Na początek chciałbym przeprosić za nie dodawanie wpisów, ostatnio mam dość ciężki okres dotyczący pracy
Czy elektryczne odświeżacze powietrza mogą pomóc w wywołaniu świadomego snu?
https://kompendiumld.wordpress.com/2024/05/15/czy-elektryczne-odswiezacze-powietrza-moga-pomoc-w-wywolaniu-swiadomego-snu/

#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #sny

Właściwy Wysiłek

§ 49. There are these four right exertions. Which four? There is the case where a monk generates desire, endeavors, arouses persistence, upholds & exerts his intent for the sake of the non-arising of evil, unskillful qualities that have not yet arisen… for the sake of the abandoning of evil, unskillful qualities that have arisen… for the sake of the arising of skillful qualities that have not yet arisen… (and)Pokaż całość

Słowo na niedzielę.

Odra wraca, bo foliarze, wróć, paranoicy (bo to poprawna nazwa tego schorzenia) nie zaszczepili swoich dzieci i niestety jest ich więcej niż 5% w naszym społeczeństwie. Ci sami ludzie jednak jednocześnie jeżdżą samochodem, mimo że prawdopodobieństwo śmierci wtedy w wypadku samochodowym jest kilkadziesiąt tysięcy razy większe niż ryzyko powikłań po zaszczepieniu (dowolną szczepionką) i wynosi z tego co pamiętam 1 do 120. Ba wychodzą z domu i chodzą poPokaż całość

Co warto dziś przeczytać i obejrzeć na wykopie?
Mam dla was kolejne zestawienie najciekawszych znalezisk z wykopaliska! Przyjemnej lektury!

1. Nowatorski projekt testu dla kwantowej natury grawitacji.
2. Pierwszy załogowy lot kapsuły Starliner odwołany.
3. Dzięki Webbowi udało się opisać pogodę na odległej egzoplanecie.
4. Wróbliczki zielonorzytne adoptują, zamiast zabijać i odnoszą reprodukcyjny sukces.

5. Panama - przez góry i lasy deszczowe. Silent Hiking.
6. Mogielica wieżaPokaż całość

Maj
Właściwe działania

Jak sprawić, by dzień był dobry?

„Bóg ustanowił to prawo, mówiąc: jeśli chcesz
dobra, znajdź je w sobie”.

— Epiktet, Diatryby, 1.29.4

Oto gwarantowany sposób na dobry dzień: robić dobrze
rzeczy.
Wszystkie inne źródła radości pozostają poza Twoją kontrolą
lub są „nieodnawialne”. Jednak proponowane rozwiązanie
zależy tylko od Ciebie, działa zawsze i nigdy się nie
wyczerpuje. To najlepszy sposób na uzyskanie
samodzielności.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "DailyPokaż całość

Podzielę się swoim spostrzeżeniem po medytacji. Może mondre, może gupie, w końcu jestem tylko przeciętnym człowiekiem.

Cierpienie w życiu jest powszechne, 80% ludzi ma większe lub mniejsze problemy lub stresy, może top 20% najbogatszych, najładniejszych, najdynamiczniejszych ma dobre życie, ale i tak nie zawsze. Przy czym niektórzy z nas cierpią bardziej niż powinni.

Nasza kultura uczy nas, że najważniejszy jest komfort i przyjemność. Unikamy cierpienia jako czegoś jednoznacznie negatywnego.

Przeczytałem gdzieś kiedyśPokaż całość

Co warto dziś przeczytać na wykopie? Oto zestawienie najciekawszych znalezisk z wykopaliska. Mam nadzieję, że lista ta będzie dla was inspirującym źródłem wiedzy. Życzę przyjemnej lektury i dziękuję za tak pozytywny odbiór zestawień!

1. Ekscentryczne rozwiązania równań Einsteina.
2. Przełom po dekadach. Laserowe wzbudzenie jądra atomu toru.
3. Teleskop Hubble'a ma problem. Obserwacje wstrzymane.

