[turbine]

#dieta #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Sa jakies przeciwwskazania aby nie jesc michy ryzu, kurczaka i warzyw przed spaniem? Przed spaniem czyli ok 20-2030 ide spac gdzies kolo 22.

[kodecss]

@turbine: xD

[0.....0]

@turbine: jak uśniesz, to jedz. ᕦ(òóˇ)ᕤ

[ArRog]

@turbine: Niektórzy mogą mieć problem z higieną snu po obfitym posiłku przed spaniem. A tak to nie.

[water-watera]

@turbine: skończyłem cykl fatburnera 25 dni jedząc 4 tabsy dziennie jak zalecane. Spadło w 25 dni 1,8 KG, ale również jestem na deficycie kalorycznym, ruszam się i ogólnie nawyki redukcyjne, więc ile i czy w ogóle fat burner pomógł ? nie wiadomo. Na pewno bez deficytu się nie schudnie. Fat burner na + jak się zje 4 tabsy na raz przed treningiem to zawarta kofeina daje troche pobudzenie.