Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko178
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Gr1mek

Gr1mek

Dołączył 10 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 8996
  • Znaleziska 1062
  • Mikroblog 7934
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 29
janushek
janushek
janushek
09.11.2018, 13:05:19
  • 3
Wasze top 5 gier tego roku? Bo już listopad i raczej nic nie namiesza.
Kolejność może być obojętna.

1. Monster Hunter: World
2. God of War
3. Detroit: Become Human
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 09.11.2018, 13:10:20 via Android
  • 1
@janushek Bez kolejności: rdr2, persona5, nier automata, spider-man, monster hunter world
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 09.11.2018, 13:13:31 via Android
  • 0
@janushek A to wcześniej było? To kijowy rok z tego co widzę XD
  • Odpowiedz
krzychu_kadetem_tera
krzychu_kadetem_tera
07.11.2018, 09:46:48 via Android
  • 3
#mirkokoksy mam do Was pytanie. Jakie byście polecili tabletki (suplementy diety) wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej u 30letniego mezczyzny? #suplementy #silownia
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 07.11.2018, 09:56:51 via Android
  • 0
@krzychu_kadetem_tera Tabsy, proch, wejdź sobie na dowolną stronę z odzywkami i wpisz sobie kofeine.
  • Odpowiedz
Lapidarny
Lapidarny
03.11.2018, 03:44:15
  • 7
#katowice i cyk wchodzi Amir
Lapidarny - #katowice i cyk wchodzi Amir

źródło: comment_jxEZf7Xns6h06YyIB4nGD6pp33E4i8HC.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • Doceń
Gr1mek
Gr1mek 03.11.2018, 05:49:50 via Android
  • 2
@Lapidarny Amirek w Kato jeden lepszych (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 03.11.2018, 08:27:57 via Android
  • 0
@jukac TY NO ALE MI SMAKUJE, OKEJ, ZAWSZE MIAŁEM DUŻO MIĘSKA.
  • Odpowiedz
janushek
janushek
janushek
28.10.2018, 06:42:02
  • 27
Gdyby ktoś chciał to tutaj poradnik na łatwy (2 tysiące dolarów) pieniądz już w 2 rozdziale czyli na samym początku gry.
#ps4 #xboxone #reddeadredemption #rdr2
janushek - Gdyby ktoś chciał to tutaj poradnik na łatwy (2 tysiące dolarów) pieniądz ...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 28.10.2018, 09:02:58 via Android
  • 0
@janushek A żeby zrobić te rzeczy, to trzeba mieć te mapy? Żeby to aktywować, czy można jechać na pałe?
  • Odpowiedz
PancakeV
PancakeV
27.10.2018, 11:44:12 via iOS
  • 1
Wytłumaczy mi ktoś pare rzeczy?: 1. Jak jest kółko życia i w środku serce ale dookoła jeszcze jest obramowka. Co oznacza obramowka a co serce? Ta obramowka to dodatkowe życie? Dlaczego tego paska jest tylko tak z 1/4? 2. Jest kółko ze Stamina i dookoła jest tez obramowka, jak biegnę spada poziom z tej obramowki to logiczne ale co z tym piorunem w srodku? Dlaczego się robi czerwony skoro na obramowce pasek
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 27.10.2018, 11:49:01 via Android
  • 0
@PancakeV 1 i 2 Na zewnątrz twoje ilość hp i staminy, środek serce piorun jak szybko one ci się regenruja. Czerwone oznacza, że nie masz regenracji lub jest znikoma
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 23.10.2018, 05:51:35 via Android
  • 5
Myślałem, na początku, że Magnus to gość. Później nadszedł moment fail próby teleportu do impka, z którego wyszło więcej szkód niż pożytku. Magnus staje się emo BOI, który świadomie chce zaorać swój zakon, nawet nie chce im pomóc. Dopiero na samym końcu łaskawie schodzi do swoich i walczy z Lemanem. Szanowałbym go, gdyby od początku ruszył do walki, a tak mam mocno mieszane uczucia wobec tego prymarchy.
#warhammer40k #ksiazki
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kozaqwawa
kozaqwawa
23.10.2018, 06:32:58
  • 5
@Gr1mek: (╯°□°)╯︵ ┻━┻
kozaqwawa - @Gr1mek: (╯°□°)╯︵ ┻━┻

