Sławna psychiatra ostrzega. "Znarkotyzowaliśmy" każdą codzienną czynność

Potencjał, by się uzależnić, jest dziś większy niż kiedykolwiek, bo niemal każdą codzienną czynność "znarkotyzowaliśmy" podkreśla amerykańska psychiatra prof. Anna Lembke. Specjalistka od leczenia uzależnień z Uniwersytetu Stanforda zwraca uwagę na media społecznościowe.

[dziacha]

Dobrze baba gada, polać jej i usypać ścieżkę.

im częściej to robimy, tym częściej nasz mózg przechodzi w stan przewlekłego deficytu dopaminy. Wtedy już nie szukamy przyjemności, ale unikamy bólu — także tego związanego z odstawieniem

[guilmonn]

@aleec: bo o czymś mówi publicznie?

[jusstt]

Dlatego pojawiają sie pomysły skrócenia czasu pracy
Poza tym, że koszty przerzuca się na zatrudniających problemem jest to, że to nie będzie działać
Nie będzie ponieważ jesteśmy tak przebodźcowani że jesteśmy zmęczeni już zaczynając pracę
A jako odpoczynek fundujemy sobie adrenalinę przy kompie czy konsoli
Nie ma to sensu

[werfogd]

I koniec artykułu.
ZAKOP!

[vanitydomain]

@suszi: thx

[PasswordExpired]

Skrolowanie wypoku też się liczy? Czy to bardziej podchodzi pod masochizm?

[23kulpamens]

@PasswordExpired: pod autyzm

[PasswordExpired]

@23kulpamens:

[blargotron]

@GeraltRedhammer: Psychiatrzy zapisywali mi jedynie wiecznie leki antydepresyjne i antypsychortczne które powodują w większych dawkach senność, chociaż to efekt uboczny. Tzw. użycie off-label. Jest to skuteczne, ale nie zawsze, i ostatnio sobie uświadomiłem, że nawet jak pomaga zasnąć, to r---------a sen, że wstaję jakbym w ogóle nie spał i dzięki temu miałem już 2 takie dni w zeszłym tygodniu gdzie po takim zerowej jakości snu musiałem w pracy siedzieć (progrsmosta).

[GeraltRedhammer]

@blargotron:
Współczuję.

Przy ADHD bardzo trudno jest leczyć cokolwiek bez wcześniejszego opanowania ADHD. Tu mogę bpomóc jak masz jakieś pytania to pisz PW. Jak chcesz się dowiedzieć więcej to polecam filmy z tego kanału: https://youtube.com/@psychiatraplus?si=FztAQTKdxE5TQNXl

Co do bezdechu sennego nie mogę wiele pomóc, chociaż mam drobne doświadczenie. Kiedyś pojawił się u mnie i był związany z otyłością. Szukałem w źródłach naukowych moich obserwacji, ale nie znalazłem. W każdym razie mam

[Alkreni]

@Gavilar: Im nie wolno pić gorących napojów, a nie kofeiny.

[R.....d]

Jeszcze dobry jest materiał o ladyboyach xD gosciu, który myśli że nie jest gejem dobry

[jabollus]

Dopamina to urva, ale onet jeszcze większa!

[LubieSzaszylkiZLublina]

Nowy wspaniały świat ¯_(ツ)_/¯

[auugur]

uzależnienie klienta to podstawa większości modeli biznesowych

[bama-kala]

o codziennym żarciu i sraniu też coś mówi? bo to chyba najbardziej znarkotyzowana czynność - jakieś rady, porady jak z tym walczyć?(ʘ‿ʘ)

[Nadmagazynier]

@KolorowychSnow: z glodu nikt sie jeszcze nie zesral jak mowia :D