłem treningi, ale nieregularne, tak mniej więcej co drugi dzień czasem co trzeci albo czwarty jak się nie zebrałem. Trening w domu z masą własną i lekkim obciążeniem, mam dwie hantle i jeden gryf łamany i ze 40kg obciążenia. Trenowałem po dwa ćwiczenia na 3 partie dziennie bez nóg. Z czasem jakPokaż całość

Gdy zaciągasz 86 posłów PiSu do zadawania pytań Tuskowi aby opóźnić i trolować obrady, a okazuje się że przed zaplanowanej tej super akcji nie przeczytałeś regulaminu
#sejm

Ale jaki to jest w ogóle hipokryta - jakby ktoś wjechał na mszę katolicką z gaśnicą, to Braun by go najchętniej powiesił. Ale jak on wjeżdża zakłócać obrzędy, to spoko, bo ta religia satanistyczna i zła. Jego bajki są dobre, inne są złe XD Gwóźdź w mózgu w najlepszym wydaniu.

#sejm #konfederacja #bekazprawakow #polityka

#sejm #polityka

#sejm