68 381,56 - 6,03 = 68 375,53

Wszystkiego najlepszego w nowym roku Mirki ( ͡º ͜ʖ͡º) pierwszy bieg w nowym roku odbyty ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

2 121,38 - 15,15 = 2 106,23

W planach była spokojna dyszka, ale że tak dobrze się biegało to wskoczyło 15 km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

#rolnikszukazony

A u Rolanda nie było przypadkiem cimci rimci? ( ͡° ͜ʖ ͡°) widać, że taka bardziej rozluźniona

Witam, pierwszy raz oglądam rolnika w życiu i mega się wkręciłem, polecacie jakieś wcześniej sezony najbardziej dymogenne oraz gdzie można je obejrzeć? Na tvp vod są odcinki od 10 sezonu

#rolnikszukazony

7 898,31 - 6,02 = 7 892,29

Dzisiejszy poranny bieg ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

8 308,87 - 10,32 = 8 298,55

Dyszka z rana jak śmietana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

10 248,11 - 7,13 = 10 240,98

Poranny bieg na pobliską górkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) w połowie biegu było spotkanie z koleżankami (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) czas na śniadanko i zasłużony odpoczynek

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

10 414,35 - 7,01 = 10 407,34

Poranny bieg podczas wypoczynku w Bułgarii (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

10 896,40 - 10,04 = 10 886,36

Bieganie z rana jak śmietana (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

13 668,28 - 7,01 = 13 661,27

Bieganie z rana jak śmietana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

14 539,26 - 5,11 = 14 534,15

Testowanie nowego miejsca dla podbiegów ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

14 606,48 - 7,26 = 14 599,22

Poranne truchtanie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

16 276,59 - 1,01 - 6,83 = 16 268,75

Dzisiejsze zbieranie kwadratów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

17 067,15 - 6,16 = 17 060,99

Witam, dawno nie było mnie na tagu, brak motywacji do wstawiania ( ͡° ʖ̯ ͡°) czas to zmienić ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

26 427,02 - 6,14 - 0,86 - 7,67 - 7,02 = 26 405,33

Biegi z całego tygodnia, powoli się wraca do biegania ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

29 193,45 - 11,00 = 29 182,45

Dzisiejszy bieg Rossmana, na spokojnie zrobione bez pośpiechu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

36 880,81 - 4,35 = 36 876,46

Witam wszystkich na tagu po trzymiesięcznej przerwie związanej z bólem kolana ( ͡º ͜ʖ͡º) miałem dużo odpoczynku, dużo ćwiczeń siłowych, rolka itd, jest lepiej, ale nie w 100% ( ͡° ʖ̯ ͡°) w trakcie tej przerwy tak mocno spadła mi motywacja do jakichkolwiek aktywności fizycznych, na szczęście człowiek się podniósł i postanowiłem dziś spróbować przebiec sięPokaż całość

195 990 - 450 = 195 540
Data donacji - 20.03.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT III Warszawa
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 8550 mlPokaż całość

#walentynki #kapitanbomba