195 990 - 450 = 195 540
Data donacji - 20.03.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT III Warszawa
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 8550 ml
Data donacji - 20.03.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT III Warszawa
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 8550 ml







Witam wszystkich na tagu po trzymiesięcznej przerwie związanej z bólem kolana ( ͡º ͜ʖ͡º) miałem dużo odpoczynku, dużo ćwiczeń siłowych, rolka itd, jest lepiej, ale nie w 100% ( ͡° ʖ̯ ͡°) w trakcie tej przerwy tak mocno spadła mi motywacja do jakichkolwiek aktywności fizycznych, na szczęście człowiek się podniósł i postanowiłem dziś spróbować przebiec się