@came_a_lot: deweloper, który to r------ł już nie jest właścicielem działki. Dostał kary, sprzedał działkę i się zawinął z tego tematu.

@3g4w4re3ewedw: przy niskim poziomie hemoglobiny lekarz w rckik zalecił mi Acti-globin, regularnie staram się to suplementować i od tamtej pory wyniki za każdym razem w normie.

@1234login: też raz miałem dyskwalifikację z uwagi na niski poziom hemoglobiny. Lekarka, która mnie nie dopuściła przy badaniu zaleciła suplementację żelaza, szczególnie że mam dietę ubogą w mięso przez co organizm może mieć problem z odbudową hemoglobiny po donacji. Od tamtego czasu stale biorą Acti-Globin i poziom hemoglobiny jest w normie.
Przed samym oddaniem jakoś specjalnie się nie skupiam na diecie, ważne żeby bezpośrednio przed nie jeść tłusto. Natomiast wPokaż całość