źródło: comment_BbbQYtWKmgqeYRgGAUhnbOEw8PUpTc1n.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek
Autor
23.10.2018, 07:33:37 via Android
  • 2
@kozaqwawa Tym bardziej, że w wh 40k to tylko zwiadocy. Główne siły dopiero dotrą ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 02.10.2018, 08:07:13 via Android
  • 2
Mireczki, czy są jakieś konsekwencje z braku zgłoszenia się po towar w sklepie, przy opcji płatności przy odbiorze? Chce zamówić RDR2 w kilku sklepach z taką opcją. Zapłacę tym, u których gra będzie najwcześniej do odbioru XD

#ps4 #prawo #rdr2 #gry #playstation
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Norskee
Norskee
02.10.2018, 08:27:21
  • 1
@Gr1mek: zamowilem kiedys akumulatorki do proline, bo na miejscu nie bylo, do odbioru byly na nastepny dzien, ale jakos kurde bylo mi nie po drodze, wiec tak lezaly przez miesiac na sklepie az koncu zszedlem na dol przeszedlem te 30 metrow i wzialem ten jeden blister co im zalegal z mojego nieodebranego zamowienia XDDDD
  • Odpowiedz
orzel90
orzel90
orzel90
02.10.2018, 09:40:01 via iOS
  • 1
@Gr1mek: przez Ciebie ktoś nie dostanie swojej kopii bo zabraknie dla niego xD
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 24.09.2018, 06:29:05 via Android
  • 1
Rozpocząłem trening 5/3/1, ale, że jestem leniwą bułą skorzystałem sobie z kalkulatora blackironbeast. Czy po wyliczeniu wendlera TM powinienem go ściąć o 10%? Bo boję się, że poszedłem normalnie bez odjęcia 10% i zaraz dobije do ściany ( ͡° ʖ̯ ͡°) Co w takim wypadku? Dokończyć cały cykl treningowy, i zrobić od nowa wyliczenia? Czy przerwać teraz?
#mikrokoksy #silownia #trening
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pokey
pokey
24.09.2018, 12:55:04
  • 0
@Gr1mek: no ale jaki jest problem? Jeśli wpisałeś max dla BP 100 kg, to pierwsze 1+ powinno być na 85 kg. Idziesz na trening, robisz tym ciężarem ile dasz radę i plan leci
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
24.09.2018, 12:57:07
  • 0
@Gr1mek: z TM liczysz zawsze. Zawsze i tak lepiej dać za mało niż za dużo w tej metodzie.
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 14.09.2018, 06:10:09 via Android
  • 57
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....r
d.....r
konto usunięte 14.09.2018, 06:13:13
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek
Autor
14.09.2018, 06:20:11 via Android
  • 5
@denigger Nie bądź miękką fają (づ•﹏•)づ
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 11.09.2018, 16:46:04
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

janushek
janushek
janushek
11.09.2018, 18:34:20
  • 1
@cherryq: kto chodzi do multikina ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek
Autor
12.09.2018, 10:32:57 via Android
  • 1
@Akselix Już ograne ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 10.09.2018, 14:18:59 via Android
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
10.09.2018, 14:21:15
  • 1
@Gr1mek: jak Ty chyba kozak
  • Odpowiedz
pokey
pokey
10.09.2018, 17:12:03 via iOS
  • 0
@Gr1mek: ładny wynik jak na te wagę. Cały czas liniowka?
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 06.09.2018, 20:07:50
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Farorz
Farorz
06.09.2018, 20:59:15
  • 1
@Gr1mek: odemnie ma solidne 7/10. Dobra gra, ale słabe Mass Effect
  • Odpowiedz
Farorz
Farorz
06.09.2018, 21:01:49
  • 2
@thewickerman88: Zagraj bo warto, jednak nie jest to trylogia. Nastaw się bardziej na Action RPG luźno nawiązującego do ME, szczególnie że przeceny są takie, że nawet na PS4 po niecałe 40zł idzie kupić xD
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 16.08.2018, 11:05:29 via Android
  • 11
Autostrada Gliwice Wroclaw A4, zablokowana przed bramkami. Wydupiła się cysterna z paliwem. Omijać przez dobrych parę godzin.
#slask #katowice #gliwice
Gr1mek - Autostrada Gliwice Wroclaw A4, zablokowana przed bramkami. Wydupiła się cyst...

