Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko296
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Hektar4
Hektar4

Hektar4

Dołączył 5 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 25633
  • Znaleziska 10306
  • Mikroblog 15327
  • Obserwujący 16
  • Obserwowane 60
  • Dodane (800)
  • Komentowane (1100)
  • Plusowane (13427)
voliereen
voliereen
voliereen
29.06.2024, 08:46:41
  • 14
87 288,59 - 6,00 = 87 282,59

13 piesków, 51 biegaczy i dwa śliczne motylki
A potem poszłam po mleko dla współlokatorki, produktywnie.

#sztafeta #biegajzwykopem
voliereen - 87 288,59 - 6,00 = 87 282,59

13 piesków, 51 biegaczy i dwa śliczne motyl...

źródło: 1000015441

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
krabozwierz
krabozwierz
krabozwierz
29.06.2024, 13:28:46 via Wykop
  • 2
@voliereen: dlatego ja na rowerze liczę spotkane kotki (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
voliereen
voliereen
voliereen
Autor
29.06.2024, 14:49:51 via Wykop
  • 2
@krabozwierz: też je liczę jak je spotkam (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
Xianter
Xianter
Xianter
29.06.2024, 08:22:51
  • 13
87 297,68 - 9,09 = 87 288,59

5k+10x20"/40"+2k

Test Novablastów, fajne, szybkie, dużo lepiej się w nich czuję niż w Nimbusach

Dzięki
Xianter - 87 297,68 - 9,09 = 87 288,59

5k+10x20"/40"+2k

Test Novablastów, fajne, ...

źródło: GarminConnect_20240629-101744

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
randall
randall
randall
29.06.2024, 10:06:23 via Wykop
  • 2
@Xianter: Elegancko. Cieszę się, że przypasowały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
enteropeptydaza
29.06.2024, 16:30:28 via iOS
  • 1
@Xianter dobry wybór, niech Ci służą ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior
Kinior
29.06.2024, 07:10:08
  • 10
87 305,56 - 7,88 = 87 297,68

Zaległości z piątku. Myślałem, że jak będzie rano, to słońce nie będzie tak palić... Szału nie ma, ale nic to. Najważniejsze, że czuję się przetargany.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Kinior - 87 305,56 - 7,88 = 87 297,68

Zaległości z piątku. Myślałem, że jak będzie r...

źródło: 1000030021

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
Kinior
Kinior
Kinior
Autor
29.06.2024, 07:10:48 via Android
  • 3
@Kinior
Kinior - @Kinior

źródło: temp_file7191098607393472266

Pobierz
  • Odpowiedz
MarekKoniarel
MarekKoniarel
MarekKoniarel
29.06.2024, 06:36:00
  • 4
#bieganie dzień dobry, idealny poranek na bieganie
MarekKoniarel - #bieganie dzień dobry, idealny poranek na bieganie

źródło: GarminConnect_20240629-083258

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
Gmeras
Gmeras
Gmeras
29.06.2024, 07:20:02 via Wykop
  • 1
@MarekKoniarel: daj spokój tętno to mi dziś wywaliło ponad skalę, u Ciebie tez nie lepiej. To nie jest pogoda do biegania a biegałem po 7
  • Odpowiedz
MarekKoniarel
MarekKoniarel
MarekKoniarel
Autor
29.06.2024, 08:22:04 via Wykop
  • 0
@Gmeras: ja też specjalnie koło 7 wyleciałem żeby ominąć piekarnik, ale czyste niebo i parowanie po nocnej burzy i tętno jak widać
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
29.06.2024, 06:14:38
  • 6
Dzisiaj trening z wbieganiem pod górę + delikatne wybieganie po #bieganie #biegajzwykopem
Saper86 - Dzisiaj trening z wbieganiem pod górę + delikatne wybieganie po #bieganie #...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
Autor
29.06.2024, 06:15:06 via iOS
  • 2
@Saper86 niby pochmurnie, ale strasznie duszno
Saper86 - @Saper86 niby pochmurnie, ale strasznie duszno

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
cassiopei
cassiopei
cassiopei
28.06.2024, 19:13:57
  • 9
87 311,89 - 6,33 = 87 305,56

Lepszy rydz niż nic

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Piter_Privisi
28.06.2024, 18:34:42
  • 16
87 316,89 - 5,00 = 87 311,89

Regeneracyjny dzisiaj. Jutro long run i od niedzieli schodzimy z kilometrażu, w sobotę za tydzień start

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 87 316,89 - 5,00 = 87 311,89

Regeneracyjny dzisiaj. Jutro long run i...

źródło: Screenshot_20240628-202904_Connect

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Autor
28.06.2024, 19:38:28 via Wykop
  • 3
Piter_Privisi

źródło: Screenshot_20240628-202913_Connect

Pobierz
  • Odpowiedz
TypoweKontoDoPrzegladaniaWPracy
TypoweKontoDoPrzegladaniaWPracy
TypoweKontoDoPrzegladaniaWPracy
28.06.2024, 20:08:35 via iOS
  • 2
@Piter_Privisi kurła co. Ja przy szybkim spacerze mam tętno 130 a Ty na bieganiu takim tempem masz średnie 116?! Wtf
  • Odpowiedz
Golden_Jack
Golden_Jack
Golden_Jack
28.06.2024, 09:32:39
  • 14
87 322,89 - 6,00 = 87 316,89

Szybki test FR255, jestem zadowolony.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Golden_Jack - 87 322,89 - 6,00 = 87 316,89

Szybki test FR255, jestem zadowolony.

#s...

źródło: IMG_4631

Pobierz
  • Odpowiedz
randall
randall
randall
28.06.2024, 09:04:40
  • 22
87 332,95 - 10,06 = 87 322,89

Dzisiaj zaspałem i wybiegłem dopiero o 7 rano i już był taki gorąc, że na rozgrzewce już mi się odechciewało ( ͡º ͜ʖ͡º)

Mimo to udało się zrobić 3km rozgrzewki + 15x1/1min na 80% (kręciłem się w okolicach 4:00min/km), do 10 powtórzenia robiłem przerwy w truchcie, a potem w marszu bo już czułem się zniszczony przez ten gorąc. Na koniec wpadło 1km schłodzenia. Przy okazji zgarnąłem weekendową odznakę na #garmin
randall - 87 332,95 - 10,06 = 87 322,89

Dzisiaj zaspałem i wybiegłem dopiero o 7 ran...

źródło: IMG_3699

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
randall
randall
randall
Autor
28.06.2024, 09:05:36 via Wykop
  • 3
Piły
randall - Piły

źródło: IMG_3701

Pobierz
  • Odpowiedz
randall
randall
randall
Autor
28.06.2024, 09:06:00 via Wykop
  • 6
(✌ ゚ ∀ ゚)☞
randall - (✌ ゚ ∀ ゚)☞

źródło: IMG_3698

Pobierz
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
28.06.2024, 07:53:28
  • 8
Jakoś zupełnie mi się nie chciało dzisiaj, ale na szczęście znalazłem trochę motywacji i całkiem fajny trening wpadł #bieganie #biegajzwykopem
Saper86 - Jakoś zupełnie mi się nie chciało dzisiaj, ale na szczęście znalazłem troch...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
28.06.2024, 08:11:23 via Android
  • 1
@Saper86 where palmy? :)
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
Autor
28.06.2024, 08:19:08 via iOS
  • 1
@Grzegiii dzisiaj bez zdjęć :)
  • Odpowiedz
Leonvina
Leonvina
Leonvina
27.06.2024, 21:03:35
  • 13
87 340,97 - 8,02 = 87 332,95

Nabijanie kilometrów. Nie forsuje tempa przy takiej pogodzie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Leonvina - 87 340,97 - 8,02 = 87 332,95

Nabijanie kilometrów. Nie forsuje tempa przy...

