Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko154
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Jazon

Jazon

Dołączył 13 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 6142
  • Znaleziska 294
  • Mikroblog 5848
  • Obserwujący 102
  • Obserwowane 36
Jazon
Jazon 29.10.2024, 11:14:15
  • 4
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Całkiem przyzwoicie jak na poziom zblazowania po weekendzie xD
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
29.10.2024, 13:15:46 via Wykop
  • 1
@abc3: no właśnie to jest ułatwienie, bo drewniany jestem bardzo, a tu do pancake'a trzeba się składać żeby na ziemi wejść :D ale pracuję nad tym w tym miesiącu intensywnie
  • Odpowiedz
WyskoczNaWakacje
WyskoczNaWakacje
29.10.2024, 13:55:04 via Wykop
  • 1
Mega dobrze to wyglada ! Ile czasu jesteś już w tym sporcie?
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 28.10.2024, 12:10:16
  • 4
#kalistenika #streetworkout #poledance #silownia #mikrokoksy
Mówi się, że nie można pić jak się trenuje. Można, tylko trzeba to robić w stroju pikachu. Na tym polega odpowiedzialność.
Jazon - #kalistenika #streetworkout #poledance #silownia #mikrokoksy
Mówi się, że nie...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Saprofit
Saprofit
28.10.2024, 13:42:54 via Wykop
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
28.10.2024, 15:02:29 via Wykop
  • 1
@DywanTv: prawdziwy chłop rurki się nie boi
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 25.10.2024, 10:29:50
  • 5
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Jak w szybki sposób pozbyć się odcisków xd
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
25.10.2024, 21:29:17 via Wykop
  • 2
@getin: mam owijki na nadgarstki, ale staram się korzystać tylko w ostateczności. Mieszane odczucia mam co do nich. Z jednej strony odciążają nadgarstki, ale z drugiej strony na dłuższą metę przy notorycznym używaniu mam wrażenie, że mogą je osłabić. A z odciskami po prostu idzie żyć, byle ich nie zerwać i jest git xd
  • Odpowiedz
MM16
MM16
MM16
26.10.2024, 18:05:20 via Wykop
  • 1
@Jazon: Co do owijek to wg. mnie sie nie oplaca, szczegolnie jesli robi sie planche/maltese. Lepiej od razu powoli wzmacniac nadgarstki, anizeli nagle z nich zrezygnowac lub nie zalozyc bo sie zapomni, wtedy nadgarstki moga sie szybko rozwalic xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 24.10.2024, 11:50:26
  • 6
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Dawno też nie było setów z obciążeniem na zajazd, +20kg na pasie xd
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
24.10.2024, 12:09:07 via Wykop
  • 3
@Jazon: o s-------n, konkretnie!
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
24.10.2024, 13:35:02 via Wykop
  • 3
@bartt345: n---------ć dalej to będzie, będzie, wszystko będzie xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 22.10.2024, 10:45:21
  • 1
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Znowu się ta baba przylepiła, no nie wytrzymie.
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

smieszek321
smieszek321
smieszek321
22.10.2024, 12:54:34 via Wykop
  • 6
@Jazon: spoko tak z siostrą cwiczyć
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
24.10.2024, 17:35:09 via Wykop
  • 1
@bartt345: stradle'a jako tako trzymam, ale tu jest łatwiej, bo dźwignia lepsza (gorzej z utrzymaniem równowagi, bo dwie osoby się muszą zsynchronizować xD)
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 21.10.2024, 16:20:58
  • 3
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Miesiąc chilloutu teraz- będę pracował nad mobilnością, rozciągnięciem i handstandem. Dzisiaj grany press to handstand na prostych rękach, nie będzie lekko xd
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 20.10.2024, 08:15:27
  • 3
#kalistenika #streetworkout #poledance #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Najpierw ja robiłem handstanda na babie, później baba handspringa na mnie, taka sytuacja xd
Jazon - #kalistenika #streetworkout #poledance #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout ...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Catmmando
Catmmando
20.10.2024, 09:54:20 via Wykop
  • 5
@Jazon: jaki zapach w gniazdku
  • Odpowiedz
kuroszczur
kuroszczur
21.10.2024, 01:29:22 via Wykop
  • 3
@Jazon: Ehhh. Chłop wybrał kalistenikę, żeby odizolować się od ryczących troglodytów ze sztangami i szonów w opinających dupę legginsach. A tutaj wykopowe guru kalisteniczne robi na treningu szcześć-dziewięc z jakąs samicą.
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 18.10.2024, 14:20:19
  • 2
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Wczoraj klata-triceps wleciała. Bar dipy jako finiszer siadły elegancko ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I.....I
konto usunięte 18.10.2024, 15:04:53 via Wykop
  • 9
jeszcze jakieś pytania? xD

@Jazon: tak:
I.....I - > jeszcze jakieś pytania? xD
@Jazon: tak:

źródło: IMG_20241018_165857

Pobierz
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
18.10.2024, 15:11:16 via Wykop
  • 4
@IllIllllIllniepomszczon_napletekIlI: no to odpowiedź jest prosta, jak się ma dużego kutasa to w krótkich spodenkach istnieje ryzyko, że się wymsknie. Pozdrów mamę :*
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 18.10.2024, 11:45:42
  • 3
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #kalistenika i #jazonworkout do czarnolistowania
Poradnik uprzedmiatawiania kobiet według kalistenika- zrobić z niej paraletki xD
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #kalistenika i #jazonworkout do czarn...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
18.10.2024, 11:58:13 via Wykop
  • 3
@Jazon: w końcu jakiś pożytek z baby
  • Odpowiedz
Rolnikt
Rolnikt
18.10.2024, 16:25:23 via Android
  • 4
@Jazon czego to mężczyźni nie o--------a żeby zaruchac
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 14.10.2024, 14:11:35
  • 31
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

memento_mori
memento_mori
memento_mori
14.10.2024, 14:28:38 via Wykop
  • 5
już wysypało zazdrośników ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokażcie jak robicie choćby 50kg
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
14.10.2024, 14:48:06 via Wykop
  • 7
@Pan_Slon: no raczej, że nie- to jest zupełnie inna bajka xd
@Odbyciok pozdrów mamę, wystarczy że ona moich dotknęła xd
@memento_mori mam tu konto od 11lat, mało mnie tu jest w stanie zaskoczyć xd ale mam tak zajebisty humor, że masakra! Totalne zaskoczenie to dla mnie, celowałem w 90kg max (moja życiówka poprzednia to 95kg)
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 12.10.2024, 10:30:52
  • 6
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
W tym roku nie dotykałem też martwego nic, a nic. Myślałem, że pójdzie gorzej, ale 160kg pękło.
Do 170kg było podejście, ale chwyt już puszczał, a na paskach nie dałem rady przez stan zapalny nadgarstka.
Jak na kalistenika 71kg to i tak jestem zadowolony ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
12.10.2024, 21:22:55 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 12.10.2024, 10:26:11
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 12.10.2024, 10:22:03
  • 2
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
W tym tygodniu rest był, trochę mobilizacji i rozciągania. Stan zapalny nadgarstka. Ale w piątek naszło na testowanie maxów rekreacyjnie xd
W tym roku stricte elementy kalisteniczne tylko ćwiczyłem + akcesoria pod nie, więc sztangą na ławce nie machałem xd
110kg pękło, z delikatnym zapasem (jakieś 5-10kg myślę jeszcze by dało radę). Ale przez
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 04.10.2024, 16:06:38
  • 5
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy #pokazforme i #jazonworkout do czarnolistowania
Taki tam handstand przed robotą, essa ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy #pokazforme i #jazonworkout...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
04.10.2024, 19:20:54 via Wykop
  • 1
@In_thrust_we_trust: 177cm, dzisiaj ważone+ 73kg (co mnie w sumie zaskoczyło, że tak mało xd)
  • Odpowiedz
getin
getin
06.10.2024, 12:55:30 via Wykop
  • 1
177cm