źródło: comment_Jo9ZsnIgJETGMEMveEBiRYDq3xc3gsYe.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1.....x
1.....x
konto usunięte 16.08.2018, 11:07:35
  • 8
@Gr1mek: jakim cudem się wydupiła jak mieli jeździć 60 km/h
  • Odpowiedz
z.....m
z.....m
konto usunięte 16.08.2018, 11:14:50
  • 10
@177x: jutro mają jeździć 60km/h, dzisiaj nadrabiają i jadą 120km/h ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 13.08.2018, 14:05:34
  • 2
Parę treningów temu przestawiłem się z high bara, na low bar. Dlaczego?
-O wiele lepsza dla mnie pozycja, stabilność
-Wincyj można brać na kija

Wcześniej HB 117,5kg 5x5, nie potrafiłem przebić, a LW poszło łatwo? Co mnie bardzo zdziwiło. Jako, że nie jesteśmy tutaj by stukać się grzybkami. Proszę o konstruktywną krytykę co poprawić, i jak można dane defekty zwalczyć. W następnym tygodniu, albo za dwa wchodzę na plan theBridge polecony przez @masz_ty_rozum_i_godnosc
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
13.08.2018, 14:34:05
  • 4
@GRAABI: To nie jest problem mobilności a złego wzorca ruchowego.

@masz_ty_rozum_i_godnosc: @Gr1mek: To nie wygląda dobrze, a słabo, wszystko do poprawy, to znaczy cały wzorzec jest zły, więc zły tor ruchu sztangi, i odrywanie pięt wynika właśnie z tego powodu, bo kuleje hip hinge, i rekompensujesz to kolanami.

Standardowo na początek Wall squats dla nauki właściwego wzorca, poniżej filmik, ale rób BEZ SZTANGI, ręce na boki po prostu.
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
13.08.2018, 15:22:04
  • 2
@bdm_bq: A ja nie pisałem żeby Ciebie zaatakować :P Tylko chciałem zaznaczyć jak skuteczne są wall squats, dla mnie magiczne ćwiczenie które powinno robić 99% osób które chcą robić siady(większość nie potrafi zrobić prawidłowego siadu.)
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 06.08.2018, 14:01:13 via Android
  • 3
Jakie Ćwiczenia na poprawę mobilności barków/nadgarstow do low bara?
#mikrokoksy #silownia #trening
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
06.08.2018, 18:19:58 via Android
  • 2
@Gr1mek pokombinuj z ustawieniem, szerszy węższy chwyt, nadgarstki prosto lub ugięte chwyt małpi bądź zwykły itd. spróbuj też zrobić ruch przywodzenia nadgarstka jeżeli robisz małpim chwytem.
Upewnij się również, że większość ciężaru spoczywa na plecach, nie na rękach.
  • Odpowiedz
masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
06.08.2018, 18:24:57 via Android
  • 3
@Gr1mek dobrze- przywodzenie nadgarstka
masztyrozumigodnosc - @Gr1mek dobrze- przywodzenie nadgarstka

źródło: comment_TD77N1QTASgu4LOMEkqvW6jvDxaM7fW7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 11.07.2018, 11:14:25
  • 3
Chce spróbować czegoś nowego, i szukam jakiegoś planu na 4 dni. Założenia, poprawa wyników siłowych w podstawowych bojach. Od kiedy pamiętam robiłem FBW połączone z sl (główne boje 5x5). Zależy mi na tym, że znajdę taki plan przygotowany w excelu(gotowiec) i będę mógł go sobie robić(ewentualnie lekko zmodyfkować). Co polecacie? Chce żeby był w miarę prosty( nie było wymyślnych ćwiczeń, baza to wolny ciężar etc) Coś z reddita, albo palny z jakieś
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kaktusx22
kaktusx22
11.07.2018, 12:06:56
  • 2
@Gr1mek: do wyboru, do koloru https://www.reddit.com/r/powerlifting/wiki/index#wiki_practices
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek
Autor
12.07.2018, 05:02:45 via Android
  • 0
@lisku_chytrusku Odebrali mi moje ulubione smaki (╥﹏╥) Tylko zmiana planu!
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 06.07.2018, 14:44:56 via Android
  • 3
Czy przy siadach różnica w głębokości siadu może mieć wpływ na łatwość jego podniszenia. Tzn niechodzi mi o jakieś ćwierć siady etc. Zazwyczaj schodziłem atg, ale zauważyłem, że jeśli nieco wcześniej zacznę się podnosić jest łatwiej. W siadach istnieje coś takiego jak jakiś martwy "punkt"? Jakieś opinie, filmiki na yt na ten temat? Z chęcią bym o tym poczytał. Przełożenie głębokości siadu do wyniku siłowego.
#silownia #mikrokoksy #
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
06.07.2018, 15:00:24
  • 10
@Gr1mek: To jest oczywiste, im mniejszy zakres ruchu tym więcej kg podniesiesz. Dlatego jeżeli zależy ci na wynikiu warto schodzić tylko minimalnie poniżej kąta prostego (tak aby siad był zaliczony na zawodach). Do tego obowiązkowo low bar, bo tak podnosi się najwięcej kg.

