Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko209
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Kinior

Kinior

Dołączył 7 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5731
  • Znaleziska 20
  • Mikroblog 5711
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 2
  • Dodane (234)
  • Komentowane (2255)
  • Plusowane (3222)
Kinior
Kinior 25.11.2025, 07:31:08
  • 13
3 531,26 - 8,97 = 3 522,29

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 3 531,26 - 8,97 = 3 522,29



#sztafeta

Skrypt | Statystyki

źródło: 1000100341

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 21.11.2025, 20:49:42
  • 7
4 008,55 - 61,20 = 3 947,35

Listopad '25. Teraz będę uzupełniał na bieżąco ;)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 4 008,55 - 61,20 = 3 947,35

Listopad '25. Teraz będę uzupełniał na bieżąco ...

źródło: 1000100092

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 21.11.2025, 20:47:48
  • 8
4 825,35 - 816,80 = 4 008,55

kwiecień - październik 2025

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 4 825,35 - 816,80 = 4 008,55

kwiecień - październik 2025

#sztafeta

Skrypt...

źródło: 1000100090

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 21.11.2025, 20:44:43
  • 7
4 858,95 - 33,60 = 4 825,35

Wykonanie z marca br., licząc od mojego ostatniego wpisu.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 4 858,95 - 33,60 = 4 825,35

Wykonanie z marca br., licząc od mojego ostatni...

źródło: 1000100091

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 23.03.2025, 15:45:21
  • 9
38 160,35 - 188,90 = 37 971,45

Joł. Dawno mnie nie było na tagu. Podsumowuję swoje wyczyny od ostatniego wpisu. Szerokości!

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 38 160,35 - 188,90 = 37 971,45

Joł. Dawno mnie nie było na tagu. Podsumowuj...

źródło: 1000051389

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 20.02.2025, 12:06:22
  • 0
#lublin, #streetfood, jaki jest najlepszy street food w Lublinie? pizza albo jakiś inny specjał? Biorę po 100 od każdej drużyny i słucham państwa.
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ShineLow
ShineLow
20.02.2025, 12:09:15 via Android
  • 11
@Kinior cebulage
  • Odpowiedz
picasssss1
picasssss1
20.02.2025, 12:41:30 via Wykop
  • 9
@Kinior: żaden pozdrawiam zaoszczędziłes 100
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 01.02.2025, 10:57:15
  • 13
13 107 + 12 = 13 119

W tym tygodniu skromnie.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki
Kinior - 13 107 + 12 = 13 119

W tym tygodniu skromnie.

#rowerowyrownik

Skrypt | St...

źródło: 1000046313

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 01.02.2025, 10:54:21
  • 10
47 479,79 - 32,54 = 47 447,25

Suma biegów z tygodnia.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 47 479,79 - 32,54 = 47 447,25

Suma biegów z tygodnia.

#sztafeta

Skrypt | ...

źródło: 1000046312

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 25.01.2025, 19:58:51
  • 8
48 807,75 - 34,13 = 48 773,62

Suma biegów od 17 do 24 stycznia. Nie było czasu raportować :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 48 807,75 - 34,13 = 48 773,62

Suma biegów od 17 do 24 stycznia. Nie było cz...

źródło: 1000045842

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 15.01.2025, 18:41:46
  • 14
50 683,38 - 12,01 = 50 671,37

Środa. 12 km, średnio 5'59"/km :) W marcu 10 km a we wrześniu półmaraton :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 50 683,38 - 12,01 = 50 671,37

Środa. 12 km, średnio 5'59"/km :) W marcu 10 ...

źródło: 1000043785

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
18.01.2025, 23:23:57 via Wykop
  • 0
@Kinior:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 14.01.2025, 05:14:08
  • 15
51 090,96 - 7,27 = 51 083,69

Podbiegi z poniedziałku.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 51 090,96 - 7,27 = 51 083,69

Podbiegi z poniedziałku.

#sztafeta

Skrypt | ...

źródło: 1000043690

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior
Autor
14.01.2025, 05:16:47 via Android
  • 4
@Kinior
Kinior - @Kinior

źródło: temp_file8066727561475773305

Pobierz
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 10.01.2025, 20:12:03
  • 13
51 763,72 - 12,01 = 51 751,71

Piątek. Redżenerejszon nided!

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 51 763,72 - 12,01 = 51 751,71

Piątek. Redżenerejszon nided!

#sztafeta

Skr...

źródło: 1000043510

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
12.01.2025, 22:51:55 via Wykop
  • 0
@Kinior:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 09.01.2025, 04:40:18
  • 15
51 964,79 - 6,38 = 51 958,41

Tuptanie ze środy. Regeneracja następuje powoli. HRV jest już na żółto :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 51 964,79 - 6,38 = 51 958,41

Tuptanie ze środy. Regeneracja następuje powol...