4. Ukryty świat pod powierzchnią pustyni Atakama.
5. Pole magnetyczne Ziemi istniało już 3,7Pokaż całość

#dziendobry
Cześć! ᶘᵒᴥᵒᶅ

Witam. Pewnie wielu z nas zagrało kiedyś z raz czy dwa partię szachów. Jeśli graliście w szachy lub jakieś komputerowe gry strategiczne zapewne wiecie, że nie da się wygrać bez poświęcenia niektórych figur. Podobnie sprawa się ma z rozwijaniem czynników ścieżki. Przyjemne jest myślenie, że można zjeść ciastko i mieć ciastko, ale nie da się tego wykonać.

Poważna pogoń za szczęściem wymaga poświęcania figur aby zdobyć lepsze pozycje. Ważne są wyrzeczenia. ZPokaż całość

Kwiecień
Obiektywna myśl

27 kwietnia
Przenicuj

„Przenicuj i popatrz, jakie jest [życie], jakie się staje, gdy człowiek jest stary lub chory albo się sprzedaje. Jak krótkie jest życie tego, kto chwali, i chwalonego; tego, kto pamięta, i tego, o którym pamiętają — i to tylko w niektórych zakątkach, a nawet tam [pamiętanego] nie w ten sam sposób przez wszystkich lub choćby przez jedną osobę. A cała ziemia to tylko pyłek marny”.
—Pokaż całość

Karolek nagrał o LD
#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #sny

#medytacja

Kwiecień
Obiektywna myśl

25 kwietnia
Nie ma nic złego w popełnianiu pomyłek

„Jeśli ktoś potrafi mi udowodnić i wykazać, że błędnie myślę lub czynię, chętnie się zmienię, ponieważ szukam prawdy, a ta nigdy nikomu nie zaszkodziła. Szkodzi sobie ten, kto trwa w kłamstwie i ignorancji”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.21

Ktoś próbował dyskutować z filozofem Cyceronem, przytaczając słowa, które ów filozof niegdyś powiedział lub napisał. Ta osoba utrzymywała, że Cyceron teraz mówiPokaż całość

Kwiecień
Obiektywna myśl

22 kwietnia
Cechy racjonalnej osoby

„Oto cechy rozumnej duszy: samoświadomość, autorefleksja i samostanowienie. Zbiera ona plony, jakie sama wydaje. […] Osiąga własne cele […]”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.1 – 2

Aby zachowywać się dziś racjonalnie, musisz zrobić tylko
trzy rzeczy:

Przede wszystkim musisz zajrzeć w głąb siebie.

Następnie musisz dokonać krytycznej samooceny.

W ostatnim kroku musisz podejmować własne decyzje, nieobciążone uprzedzeniami lub powszechnie przyjmowanymi poglądami.

#dailystoic
#motywacja #Pokaż całość

#heheszki

Takiego sobie dzisiaj pozwijałam. Schab z nadzieniem jabłkowo-porowym

#kuchniamoll #gotujzwykopem #jedzenie

Chlebek podejście nr 3. Zakwas żytni, mąka pszenna i żytni. Muszę chyba popracować nad temperaturą.

#gotujzwykopem #bojowkapiekarska

Jednym z ważnych pojęć w buddyzmie theravady jest pustka. Co oznacza owo pojęcie?

Pustka stanowi rodzaj percepcji. Percepcja pustki oznacza nie dodawanie niczego ani nie ujmowanie z informacji, które otrzymujemy na temat fizycznych i umysłowych procesów. Oznacza obserwację jedynie działania umysłu i zmysłów, nie dociekając czy cokolwiek się za nimi kryje. Ten sposób postrzegania można nazwać pustym. Postrzegamy doświadczenie na "surowo" nie szukając w nim głębi czy większego sensu. Celem pustki jestPokaż całość