53 201,72 - 21,37 = 53 180,35
Oops, I did it again ( ͡º ͜ʖ͡º)
No to mamy papatonowego hattricka. Hmm, papattricka? xD
Obym nie popadł w nałóg - zwłaszcza że za dwa dni
Oops, I did it again ( ͡º ͜ʖ͡º)
No to mamy papatonowego hattricka. Hmm, papattricka? xD
Obym nie popadł w nałóg - zwłaszcza że za dwa dni








15min @ 5:20min/km + 8x0:40min @ 3:30min/km + 10min schłodzenia (nie wiem czy dobrze zapisuję parametry biegu ¯(ツ)/¯)
Patrzę przez okno lekko pruszy śnieg, wychodzę biegać - napierdziela ostro no ale trudno, wyszedłem to trzeba lecieć.
Jak kończyłem biegać było już ponad 5 cm śniegu i nie było widać śladów z
źródło: IMG_6264
Pobierz