źródło: 1000043433

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 06.01.2025, 18:38:26
  • 12
52 263,49 - 6,03 = 52 257,46

Tydzień regeneracyjny. Chyba potrzebny, bo chociaż czuję się lepiej, wyniki mam gorsze :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 52 263,49 - 6,03 = 52 257,46

Tydzień regeneracyjny. Chyba potrzebny, bo cho...

źródło: 1000043293

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior
Autor
06.01.2025, 18:38:59 via Android
  • 3
@Kinior
Kinior - @Kinior

źródło: temp_file2697935507013423318

Pobierz
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior
Autor
06.01.2025, 20:21:04 via Android
  • 1
@dietyloamoniowy przestałem spać o zwykłych porach + ciągle jakieś imprezy rodzinne z nasiadówkami + sporadycznie alko. Zakładam, że to głównie to. Zobaczymy, jak wrócę na normalne tory :)
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 03.01.2025, 19:50:35
  • 13
52 859,76 - 8,65 = 52 851,11

Piątek. Suche morsowanie przypadek drugi ;) Przez pierwsze trzy kilometry było zimno w ręce, później było już ok. Nóżka podawała nieźle, w zasadzie każdy interwał szybciej, niż nakazano. Pod koniec było już zimno w palce. Na szczęście jakieś 10 min. przed metą.
Jutro Pan ma relaks :)

#sztafeta
Kinior - 52 859,76 - 8,65 = 52 851,11

Piątek. Suche morsowanie przypadek drugi ;) Pr...

źródło: temp_file8069588243131626711

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior
Autor
03.01.2025, 19:52:23 via Android
  • 2
@Kinior
Kinior - @Kinior

źródło: temp_file139496463721688183

Pobierz
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior
Autor
04.01.2025, 10:55:40 via Android
  • 1
@enron no właśnie nie, co odczułem :/
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 01.01.2025, 18:36:36
  • 13
53 473,74 - 11,60 = 53 462,14

Giry z drewna, masakra. Finalnie wyszło 11 km na 1.1.25 :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 53 473,74 - 11,60 = 53 462,14

Giry z drewna, masakra.  Finalnie wyszło 11 k...

źródło: 1000043087

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
03.01.2025, 11:16:40 via Wykop
  • 0
@Kinior:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 30.12.2024, 18:20:07
  • 12
54 307,99 - 8,31 = 54 299,68

Za delikatną namową @enron i @poco postanowiłem wyjść pobiegać w krótkim rękawku. Trzy razy wychodziłem z domu... A to słuchawki, a to bidon... Ostatecznie czas jak nigdy w poniedziałki, chyba organizm chciał szybko wrócić do ciepłego domu ;) Myślę, że to nie ostatni raz, bo jakoś nie mogę w tym roku się zebrać i pomorsować :/

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 54 307,99 - 8,31 = 54 299,68

Za delikatną namową @enron i @poco postanowiłe...

źródło: 1000042924

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior
Autor
30.12.2024, 18:59:22 via Android
  • 2
@spyyke lecimy na najniższych instynktach...( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
randall
randall
30.12.2024, 20:52:53 via Wykop
  • 3
@Kinior: Bo to trzeba iść w minimalizm. Zegarek, buty i narka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 29.12.2024, 08:38:17
  • 9
Miraski, dziś mija rok, odkąd za namową @abc3 dołączyłem do #sztafeta. W tym czasie poznałem wielu wykopowych biegaczy i przebiegłem z Wami 917,62 km! Dziękuję!
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
29.12.2024, 09:01:33 via Android
  • 4
@Kinior i tak trzymać! Zdrowia i szerokości! :)
  • Odpowiedz
Golden_Jack
Golden_Jack
Golden_Jack
29.12.2024, 09:16:55 via iOS
  • 3
@Kinior dobra robota i liczymy na więcej 😉
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior 28.12.2024, 09:39:36
  • 12
656 730 + 21 = 656 751

Czwartkowe treningi rowerowe .

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki
Kinior - 656 730 + 21 = 656 751

Czwartkowe treningi rowerowe .

#rowerowyrownik

Skr...

źródło: 1000042760

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kinior
Kinior 28.12.2024, 09:38:57
  • 14
54 804,37 - 16,20 = 54 788,17

Najdłuższy dotychczas. Takie moje wyzwanie na koniec 2024 roku. Ciężkie powietrze, wilgotne. Bardziej pływanie niż bieg ;)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 54 804,37 - 16,20 = 54 788,17

Najdłuższy dotychczas. Takie moje wyzwanie na...

źródło: 1000042758

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....y
konto usunięte 28.12.2024, 09:44:02 via Wykop
  • 3
@Kinior: bardzo ladny wynik, ladne tetno srednie, dlugi dystans, tempo do romowy poziomie tlenowki ale dystansik zacny wiec da duzo do kolejnych treningow
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
28.12.2024, 10:17:08 via iOS
  • 3
@Kinior elegancko! ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 12
  • Strona 1 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.10.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.04.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking