Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko180
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
In_thrust_we_trust

In_thrust_we_trust

Dołączył 6 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 52391
  • Znaleziska 13817
  • Mikroblog 38574
  • Obserwujący 15
  • Obserwowane 52
  • Dodane (674)
  • Komentowane (27285)
  • Plusowane (10615)
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 14.08.2022, 20:05:32
  • 0
Którego dnia miesiąca zwracają 30 zł jeśli nie wykonywałem przelewu?

#toyotabank
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
15.08.2022, 08:34:36
  • 2
@rol89: to czemu mi nie zwrócili? xD
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
17.08.2022, 07:52:52
  • 0
@Pan_M-------u: tak, tylko wychidzących
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 14.08.2022, 05:47:21
  • 0
Też na redukcji siła wam leci głównie w ćwiczeniach izolowanych? xD
Siady, dipy, wyciskanie, podciąganie itp ogólnie ćwiczenia wielostawowe robię tym samym obciążeniem, a ćwiczenia takie jak uginanie hantli na biceps, francuskie na triceps, wznosy bokiem itp lecą w dól strasznie

#silownia #mirkokoksy #redukcja
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
14.08.2022, 07:50:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@In_thrust_we_trust: tyle zawsze redukuję przed latem. U mnie leci sporo. Ławka z 90 kg na 4 leci na 85 na 4. Siad 100 na 6 spada na 90 na 6. bicek hantalami z 16 na 6 spada na 14 na 7.
  • Odpowiedz
nad__czlowiek
nad__czlowiek
14.08.2022, 18:23:36
  • 1
@In_thrust_we_trust: mi leci we wszystkim siła, dlatego #teambloat #fullbloat
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 10.08.2022, 09:05:52
  • 0
Czemu @BigKahunaDick dostał bana od Białka?

#blackpill #dickpill #natura
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lysandros
Lysandros
10.08.2022, 09:07:35
  • 11
@In_thrust_we_trust: natura
  • Odpowiedz
plyn_incelarny
plyn_incelarny
10.08.2022, 10:25:40 via Android
  • 13

Komentarz usunięty przez autora

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 05.08.2022, 20:50:13
  • 0
Jaki jest u Was stosunek wyciskania sztangi na płaskiej do wyciskaniu sztangi na skosie? O ile więcej wyciskacie na płaskiej niż na skosie?

#silownia #mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Eagleburger
Eagleburger
Eagleburger
06.08.2022, 07:19:33 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@In_thrust_we_trust: 185 1rm płaska 70kg skos XDD! za każdym razem jak robie skos to mam stan zapalny w barku i unikam tego gówna
  • Odpowiedz
P.....c
konto usunięte 06.08.2022, 09:59:42
  • 3
@Eagleburger: heh podobnie. Nie kumam tego jak niektórzy np mówią, że na skosie czują lepiej klate niż na płaskiej, a są takie osoby, bo różne są.

Ja nie ważne jak ustawie, czy 15 czy 30, czy 45 stopni, hantle czy gryf to zawsze prędzej czy później bark zaboli
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 04.08.2022, 10:39:32
  • 0
@mentalista92: jaki masz plan wycieczmi i jak dużo wyszło kosztowo?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 03.08.2022, 08:39:57
  • 0
@Lonesome_road: średnia sprzed roku to ok 8 kafli, w tym roku pewnie z 9.

Dalej jestescie poniżej przeciętnej pensji w Wawie, więc trochę pokory xD
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 02.08.2022, 20:31:08
  • 0
500 kcal deficytu przy redukcji ~6 kg będzie ok? Nie za duży deficyt?


#redukcja #silownia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
02.08.2022, 23:16:05
  • 1
@Pozytywny_gosc: mam bardziej 17-18%

@albo_wutka_albo_buk: później w planach trzymanie sylwetki przez październik, listopad (egzotyczne wakacje w listopadzie) a potem pewnie delikatna masa
  • Odpowiedz
Minetqa
Minetqa
03.08.2022, 05:58:09 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@In_thrust_we_trust: 500kcal jest ok. Jeżeli będziesz pilnował, to leci około 0,5 kg na tydzień, czyli idealnie. Pij dużo wody, żeby skóra była jędrna.
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 28.07.2022, 16:08:59
  • 0
3 razy źle wpisałem pin do aplikacji internetowej. Teraz każe mi na nowo zarejestrować urządzenie w bankowości internetowej, ale wpisuje prawidłowe hasło na stronie i pokazuje "błąd uwierzytelnienia"
Miał ktoś tak?

#toyotabank #bankowosc
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....i
konto usunięte 15.08.2022, 20:13:44
  • 0
@In_thrust_we_trust: jak to zrobiles teraz xD
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
15.08.2022, 21:14:54
  • 0
@dobrowolskii: Dzwonisz na automatyczną infolinię i wybierasz autoryzację mobilną, wysyłają Ci kod sms na nowo ;)

Tylko dzwoń w godzinach 8-16, bo jak dzwoniłem później to sms nie przychodził
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 27.07.2022, 08:23:49
  • 0
@Bonzai5: to serioTy na avatarze? :O
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
27.07.2022, 17:30:01
  • 0
@Bonzai5: też ujdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Bonzai5
Bonzai5
27.07.2022, 17:30:36 via iOS
  • 0
@In_thrust_we_trust: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 26.07.2022, 21:21:59
  • 1
Dipy z obciążeniem - lepsze dla zdrowia (barków itp) będzie schodzenie do (lub prawie) 90 stopni, czy schodzenie niżej?

#silownia #mikrokoksy #kalistenika
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
27.07.2022, 09:09:38
  • 3
@Bartekgkw: Polecam posłuchać Mike Israetel
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
27.07.2022, 09:48:12
  • 4
Poniżej 90 stopni to rzeczywiście mocno nienaturalna pozycja dla barków


@In_thrust_we_trust: Co to jest nienaturalna pozycja dla jakiegoś stawu? Jeżeli możesz tak ustawić jakiś staw to jest dla niego naturalny ruch. Do ch*ja, ile można to tutaj tłumaczyć 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 20.07.2022, 11:36:13
  • 0
Wczoraj dokonywałem zwrotu produktu w sklepie, płacilem za niego kartą i zwrot też miał być na kartę. Wpływ pojawil się w transakcjach banku, ale saldo konta nadal się nie zmieniło. Czy tak ma być i muszę jeszcze poczekać?

#mbank #finanse #banki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ms93
ms93
20.07.2022, 11:42:51
  • 1
@In_thrust_we_trust: Tak, transakcja musi się zaksięgować. Poczekaj kilka dni.
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
20.07.2022, 11:51:57
  • 0
@ms93: dzięki byku
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 13.07.2022, 21:44:43
  • 2
@IntruderXXL: żyjesz??
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
14.07.2022, 08:21:47
  • 8
@In_thrust_we_trust: Tak
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 12.07.2022, 10:13:07
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PomidorovaLova
PomidorovaLova
12.07.2022, 16:28:35
  • 0
@In_thrust_we_trust: masz rację, nie na czasie, już zmienione :)
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
12.07.2022, 17:17:01
  • 0
@PomidorovaLova: Ehh :/
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 10.07.2022, 21:56:20
  • 0
@krry: co chciałeś napisać? :)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krry
krry
11.07.2022, 05:49:45 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@In_thrust_we_trust: To samo co pierwszy komentujący. Najpierw napisałem, a później zobaczyłem komentarz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 10.07.2022, 10:22:29
  • 0
@Darksed: cho na solo łysy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 10.07.2022, 10:11:23
  • 0
Czy jest jakaś apka/ustawienie w Androidzie, które pozwala na ignorowanie połączeń przychodzących z danego numeru? Nie chodzi o blokwoanie numeru, tylko po prostu nie wyświetlanie gdy dana osoba do nas dzwoni, tak żeby ta osoba miała sygnał i myślała, że nie możemy odebrać.

#android #telefony #samsung
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
10.07.2022, 14:00:15
  • 0
@vulcanitu: @DarkZizi: zablokowanie sprawi, że dzwoniacy dostaje info, że abonament niedostepny. A ja chciałbym zeby po prostu był sygnał itp tylko żebym ja twgo nie widział, ewentualnie widział tylko na górnym pasku
  • Odpowiedz
krry
krry
10.07.2022, 20:34:28
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 08.07.2022, 21:26:34
  • 0
@Mateusz_G: jak sytuacja z tą laską z sympatii?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mateusz_G
Mateusz_G
08.07.2022, 22:05:08 via Android
  • 1
@In_thrust_we_trust hehe, zaskakujące pytanie. zajebiście, wszystko się układa. Dużo czasu razem spędzamy. Pojawiają się wspólne plany. Po poprzednim związku dla odmiany, normalna, zaangażowana, miła i opanowana dziewczyna
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 06.07.2022, 18:24:14
  • 0
@BajaScorpions: Chyba masz jakieś fiksacje na temat Korwina i prawicy? xD

To chyba można leczyć?
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BajaScorpions
BajaScorpions
08.07.2022, 08:46:09
  • 0
@In_thrust_we_trust: pewnie krócej niż Twoich, zakładam że jak Janusz Ryszard zamknie oczy - czeka Cię żałoba.
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
Autor
08.07.2022, 09:03:20
  • 0
@BajaScorpions: kto to Janusz Ryszard? Czy słyszysz jego głos w swojej głowie po odstawieniu leków?
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 06.07.2022, 08:09:43
  • 1
@Projekt_Inwestor: usun konto pajacu xD
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust 04.07.2022, 21:34:56
  • 0
Jal chcę zrobić niedużą redukcję 5-6 kg, to robić ją delikatnie z deficytem ~300 kcal, czy mogę d-----ć duży deficyt i zrzucić to w miesiąc bez obawy o utratę mięśni?

#silownia #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
04.07.2022, 21:36:36
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
P.....c
konto usunięte 05.07.2022, 09:41:12
  • 1
@In_thrust_we_trust: przy 17% to nawet jakbyś chciał na dużym deficycie to nie wytrzymasz z głodu trzymać 700-1000kcal deficytu.

Ale nie musisz zaczynać od 300, możesz spróbować np od 500 kcal, jak będziesz się robił głodny to dodaj cardio i jedzenia
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 34
  • Strona 6 z 34
  • >
  • War never changes
  • Polska

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 25.02.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 12.03.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 07.03.2023

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking