@niegwynebleid: a czy wieje u ciebie? U mnie to strasznie wieje i ja to się boję takie bajery instalować.

@FocentDiutt: od tego co masz najbliżej :-) jak atmosfera nie będzie odpowiadać, to znajdź klub trochę dalej

@Pwner: wołaj na timelapsa :-)

@massejferguson: staraj się częściej mrógać i robić przerwy na patrzenie w różne miejsca, daleko i blisko

@1234login: To chyba zależy od konkretnego człowieka, bo np. ja oddaję od ok. 10 lat, nigdy jakoś specjalnie nie zwracałem uwagi na nawodnienie i dietę przed oddaniem (zdarzało się nawet zjeść dość tłusto na dzień przed donacją) i chyba nigdy nie miałem problemu z hemoglibiną. Jedynie żelazo miałem może ze 3 razy poniżej normy, ale wtedy dostawałem receptę na suplementacją i po 3-4 tygodniach szedłem ponownie i już było ok.

@1234login: też raz miałem dyskwalifikację z uwagi na niski poziom hemoglobiny. Lekarka, która mnie nie dopuściła przy badaniu zaleciła suplementację żelaza, szczególnie że mam dietę ubogą w mięso przez co organizm może mieć problem z odbudową hemoglobiny po donacji. Od tamtego czasu stale biorą Acti-Globin i poziom hemoglobiny jest w normie.
Przed samym oddaniem jakoś specjalnie się nie skupiam na diecie, ważne żeby bezpośrednio przed nie jeść tłusto. Natomiast wPokaż całość

@MonazoPL: wydałem 2zł na zielsko do karmienia kozy w mini zoo. Moje dzieci przez 2 tygodnie z iskrami w oczach opowiadały jak karmiły kozę :-)

@kapazgon: bastion :-)

@chojnacc: ja na początku na mojego kota mówiłem "ten kot". Może to cie zainspiruje :-P

@garrfik: a słyszałem, że niektóre koty to się flustrują oglądając takie filmy, bo by chciały złapać, a jest to nie możliwe. Tak jak z czerwoną kropką lasera.

Także koty to jak dzieci, trzeba je pilnować, aby za długo nie siedziały przy telewizji. I je trochę zmęczyć, by dobrze spały :-)

@Arseri: pewnie przyjemnie dla nich pachniesz :-)

@grnek: na to nigdy nie będzie się w 100% gotowym. Przyjdzie czas, przyjdzie rada.

@czwartafaza:
Azotyn sodu (E250)
Dopuszczalne dzienne spożycie (ADI): 0,06–0,1 mg/kg masy ciała (dla osoby 70 kg to maksymalnie 6–7 mg na dobę)

Może prowadzić do powstawania rakotwórczych nitrozoamin, zwłaszcza podczas obróbki cieplnej (np. smażenie, grillowanie, pieczenie w wysokiejPokaż całość

@JANIEZOLTY:
Polskie normy narzucają maksymalną dopuszczalną ilość azotynu sodu w przetworach mięsnych. W wędlinach azotynów może znajdować się maksymalnie 150 mg/kg, a w konserwach – 100 mg/kg.

Przykładowe przetwory mięsne zawierają azotyn sodu w ilości:

baleron gotowany –Pokaż całość

@colezka: Baldurs Gate 1i2 z dodatkami. Bardzo fajne spolszczenie. A jak pograsz wszystkie polecane tytuły to BG3 będzie stare :-P ale już bez takiego fajnego spolszczenia

@fffffffff: mnie też wołaj :-)

@qew12: bardzo dobrze, że to zauważasz. To duży krok na przód. Teraz stopniowo, małymi kroczkami wymieniaj czynności o dużej intensywności bodźców na te z mniejszą intensywnością, a również dla ciebie atrakcyjne.

@Satan_Was_a_Babyboomer: jak dla mnie to się nie wyklucza. To jest właśnie ta optymalizacja do 4 miejsca po przecinku

@Leithain: to zależy jakie są koszta stałe, kredyty, przedszkole, żłobek szkoła. Jeśli są niskie to wg mnie, te 8k jest ok. Te 2.5mln to na dziś. Pamiętaj o inflacji. Za 20 lat mniej kupisz za tą kwotę, a utrzymanie będzie droższe.