Niszowy sport
#siatkowka
#siatkowka
Serbia może z grupy nie wyjść xd
#siatkowka
#siatkowka
UOKiK: Biedronka blokowała kierowcom zmianę pracy. 525 mln zł kary
Według UOKiK Jeronimo Martins Polska koordynowało zmowę 29 przewoźników: kierowca bez zgody dotychczasowego szefa trafiał na kilkumiesięczną blokadę. Praktyka z lat 2017-2024 wpływała na warunki zatrudnienia kilku tysięcy kierowców.
z- 215
- #
- #
- #
- #
- #
Niszowy sport
#siatkowka
#siatkowka
Badanie sugeruje, że smartwatche zawyżają liczbę spalonych kalorii nawet o 25%!
Badanie z 2026 roku wykazało, że popularne smartwatche (Apple, Garmin, Samsung, Fitbit) znacznie zawyżają szacunkową wartość wydatku energetycznego związanego z aktywnością fizyczną (PAEE) nawet o 25%, przy czym błędy te są większe u osób o wyższym odsetku tkanki tłuszczowej.
z- 126
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Filip3k91 via Wykop
Po paru smartwatchach stwierdzam (miałem takie do 1,5k PLN), że zegarki sportowe to ogólnie ściema i nadają się tylko do pomiaru tętna, co jest z reguły wystarczające do pracy na tętnie, więc w zasadzie to tylko detektory tętna z ładnym wyświetlaczam i powiadomieniami ze smartfona (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
A co do pomiaru spalonych kalorii, mam wrażenie że te ich zaawansowane 'algorytmy' które to liczą, przyjmują na każdą minutę
A co do pomiaru spalonych kalorii, mam wrażenie że te ich zaawansowane 'algorytmy' które to liczą, przyjmują na każdą minutę
Filip3k91 via Wykop
@KHOT: Nie biegam, ale biegałem, niestety kolana za bardzo bolą :(
Zgadzam się, te funkcje są przydatne, ale nie potrzebujesz zegarka za miliony monet żeby to robić. Wystarczy Ci pomiar tętna najtańszym bandem + telefon i wszystkie masz także pod ręką. Wystarczy sobie kupić jakiś pokrowiec na rzep, albo inną nerkę i nawet takie bieganie z telefonem staje się wygodne.
Jednym z lepszym rozwiązań jest np. WHOOP, który w ogóle
Zgadzam się, te funkcje są przydatne, ale nie potrzebujesz zegarka za miliony monet żeby to robić. Wystarczy Ci pomiar tętna najtańszym bandem + telefon i wszystkie masz także pod ręką. Wystarczy sobie kupić jakiś pokrowiec na rzep, albo inną nerkę i nawet takie bieganie z telefonem staje się wygodne.
Jednym z lepszym rozwiązań jest np. WHOOP, który w ogóle
Filip3k91 via Wykop
@KHOT: Także w mojej opini to kwestia wygody, a nie magicznych właściwośći zegarków sportowych, dlatego pisałem o "ściemie". Aczkolwiek co kto lubi, jak np. kogoś zegarek motywuje do aktywnośći, to jego sprawa. To była tylko moja subiektywna ocena tego typu urządzeń, bo często ich możliwośći to po prostu tylko marketingowy bullshit...
Co do bólu kolan - mam jednocześnie płaskostopie poprzeczne i podłużne, do tego gram amatorsko w siatkówke min. 2x w
Co do bólu kolan - mam jednocześnie płaskostopie poprzeczne i podłużne, do tego gram amatorsko w siatkówke min. 2x w
#siatkowka Martin Rendla kończy pięknym atakiem seta w którym Włosi udowadniają, że nie są tacy straszni. Mecze innych faworytów pokazują, jak bardzo powinniśmy docenić jak spokojnie ogarniamy temat grupowych ogórków.
Filip3k91 via Wypiek
Niszowy sport
#siatkowka
#siatkowka
Niszowy sport
#siatkowka
#siatkowka
#siatkowka Magierę razi to jak teraz puszczane są odbicia nieczyste (podwójne i na granicy niesionej), a jest na to prosta odpowiedź - przez wiele lat wszelkie osoby ze świata siatkówki narzekały na sędziowanie i dowolność interpretacji. Fantastyczne było określenie, że jeden sędzia sobie ustawił "wysoko poprzeczkę", a drugi "nisko". Cały ciąg ostatnich lat miał wydłużyć akcje, ale też obniżyć interpretacje i to się teraz stało. Teraz jest naprawdę mniej problem
Filip3k91 via Wypiek
@vasos w zasadzie też mnie to zawsze wkur*wialo jak gralem, ze jeden sedzie mi odbicie gwiżdże, a drugi takie samo puszcza, cholera wie dlaczego. I wieczne pretensje drużyn do sędziego o domniemane nieczyste odbicia. Siatkówka powinna iść w kierunku upraszczania przepisow, bo na ten moment jest zbyt skomplikowana dla zwykłego Kowalskiego.
