[RobolChuop]

Witam. Czy taka bieżnia będzie dobra czy za wolna dla 7-latka który ma za mało ruchu? Syn ma kiepskie wyniki w biegach na czas, jestem ciekaw czy trening na tym by mu pomógł.
https://allegro.pl/oferta/bieznia-elektryczna-domowa-treningowa-pod-lozko-walkingpad-aero-trex-sport-15365406559
#sport #dzieci #rodzicielstwo #fitness

[Serniczek_Szatana]

@RobolChuop: Jak będzie na tym chodzić to pamiętaj, żebyś ty siedział obok i koniecznie załóż to. Jemu też możesz kupić, przy takim ojcu niech się przyzwyczaja.

[NieBendePrasowac]

@RobolChuop: bieżnia dla 7-latka co ma słabe wyniki w biegach :D

Jak ty to sobie wyobrażasz? Że po słabych wynikach w biegach on sam z siebie będzie 15 minut dziennie na bieżni? Ty go będziesz zmuszać? Co to znaczy że słaby wynik? Może to też kwestia nieprawidłowego napięcia mięśniowego, a nie wyłącznie kondycji?
Czy koniecznie musi być dobry w biegach czy ważniejsze żeby po prostu miał zapewnioną odpowiednią ilość ruchu?

[klefonafide]

@RobolChuop: lepiej weź taką z wieszakiem na ubrania

[KoneserPatologii2137]

@Perkelev: świetny pomysł,zwłaszcza o tej porze roku.
Ciemno,zimno,pada na pewno dziecko się wciągnie w wcyhdozenie na spacery ;)

[KoneserPatologii2137]

@RobolChuop: ale swoją drogą pamiętam że jako dziecko też miałem pewne problemy które moi rodzice z lensitwa rozwiązali po najniższej drodze oporu i do dziś ból pleców mi o tyn skutecznie przypomina każdego dnia.

[BojackHorseman]

@RobolChuop kup taką co ma prędkość maksymalną chociaż 10 km/h, 6 km/h to właściwie chód. Za bardzo na tym nie pobiega

[Lesiu198]

@RobolChuop: zakres prędkości 0,8 - 6 km/h
nie pobiega na tym

[Jarek_P]

@RobolChuop: mam podobną (też "pod łóżko", też do 6km/h), to jest bieżnia raczej do chodzenia. 6km/h to jest taki niespieszny truchcik, więc jeśli tyle wystarczy, to ok, ale stricte bieganie to nie jest.

Ale może to jest metoda, sam z niej korzystam w ten sposób, że przed nosem mam zainstalowany uchwyt na telefon i po prostu codziennie sobie funduję 30 min takiego dość forsownego marszu (5km/h), w czasie którego oglądam

[Scallar]

@RobolChuop: bardzo dobry sposób na zniechęcenie go do biegania na całe życie.

[powsinogaszszlaja]

@RobolChuop: Nie katuj dzieciaka bieżnią, zmęczy się, spoci, daj mu spokój.

[hiperchimera]

@RobolChuop: "dla 7-latka który ma za mało ruchu?"
A dlaczego ma za mało ruchu? Ty nie masz czasu na spacery czy on nie ma chęci? Serio myślisz, że postawienie grata w domu coś zmieni?

Zapisz go lepiej na jakieś zajęcia, które mu sprawia przyjemność, albo sam zacznij uprawiać sport z dzieckiem.

[bardzospokojnyczlowiek]

@RobolChuop: gr8 b8 m8 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ucik]

@RobolChuop: a) 7 -latek powinien biegać mniej więcej tak jak robią to dzieciaki podczas zabawy. Czyli krótko, szybko, ale wiele razy.
b) nawet kluby sportowe pod bieganie w treningu 7-latków stosują głównie metodę gier i zabaw. Taki dzieciak po prostu nie jest w stanie zrobić treningu w formule jaką serwuje się np. 10-latkowi.
c) bieżnia jest beznadziejnym środkiem treningowym. Nadaje się dla mocno zmotywowanych ludzi jako uzupełnienie treningów. Nie jako

[yahoomlody]

@RobolChuop: 7latka na bieżnię xD

[moll]

@apeee: ale robisz to sam dla siebie, a nie jako substytut ruchu dla dziecka

[waluch]

@RobolChuop: kup taką z poręczą, żeby mogła chociaż jako suszarka do ubrań służyć bo na tym się skończy xD

[niezawodny]

@RobolChuop: Zainwestuj w bramkę na zewnątrz i piłkę. Obecnie szukam lamp LED bo młodzi 5 i 7 po nocy grają nawet jak nic nie widać. Wyjdzie mlodemu i Tobie na zdrowie popykac pod domem.

[isomalta]

@KoneserPatologii2137: oczywiście że tak. Dziecko jest chłonne jak gąbka. Patrz ziomek R2D2 jakoe dystanse robi z dzieciakami. Mój mąż z moim 5 latkiem po 20km na rowerze robią w weekend, wczoraj poszli razem pobiegać. To trzeba ruszyć dupę i pokazać dziecku, że brzydka pogoda nie stoi na przeszkodzie.

A potem zdziwko, że nadwaga, że przegryw, jak dziecko tylko dodatkiem jest, albo sama matka wychowuje, bo stary zmęczony po pracy o