kratofel123
kratofel123
  • 1
z 20 na 30 kg za duzy skok. Jesli chcesz isc w wiekszy ciezar, to trzymaj sie tych 5-6 powtorzen w serii, zwiekszaj ciezar stopniowo, gdy nie masz sily na skonczenie serii to brakujace powtorzenia dobij negatywami z ciezarem. dodatkowo proponowalbym, aby na sam koniec dobic max powtorzeniami bez obciazenia bo na pewno zostaje jakis zapas
  • Odpowiedz
Iifeform
  • 6
@In_thrust_we_trust: Karolek na olx od wczoraj, zero opinii, sprzedaje jeszcze 14 pro max sporo poniżej ceny rynkowej, pewnie jak zapytasz, to akurat odbiór osobisty nie jest możliwy, a jak będziesz się upierał, to powie, że już ktoś cie ubiegl. Szuka jeleni na wysyłkę cegły moim zdaniem.
  • Odpowiedz
Bankobranie
  • 1
@In_thrust_we_trust: bonusy wypłacane są na konto osobiste. Tak jest właściwie we wszystkich bankach. Dlatego w regulaminach promocji tak częsty jest zapis, by nie zamykać konta i nie wypowiadać umowy z bankiem do czasu wpływu nagrody.

  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
  • 1
Mam problem, od jakiegoś czasu messenger nie wyświetla mi rzeczywistego momentu odczytania wiadomości przez odbiorę, tylko moment mojego wysłania jej do tej osoby.
Wysyłam wiadomośc, widzę że przez 2 godziny pozostaje ona nieodczytana, potem pojawia się miniaturka avatara informująca o odczytaniu, klikam na wiadomość a tam jest, ze "wyświetlono o" i godzina mojego wysłania wiadomości :/

Ktoś ma lub miał podobny problem?

#messenger #androdid #samsung
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
In_thrust_we_trust
  • 0
Zamierzam zmienić szosę i zastanawiam się pomiędzy dwoma modelami używanymi: Triban 540 (ew 520) lub Kross Vento 3.0
To co mnie frapuje to rama, czy rama Krossa będzie się mocno różnić od ramy endurance w Tribanie. Do tej pory jeździłem Trinanem 500 i pozycja mi się podobała, czy Vento nie będzie dla mnie zbyt "wyścigowy"?
Jakie ewentualnie szosy byście polecili w kwocie do ok 2-2,5k?

#szosa #rower #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
In_thrust_we_trust
  • 0
Chciałem założyć Konto Oszczędnościowe w Peako. W tym celu muszę założyć Konto Przekorzystne, chciałbym otworzyć to konto bez karty, aby nie ponosić kosztów/wymogów. To ma być konto używane tylko dla konta oszczędnosciowego.

Rozumiem, że jest możliwość otwarcia konta bez karty? Czy oprócz tego prowadzenie Konta Przekorzystnego wiąże się z jakimiś oplatami/wymogami?

@BankPekaoSA

#pekao #bankowosc #lokaty
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bankobranie
  • 1
@In_thrust_we_trust: zgodnie z taryfą opłat i prowizji opłata miesięczna za kartę (4 zł) nie jest pobierana:

W przypadku wpływu na rachunek w poprzednim miesiącu kalendarzowym wynagrodzenia lub innych regularnych zasileń na kwotę jednorazowo min. 500 zł (z wyłączeniem wpłat gotówki, wpływów z tytułu rozliczenia depozytów terminowych lub udzielonych kredytów i pożyczek oraz przelewów pomiędzy rachunkami własnymi klientów) oraz dokonania w poprzednim miesiącu kalendarzowym min. 1 transakcji bezgotówkowej daną kartą debetową
  • Odpowiedz
mapache
  • 0
@In_thrust_we_trust: nie ćwiczę już na siłce od dwóch lat. teraz tylko rower w sezonie jak cieplej i squash 2x w tygodniu. forma 70kg, raczej staram sie trzymac niski BF. dzięki za pamięć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mapache
  • 1
@In_thrust_we_trust: jakoś 2 lata z kawałkiem. znalalazłem różową ( ͡° ͜ʖ ͡°) a siłownia i cała otoczka wokół niej mi za dużo czasu zabierała. mam na myśli gotowanie i potem sam trening. zamiast tego doszły inne sport w zmian, czyli właśnie "kolarstwo" i squash. jak będę na emeryturze i będę miał kupę czasu to chętnie wrócę
  • Odpowiedz
  • War never changes
  • Polska

Osiągnięcia