@Jazon: It’s over dla chłopa ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 28.09.2024, 12:53:44
  • 7
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout
Takie tam front lever rises z dodatkowym obciążeniem na dobitkę po wczorajszym treningu pod front lever toucha.
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout
Takie tam f...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZgrywusPrzegrywus
ZgrywusPrzegrywus
28.09.2024, 12:55:21 via Wykop
  • 3
@Jazon: ale sztos! Gratsy
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 27.09.2024, 10:12:16
  • 4
#pokazforme #mikrokoksy #silownia #kalistenika #streetworkout
Tak wyglądają plecy wege kalistenika xD
Dobra pompa siadła po wczorajszym treningu pod planche ᕦ⁠ᶘ⁠ ⁠ᵒ⁠㉨⁠ᵒ⁠ᶅ⁠ᕤ
Jazon - #pokazforme #mikrokoksy #silownia #kalistenika #streetworkout
Tak wyglądają p...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
Autor
27.09.2024, 13:18:10 via Wykop
  • 1
@abc3: k-----a, do takich to mi jeszcze trochę brakuje xd ale od treningów pod planche i front lever toucha ogólnie zaczynają mi plecy wchodzić w piątą gęstość xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
28.09.2024, 19:54:48 via Wykop
  • 1
@Pechpechpech: nie lubię igieł, ale może kiedyś jakiś teść jak już będę 40lvl+ xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 27.09.2024, 09:36:31
  • 7
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Wczoraj mój pierwszy w życiu full planche hold na homeopatycznej gumie xd
Krótki, bo krótki, ale do przodu z progressem ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Do końca roku mam nadzieję bez gumy ogarnąć.
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marian_Kvtasiewicz
Marian_Kvtasiewicz
27.09.2024, 10:58:59 via Wykop
  • 2
@Jazon: silny s-----l
  • Odpowiedz
getin
getin
06.10.2024, 12:57:55 via Wykop
  • 1
@Jazon: tak z ciekawości, długo ci zajęło dojście do tego?
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 25.09.2024, 07:28:48
  • 5
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Trening nr2 wczoraj- zafundowany przez podopiecznego, który nie pojawił się na personalce. Bardzo lubię jak ktoś nie wiem przychodzi, tak czy siak mam zapłacone xD
Miało być 12min skakanki tylko, ale mnie trochę poniosło xD nie umiem siedzieć na dupie bezczynnie
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sir_Lucifer
Sir_Lucifer
Sir_Lucifer
25.09.2024, 11:27:15 via Wykop
  • 2
@Jazon: what the… ( ಠ_ಠ) co ta grawitacja?
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
25.09.2024, 14:49:00 via Wykop
  • 1
@Sir_Lucifer: cheaty odpalone xd
set_gravity 0,5 w konsoli xd
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon 25.09.2024, 06:51:52
  • 5
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Trening nr1 wczoraj- touch front lever.
Podciąganie we froncie progress. Na początku tego bloku treningowego robiłem powtórzenia z złożonej podwójnie czerwonej gumie plus dobitka na na czarnej. Teraz pojedyńcze pasmo czerwonej, a dobitka na dwóch ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon 10.09.2024, 14:35:21
  • 3
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy trochę #pokazforme i #jazonworkout do czarnolistowania
Taka tam pompunia na treningu pod planche xd
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy trochę #pokazforme i #jazonworkout do...

źródło: IMG_20240910_161531

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dragimir
Dragimir
Dragimir
10.09.2024, 14:45:33 via Wykop
  • 2
@Jazon: a teraz pokaz do tego lydke.
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
Autor
10.09.2024, 14:48:01 via Wykop
  • 9
@Dragimir: takie rzeczy to na OF jeśli Cię to kręci
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 18
  • Strona 10 z 18
  • >
  • Trener personalny / instruktor kalisteniki Prowadzenie online kontakt IG https://www.instagram.com/adrian_m_sw?igsh=MTM2MXpiNHd4cDA2bg==
  • Kalisz

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 01.10.2015

    Komentator
  • VIP
    od 02.09.2025

    VIP
  • Rocznica
    od 14.01.2026

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 07.05.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking