Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pianownica97
MM16 via Wykop
Krysztalowe malzenstwo
Po ponad roku od rozpoczęcia katowania, udało się w końcu utrzymać fronta na fullu bez gum dłużej niż 3 sekundy. Najpierw szybki progres, schodziłem z gum bardzo sprawnie, a potem straszny kibel.
Jakieś presy w gumach i w half layu, negatywy. Miesiące gdzie mogłem przytrzymać moment na fullu, ale opadałem szybko bez większej kontroli. Ten ostatni okres zajął pewnie dłużej niż zejście do najcieńszej gumy.
To teraz czas na plancha, ale to
Jakieś presy w gumach i w half layu, negatywy. Miesiące gdzie mogłem przytrzymać moment na fullu, ale opadałem szybko bez większej kontroli. Ten ostatni okres zajął pewnie dłużej niż zejście do najcieńszej gumy.
To teraz czas na plancha, ale to
MM16 via Wykop
@Myrdin: Rownie podpinam sie ze procz gumy (pamietaj by byla na biodrach), duzo daja planche leany i pseudo planche push up. W moim przypadku duzo dalo tez robienie planche na ugietych lokciach by cialo sie dostosowalo i stopniowo prostowalem. W peaku formy trzymalem ok. 15 sek, wiec tobie tez sie uda :D
MM16 via Wykop
@Myrdin: Btw jakbys chcial jakas pomoc z treningiem, korygowanie formy itp. Jak chcesz to moge udostepnic swoj stary program pod planche, to pisz PV
Jaka firme do montazu klimy polecacie? Ile placiliscie?
#wroclaw
#wroclaw
@MM16: Celtron polecam
@MM16: ja robiłem i polecam G3 service. Zakładali mi klimę 6 lat temu, do tej pory wszystko działa bezawaryjnie. Co roku zamawiam sobie u nich czyszczenie przed sezonem. W tym roku demontowali mi inwerter i do gruntownego czyszczenia. Jedynie co, to najprawdopodobniej (a raczej na pewno) nie będą najtańsi. I z terminami też będzie ciężko bo zawsze jest.
Wyobrażacie sobie splacanie 30 lat kredytu na takie coś?
- ciemna klitka, wciśnięta w róg budynku
- ogródek taki, że zamiast kosiarki wystarczy królik
- smietnik obok XD
- nad twoim przybytkiem stłoczone dwa balkony, ze sasiedzi mogą zbijać rano piątki i robić konkurs we wrzucaniu ci petów na trawę
- ciemna klitka, wciśnięta w róg budynku
- ogródek taki, że zamiast kosiarki wystarczy królik
- smietnik obok XD
- nad twoim przybytkiem stłoczone dwa balkony, ze sasiedzi mogą zbijać rano piątki i robić konkurs we wrzucaniu ci petów na trawę
źródło: IMG_4583
Pobierz
MM16 via Wykop
@__MadCat: Typie problemem jest to ze lekarze zarabiaja z pieniedzy podatnikow, min. kase biora od tych co wpadaja w drugi prog. Powinno sie to zaorac w p---u
MM16 via Wykop
@__MadCat: Nie wiem. Moze gdyby lobby lekarskie nie blokowalo miejsc na studia i specjalizacje to ceny by spadly. Wiem ze obecnie zyja z naszych podatkow i sa jedna z najbardziej rozszczeniowych grup, drenujac budzet NFZ jak sie tylko da
jak sytuacja na froncie?
#wroclaw
#wroclaw
#wroclaw
co to za fajerwerki lataja?
co to za fajerwerki lataja?
@MM16: Ich nosi jak jest pokój. Natury nie oszukasz
Komentarz usunięty przez moderatora
DYMY
#mecz
#mecz
Nasza obrona w porownaniu do obrony Konga to jakies przedszkole xd
#mecz
#mecz
#mecz ta Portugalia na papierze zawsze mocna, a jak przychodzi co do czego to zawsze c---a grają.
MM16 via Wykop
@keep_it_real: Kazdy gra dobrze na Polske xd
Występ im. Milety Rajovicia
#mecz
#mecz
źródło: Bez tytułu
Pobierz
MM16 via Wykop
@melquiades: Mlody jest, musi sie jeszcze dotrzec
Ale typ musi byc teraz czerwony w szatni XD
#mecz
#mecz
XD lets go smerfy
#mecz
#mecz
#mecz Kurla dałem 2+ strzałów w światło przez Krystynę, a ten po 40 minutach miał raz piłkę przy nodze XD po złości do niego nie grają
MM16 via Wykop
@Dziambelll: Jak typ sie nawet nie wystawia, stoi i czeka az mu pilka wpadnie pod nogi xd
Smerfy jeszcze to wygraja
#mecz
#mecz
Czemu ten Ronaldo sie praktycznie nie rusza? xd
#mecz
#mecz
MM16 via Wykop
@PaprykVege: Widziales gre Messiego? A jest nie duzo mlodszy
#mecz Jakby krasą zaczęli strzelać to by mogli wygrać