#kryptowaluty Pamiętam jak co jakiś czas bardzo sledzilem wszystkie te ciecia stop procentowych w USA, obniżki to super sprawa a podwyżki to zamach i duze spadki, zawsze tak było tymczasem po dzisiejszych danach przed chwila sprawdzalem szansa na podwyzszenie stop procentowych wzrosła do 87%, a taki ether wystrzelil do poziomów nie widocznych od jakichs poczatkow bessy czyli stycznia 2026 roku, i powiedzcie czy te stopy i ich cięcie mają wgl
"Zrujnowało mi życie". Od 6 lat spłaca mieszkanie. Nadal nie ma kluczy
Od sześciu lat spłaca kredyt hipoteczny, ale do wykończonego mieszkania na warszawskiej Białołęce nie ma nawet kluczy. K
z- 83
- #
- #
- #
- #
- #
Filip3k91 via Wykop
@jamajskikanion: Kapitalizm kumoterski ¯\(ツ)/¯
Niszowy sport
#siatkowka
#siatkowka
Nie ma powodu, żeby korzystać z WhatsAppa
Z Signala korzysta się bardzo podobnie jak z WhatsAppa, ale Signal, w odróżnieniu od WhatsAppa, nie zbiera danych na Twój temat, nie interesuje się tym, z kim rozmawiasz, i nie zarabia na nim korporacja, która codziennie w aktywny sposób przyczynia się do psucia naszego świata.
z- 212
- #
- #
- #
- #
- #
Filip3k91 via Wykop
@KasKro: Akurat zmiana komunikatora to dość prosty i szybki sposób na to żeby je*ali Cię mniej, ale może to lubisz, nie mnie to oceniać (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Sam namówiłem nawet moich rodziców, oni nie mieli problemów z instalowaniem kolejnej apki, w przeciwieńśtwie do wiekszosci moich znajomych, ktorym nagle zaczyna przeszkadzać kolejna ikonka w telefonie, lub to że trzeba podać numer telefonu xDD
Ludzie instaluja mase syfu
Sam namówiłem nawet moich rodziców, oni nie mieli problemów z instalowaniem kolejnej apki, w przeciwieńśtwie do wiekszosci moich znajomych, ktorym nagle zaczyna przeszkadzać kolejna ikonka w telefonie, lub to że trzeba podać numer telefonu xDD
Ludzie instaluja mase syfu
#siatkowka raczej gramy OK. Dla nas ważne i opiniotwórcze będą mecze z Bułgarią i Ukrainą także dzisiaj takie dożynki i można spokojnie czekać na kolejne spotkania tych Mistrzostw. Na następnego seta wprowadziłbym full time Semeniuka i przekątną Sasak-Firlej bo czemu nie.
Właściciele trezorów proszeni o czujność. Pośrednik obsługujący korespondencję został najprawdopodobniej zhakowany. Teraz phishingowe e-maile są wysyłane z oficjalnego adresu trezor.io
https://www.reddit.com/r/TREZOR/comments/1wbwfvi/legit_email_from_helptrezorio/
#kryptowaluty #bitcoin #trezor #wykoprcb
https://www.reddit.com/r/TREZOR/comments/1wbwfvi/legit_email_from_helptrezorio/
#kryptowaluty #bitcoin #trezor #wykoprcb
#budownictwo #remontujzwykopem #remont #wykonczenia
Cześć,
Mirki, miałem dzisiaj wylewaną podłogę samopoziomującą się masą. Koło 12-13 wykonawca zadzwonił, że kończy - pół godziny temu skończyłem pracę i podjechałem na miejsce. Mam pewne wątpliwości, czy to na pewno jest ok. Na podłodze jest dosyć dużo małych dziurek, część podłogi ma "kaszkę" a w jednym rogu wygląda jakby nie było wyrównane.
Jutro rano majster przychodzi kończyć i
Cześć,
Mirki, miałem dzisiaj wylewaną podłogę samopoziomującą się masą. Koło 12-13 wykonawca zadzwonił, że kończy - pół godziny temu skończyłem pracę i podjechałem na miejsce. Mam pewne wątpliwości, czy to na pewno jest ok. Na podłodze jest dosyć dużo małych dziurek, część podłogi ma "kaszkę" a w jednym rogu wygląda jakby nie było wyrównane.
Jutro rano majster przychodzi kończyć i
źródło: 20260909_172322
Pobierz
Filip3k91 via Wypiek
@PicaPica robilem sam wylewke pod panele na click i s----------m bo:
- nie dalem dylatacji, wylewka popekala po pewnym czasie sama mimo robienia jej w bloku z lat 80"
- za malo wylalem wylewki i zrobily sie takie miejsca jak u Ciebie na 3. zdjeciu
- zdjecie nr 2 wskazywaloby tez na niedostateczne jej odpowietrzenie
Imho wykonawca przyoszczedzil na ilosci workow wylewki, wylal jej za malo, nie zrobil dylatacji i nie
- nie dalem dylatacji, wylewka popekala po pewnym czasie sama mimo robienia jej w bloku z lat 80"
- za malo wylalem wylewki i zrobily sie takie miejsca jak u Ciebie na 3. zdjeciu
- zdjecie nr 2 wskazywaloby tez na niedostateczne jej odpowietrzenie
Imho wykonawca przyoszczedzil na ilosci workow wylewki, wylal jej za malo, nie zrobil dylatacji i nie
Ot, dzień jak codzień za rządów PiS. Tu setki milionów w plecy na trefnych maseczkach, tam miliard na zamówionych i nieodebranych szczepionkach, miliardy na Ostrołęce, miliardy na zakupach sprzętu wojskowego w Korei itd.
Dajmy wrócić tym narodowym czempionom do władzy za rok.
A będą jeszcze musieli oddać część ministerstw turboofermom i nieudacznikom z konfy...
źródło: 9059ba182f444eccbc31a3c856162299
Pobierz