źródło: 1000009195

Pobierz
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Piter_Privisi
27.06.2024, 19:08:13
  • 17
87 350,97 - 10,00 = 87 340,97

ITMBWieczorem na 10 km. Dzisiaj wciąż sub42, ale wolniej o ponad 30 sekund jak w ostatnim tygodniu. Ciepło, bo 26 stopni i w dodatku duszno, w efekcie już po 3-4 kilometrach musiałem biec energooszczędnie

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 87 350,97 - 10,00 = 87 340,97

ITMBWieczorem na 10 km. Dzisiaj wciąż ...

źródło: Screenshot_20240627-210801_Connect

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Piter_Privisi
Autor
27.06.2024, 19:08:36 via Wykop
  • 3
Piter_Privisi

źródło: Screenshot_20240627-205230_Connect

Pobierz
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
enteropeptydaza
27.06.2024, 18:30:21
  • 21
87 357,38 - 6,41 = 87 350,97

Dzisiejszy mały rozruch. Parówa konkretna
Teraz czas na odpoczynek, jutro odbiór pakietów, w sobotę pobudka o 4:00 bo o 6:00 start ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ proszę trzymać kciuki za nasze zdrówko!

#sztafeta
enteropeptydaza - 87 357,38 - 6,41 = 87 350,97

Dzisiejszy mały rozruch. Parówa konkr...

źródło: IMG_9605

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
randall
randall
randall
27.06.2024, 18:40:29 via Wykop
  • 2
@enteropeptydaza: Powodzonka dziki ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
27.06.2024, 20:11:57 via Android
  • 2
@enteropeptydaza elegancko! Powodzenia! Będzie pieknie!

@abc3 dziki ogarną koncertowo :) ja się boje bardziej o okoliczne lasy, ściółka sucha a tamtym iskry spod butów lecą xD
  • Odpowiedz
kinson
kinson
kinson
27.06.2024, 17:55:51
  • 3
Uff. Potwierdzam. Warunki bardzo słabe...
#bieganie
kinson - Uff. Potwierdzam. Warunki bardzo słabe...
#bieganie

źródło: 1000006207

Pobierz
  • Odpowiedz
watowiec
watowiec
watowiec
27.06.2024, 17:06:36
  • 10
A się pochwalę, pierwszy raz 5km, co prawda na bieżni, ale niebawem powinno pyknąć i w terenie
#bieganie
watowiec - A się pochwalę, pierwszy raz 5km, co prawda na bieżni, ale niebawem powinn...

źródło: IMG_2021

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
27.06.2024, 20:12:57 via Android
  • 1
@watowiec brawo
  • Odpowiedz
wit_kacyk
wit_kacyk
wit_kacyk
28.06.2024, 03:25:43 via Android
  • 1
@watowiec gratulacje ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
AlienStalker
AlienStalker
AlienStalker
27.06.2024, 13:57:32
  • 5
Czołem,
Biegam od połowy kwietnia (z jedną przerwą dwutygodniową), dzisiaj sobie zrobiłem 10km lekko (zdjęcie nr 1) a zegarek mi pokazuje takie wymysły (zdjęcie nr 2 i 3 w komentarzu). Można to brać na poważnie czy to głupoty?

Sprzęt: Garmin Instinct 2
Buty: Kalenji Run Active Grip

#bieganie #biegajzwykopem
AlienStalker - Czołem,
Biegam od połowy kwietnia (z jedną przerwą dwutygodniową), dzi...

źródło: 1

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
27.06.2024, 14:52:42 via Wykop
  • 1
@AlienStalker: Algorytm wylicza Twój potencjał. Patrząc na moją symulację, powiem tak... Mocno wyżyłowane, w szczególności 5 i 10 km. Nie zmieniając swoich zwykłych wybiegań na jakieś plany treningowe, raczej nie osiągnę tych czasów.
Jelen_Szlachetny - @AlienStalker: Algorytm wylicza Twój potencjał. Patrząc na moją sy...

źródło: Screenshot_20240627_165136_Connect

Pobierz
  • Odpowiedz
Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
27.06.2024, 16:44:34 via Wykop
  • 0
@AlienStalker: Zobacz czy nie masz w swojej okolicy Parkrunu. Tam można szlifować wyniki na 5 km, bo zawsze to przy rywalizacji jest większe tempo.
  • Odpowiedz
mj_computer
mj_computer
mj_computer
27.06.2024, 11:03:14
  • 1
#garmin #plywanie
Ogarniacie jakoś jak wyodrebnic błędnie zaliczone długości? Widze, że da się tyko ręcznie edytować całkowitą ilość basenów. Wykrył z 15 za duzo i w tym np głupoty jak rekord na 100m 0:37... xD
Fenix 7x
mj_computer - #garmin #plywanie
Ogarniacie jakoś jak wyodrebnic błędnie zaliczone dłu...

źródło: temp_file5675904288681683186

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
mj_computer
mj_computer
mj_computer
Autor
27.06.2024, 11:17:06 via Wykop
  • 1
@nick230: 100/400m i rest przy scianie. czasem 50m po dnie i dluzszy rest
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
27.06.2024, 11:34:06 via Wykop
  • 1
@mj_computer: podejrzewam ze nie napisza wiecej niz to:
https://support.garmin.com/en-US/?faq=iS2KcmGiVb4djrE1lri8i7
  • Odpowiedz
onepnch
onepnch
onepnch
27.06.2024, 10:38:41
  • 6
#bieganie

Miały być cuda na kiju dzisiaj 20km ale tyle gówna lata i gryzie że to nie miało sensu, trzeba będzie w domu dokończyć
onepnch - #bieganie 

Miały być cuda na kiju dzisiaj 20km ale tyle gówna lata i gryzi...

źródło: temp_file8450629173602646622

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
27.06.2024, 11:40:41 via Wykop
  • 0
@onepnch: czasami tak jest. Jutro też jest dzień
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
27.06.2024, 08:51:54
  • 16
87 368,38 - 11,00 = 87 357,38

Poranna bazunia, ależ pogoda! :)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Grzegiii - 87 368,38 - 11,00 = 87 357,38

Poranna bazunia, ależ pogoda! :)

#sztafeta...

źródło: Screenshot_2024-06-27-10-51-25-65_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
neufrin
neufrin
neufrin
27.06.2024, 10:09:47 via Wykop
  • 3
@Grzegiii: Piekło na ziemi, aż chce się biegać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
pestis
pestis
pestis
28.06.2024, 06:08:27 via Wykop
  • 1
@Grzegiii: bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
27.06.2024, 06:21:51
  • 8
Dzisiaj interwały :) #bieganie #biegajzwykopem
Saper86 - Dzisiaj interwały :) #bieganie #biegajzwykopem

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
Autor
27.06.2024, 06:22:16 via iOS
  • 1
@Saper86
Saper86 - @Saper86

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
Saper86
Saper86
Saper86
Autor
27.06.2024, 06:45:23 via iOS
  • 1
@Saper86 i nagroda…
Saper86 - @Saper86 i nagroda…

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 645
  • Strona 8 z 645
  • >

Mateusz

  • Kosmos to labirynt zbudowany z labiryntów. W każdym otwiera się następny. Tam, dokąd nie umiemy wejść sami, dostajemy się matematyką. Sporządzamy z niej wózki do poruszania się w nieludzkich obszarach świata. Z matematyki można też konstruować światy pozakosmiczne, bez względu na to, czy istnieją. Stanisław Lem, Fiasko
  • Ostrołęka
  • brak
  • Facebook
  • X (dawny Twitter)
  • Instagram

Osiągnięcia

  • Wykopowicz
    od 06.09.2020

    Wykopowicz
  • Komentator
    od 24.12.2020

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 25.07.2020

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 17.09.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 19.09.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 09.12.2022

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 26.01.2021

    Kolarz
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 02.02.2021

    Pozytywnie Zakręcony
  • Honorowy Wampir
    od 24.11.2020

    Honorowy Wampir
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Autorskie tagi

  • #codziennymt

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl