72 887,25 - 8,51 = 72 878,74

Dreptanie. Szkoda, że szybko robi się ciemno :/

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

72 899,62 - 12,37 = 72 887,25

W sumie takie sobie rozbieganie w bazie. Mimo wczorajszego rajdu biegło mi się ok. Byłem odebrać pakiet startowy na Bieg Trzech Kopców (kto jeszcze biegnie?) i przy okazji zrobiłem na stanowisku Asicsa test biegowy na bieżni, z którego potwierdziły się podejrzenia o pronacji, więc mogłem porównać sobie moje Novablasty 4 z Gel Kayano 31. But sprawiał wrażenie całkiem solidnego, nie za miękkiego, zaskakująco dynamicznego jakPokaż całość

357 681,3 - 1,9 - 1,4 - 1,6 - 2,7 - 0,9 - 1,8 - 2,9 - 2,2 - 1,3 - 2,6 - 2,1 - 1,2 - 3,3 - 1,7 - 1,2 - 3,4 - 1,5 - 1,6 - 1,3 - 1,6 - 2,7 - 2,0 - 3,3 - 0,5 - 1,5 - 3,6 = 357 629,5

Spacerki z #fotoncorgi

#ksiezycowyspacer

Skrypt

72 905,64 - 6,02 = 72 899,62

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

72 942,90 - 4,52 - 8,30 - 8,21 - 6,21 - 10,02 = 72 905,64

No i minęło parę dni. Wyskok do Chorwacji pozostał miłym wspomnieniem, trzeba było rzucić się w codzienny kierat obowiązków domowych, dzieciowych, pracowych. Doszło do tego, że rano po przyjeździe nie dałem rady pobiegać - ale w sumie nie płakałem, bo wieczorem koleżanka organizowała przebieżkę połączoną ze zwiedzaniem Nowej Huty, a konkretnie jej neonów (｡◕‿‿◕｡) Było to bardzo mile spędzone truchtanko połączone z poszerzaniem wiedzy o swojej dzielnicy. Takie 4 km akurat żeby rozruszać kości.

Kolejne dni mijały pod znakiem porannej zawalanki - wstawałem wcześnie, ale kota nakarmić, śmieci wyrzucić, znaleźć ciuchy, walczyć z problemami przy założeniu szkieł itd - przez co mimo porannych pobudek startowałem późno, w okolicy 6Pokaż całość

#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem

Cześć kochane Mirabelki i Mirki!

Jestem, żyję, TUPTAM ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Każdy mój krok czynię zawsze z pamięcią,wdzięcznością i myślą w sercu o Was:)
Przesyłam "w biegu" jesienne, wietrzne pozdrowienia i uściski!

#okszarumtupta

Układ Słoneczny, ale wyłącznie z własnych zdjęć.

Oczywiście skala nie jest zachowana. Brakuje Merkurego, a Mars robiony 2 lata temu beznadziejną kamerą. Jak zrobię kiedyś ładniejszego to oczywiście dokleję 😁

Planety ze Sky Watchera 150/750
Słońce - Lunt 50mmPokaż całość

Chyba wygrałem życie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#frajerzyzmlm

Patrzcie, ważka leci

#heheszki

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

#f1 MOŻE I BOLID NIELEGALNY ale KAPUŚNIAK NA ŚWIŃSKIM RYJU MUSI BYĆ

#f1 .

Dla tych co nie chcą oglądać szalonego szczura: pozwoliłam sobie na małe podsumowanie i zebrałam screeny rozmowy Boxdela z kolejną dziewczyną. Rozmowa pochodzi z tego tygodnia.

1. Boxdel dotarł do "czwartej" dziewczyny, o której wspomniał Wardęga. Zastosował szantaż emocjonalny sugerując, że się zabije, jeśli dalej będzie mu się przypisywało rzeczy, których "nie zrobił".

2. Te rzeczy to zgarnianie na imprezy hotelowe dziewczyn poniżej 15 roku życia i upajanie ich alkoholem. Dodatkowo Boxdel przy tych nastolatkach biegał nago, prawdopodobnie ze Stuu.

3.Pokaż całość

A wiecie co było dokładnie 22 lata temu? Premiera serialu o Geralcie co to miecze dwa miał xD

#seriale #gimbynieznajo #wiedzmin

#powodz

Leci dzień po dniu zima coraz bliżej. Rosołek z mamą #polskiedomy

Mirki, to dziś!
12 rocznica ślubu!
Ja przytyłam, jemu powiększyło się czoło, obydwoje siwiejemy, ale nadal jesteśmy swoimi najlepszymi przyjaciółmi i on nadal jest moim domem ;)
Dorobiliśmy się trójki dzieci, czterech kotów, królika, kredytu hipotecznego, kozy i psa (w tej kolejności).
Cieszcie się i radujcie wraz z nami!
#zwiazki #malzenstwo #rozowepaski #niebieskiepaski #slub #chwalesie

To jest ostatni wpis dokumentujący #powodz na #dolnyslask. Nie ma już za bardzo o czym pisać - całe szczęście. Woda nie zalała Legnicy ani Wrocławia. Ucierpiało mnóstwo miejscowości bliżej gór w całym regionie... Miejmy jeszcze na oku Brzeg Dolny i Malczyce.

Trzeba skupić się na pracy - sprzątanie, odbudowa, remont. Jeżeli mieszkacie w regionie, a wasz teren nie został zalany, rozejrzycie się po gminie, czy nie trzeba pomóc w sprzątaniu. Jeżeli nie mieszkacie w regionie, gminy i NGO organizują różne zbiórki celowe i wysyłają transporty do poszkodowanych. Można pomagać bezgotówkowo. Mamy do czynienia z pospolitym ruszeniem. Tysiące osób z całej Polski zjeżdżają na południe, żeby jakkolwiek pomóc. Panie organizują grupowe wyjazdy celem sprzątania budynków, panowie organizują się do prac ciężkich. Niektóre hotele i agroturystyki udostępniają noclegi bez opłat. Niektórzy śpią w autach. Pomoc materialna spływa zewsząd, spoza Polski też. Będzie dobrze.

Poniżej najważniejsze informacje dot. obecnej sytuacji i jak zawsze, zdjęcia. Zdjęcia, które zbierałem na social media, przeglądając całymi dniami nowe materiały. Przede wszystkim chwytałem zdjęcia krajobrazów, a nie ludzie. Od tego jest telewizja. W zdecydowanej większości wrzucałem materiały z prywatnych profili i lokalnych grup prywatnych. To wszystko zginie w czeluściach Facebooka, dlatego chciałem chociaż część zarchiwizować dla potomnych. Dam jeszcze znać, jak to wszystko pozbieram i przerzucę w jedno miejsce.Pokaż całość