Wiele osób nie jest w stanie w ogóle wykonywać siadów ATG, jest to uwarunkowane budową danego osobnika.
  • Odpowiedz
masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
07.07.2018, 00:13:28 via Android
  • 2
@IntruderXXL

A to właśnie posterior chain jest kluczowy, NIE QUADSY.

Westsidowe srutututu ( ͡~ ͜ʖ ͡°) zgadzam się że low bar ( w dodatku z w miarę szerokim rozstawem nóg) jest najlepszą z możliwych technik dla WIEKSZOSCI ( bo są takie przypadki gdzie highbar jest korzystniejszy) ale właśnie ze względu na to że jest lepsza dzwignia a nie mistyczny posterior chain jest kluczowy. Czwórki grają też ogromną
  • Odpowiedz
Gr1mek
Gr1mek 30.04.2018, 08:02:10 via Android
  • 3
Zakończyłem czytanie "Upadłe Anioły Oszustwo i Zdrada" M.Lee, muszę powiedzieć mocny średniak. Nie zachwycił, postacie nijakie, fabuła bardzo typowa. Przebieg wydarzeń:Niby spoko, nagle cyk spaczenie osnowa, ojej coś trzeba zrobić, walka, herezja, twist fabularny na koniec, zakończenie.
#ksiazki #warhammer40k #blacklibrary
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 29.03.2018, 05:59:08 via Android
  • 18
Cyk kolejna porcja przed świętami. Czuje dobrze człowiek. Życzę miłego dzionka (。◕‿‿◕。)
#krwiodawstwo #barylkakrwi #pomagajzwykopem #chwalesie #dziendobry
Gr1mek - Cyk kolejna porcja przed świętami. Czuje dobrze człowiek. Życzę miłego dzion...

źródło: comment_ZousdXQVh3ljOzby4O8KAdEj918rYQD9.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gr1mek
Gr1mek 25.03.2018, 08:52:35
  • 5
91h na liczniku, właśnie przed chwilą zobaczyłem napisy końcowe. Z rzeczy pobocznych zostało jeszcze trochę do zrobienia, zdobycie wszystkich bledów, ulepszenie ich affinity chartow, czy pozostałe quest poboczne, jednak to nie dla mnie. Świetna przygoda, z którą osoby lubiące rpg powinny się zapoznać jeśli mają switcha. Fabuła, muzyka, nakreślone postacie, ich historie, system walki, wszystko to ze sobą współgrało. Było warto!

Co mnie zdziwiło. Przede wszystkim ostatnie rozdziały. Jak do 7 fabuła
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kortezjusz
Kortezjusz
25.03.2018, 11:08:59
  • 0
@Gr1mek: Możesz opisać ten system walki? Bardzo taktyczny, dająca trochę satysfakcji? Ogrywam teraz Divinity OS na PS4, i tam potyczki to sam miód? A tutaj?
  • Odpowiedz
miltek
miltek
25.03.2018, 13:14:21
  • 1
@Kortezjusz:
Raczej mało taktyczny. Większość tego co mozesz zrobić w walce zależy od przygotowania przed nią.
W samej walce pilnujesz tylko pozycji w stosunki do wroga, timingu ataków oraz combosów - które występują w 2 rodzajach - blade i driver combosy. Ale bez odpowiednich przygotowań przed walką - dobry team setup, jedzonko, pokrycie wszystkich żywiołów, posiadanie tanka dpsa i healera, gra wydaje się nudna. W endgamie wszystko już masz tak
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • Strona 10 z 13
  • >

Kacper

  • How about No?
  • Katowice
  • Instagram

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 17.09.2017

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 03.11.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 19.11.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 10.01.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking