[stanleymorison]

Ludzie i te ich „problemy hormonalne” xD Wszyscy, którzy twierdzą, że nie mogą schudnąć bo tarczyca powinni się zgłosić na jakiś uniwersytet, przyłożą się być może do jakiegoś Nobla za obalenie zasad termodynamiki.

Ja w domu miałem przykład ciotki, „anon, ty te siłownie tak odwiedzasz, ułożyłbyś ciotce jaką dietę, żeby pare kilo schudnąć heheh”. Pokazałem jej fitatu, dałem minimalny deficyt kaloryczny, bo ciotka ma sklep, więc dziennie robi ze 20-30k krokow. Po 2 tyg poszło może z 1kg w dół i ciotka chce zrezygnować, bo ona tarczyce ma wyciętą i przez to nie da rady. Mówię jej, że jak nie dasz rady, jak przecież schudłaś, a hormony przyjmujesz w plastrach, więc nie mas już „chorej tarczycy” XD Ostatnio wyszła ze szpitala po dwóch tygodniach i schudła 8kg XD Magicznie po byciu zmuszoną do przyjmowania ustalonej w szpitalu podaży kcal jednak została „uleczona” z dolegliwości hamujących ten proces.

Edit: Jeszcze dodam, że raz moja dziewczyna postanowiła trzymać ze mną michę, waga schodziła strasznie opornie, w pewnym momencie zacząłem jej liczyć sam te kcal i nadal efekt był niezadawalający, dopiero po jakimś czasie okazało się, że jak wracała z pracy to prawie co drugi dzień brała sobie do kawy tego muffinka wedlowskiego z Lidla, który ma 500 kcal (!) i go nie wliczała XD

#silownia #odchudzanie

[conamirko]

na 1200 kcal da się żyć i chodzić napchanym nawet xD ale to trzeba jeść warzywa, a grubas nie ogarnie

@phantom-love: mówimy o miesiącach takiego deficytu a nie trzech dniach xD żeby z deficytem 500kcal zrzucić kilo to potrzeba dwóch tygodni

Dodam, że między 1000-1300kcal dziennie otrzymywali więźniowie obozów koncentracyjnych

[stanleymorison]

@conamirko: Raczej zwyczajnie bilans wysiłku do efektów jest dla nich niezadawalający i godzą się z takim „efektem ubocznym” lenistwa. Bo oczywiście, że każdy by wolał być szczupły, gdyby można było to zrobić za skinieniem magicznej różdżki, to każdy by skorzystał z tej opcji. Jeśli jednak wymaga to dużego wysiłku, to po prostu już im to nie przeszkadza.

[J.....o]

@stanleymorison przez choroby czy dolegliwości schudnięcie może być utrudnione, ale nadal możliwe. Ja i tak uważam, że przytyć jest ciężej

[TheDziobaker]

@stanleymorison: Moja żona jest endokrynolożką i cały grafik ma z------y kobietami z otyłością które liczą na to, że wyjdą im problemy z hormonami. Jak łatwo się domyślić, praktycznie wszystkie są zdrowe tylko leniwe i w---------ą za dużo.

[sylwke3100]

@conamirko: na 1200 kcal da się żyć i chodzić napchanym nawet xD ale to trzeba jeść warzywa, a grubas nie ogarnie

@phantom-love Taki poziom kalorii nie jest zdrowy dla nikogo a już na pewno nie kogoś otyłego. Chyba że chcesz go do grobu szybciej wpakować.

Poza tym dietę musisz być w stanie utrzymać. Tak małej ilości raczej długo ci się nie uda...

Cały proces nie polega tylko na bezmyślnym

[LeVr]

@stanleymorison: Bez kitu, większość osób może schudnąć bez problemu tylko są leniwi i nie chce im się liczyć kcal. Ja na przykład mam problem z przybraniem masy, okazało się że pomimo zerowej aktywności fizycznej moje 0 kaloryczne wynosi 2400 kcal zamiast 2000-2100 kcal jak pokazywały kalkulatory w internecie. Odkąd przekraczam 2400 kcal, sukcesywnie aczkolwiek powoli, waga idzie do góry.

[Furox]

@stanleymorison: Tarczyca to fakt najczęstsza wymówka i jeżeli faktycznie ktoś ma niedoczynność tarczycy to serio jest to tak łatwy problem do rozwiązania z pomocą euthyroxu, że też według mnie nie stanowi żadnej wymówki. Niemniej istnieją też inne choroby, które utrudniają utrzymanie deficytu kalorycznego, tak jak ktoś już tu wyżej napisał wystarczy mieć cukrzycę leczoną insuliną i spadek cukru 1/2 na dobę, gdzie nagle jesteś zmuszony do zjedzenia czegoś by po

[atol]

@stanleymorison: no elo, leczę się na tarczycę od 10 lat a odchudzam z przerwami na okresy masowe od 3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mateo353]

@stanleymorison: A mają jakiś na to papier czy tła sobie wymyśliły?

[Antorus]

@stanleymorison: gdyby to było takie proste, to nie mielibyśmy 30% gruboli w społeczeństwie. A w niektórych państwach (USA xD) to nawet więcej.

[Cierniostwor]

@XanderPLXE: Zar

pomimo trzymania michy tyje

@Jahcob: Ty wiesz że to jest wizycznie niemożliwe żebyś jadł kalori X, spalał więcej niż X i tył? jak tyjesz=za duża micha. Tak tak "będe głodny!!!!" tak będziesz głodny, tak samo jak ja po treningu mam zakwasy.

[Cierniostwor]

silną psychikę by wytrzymywać ciągły głod

@XanderPLXE: Zgodze się, otyłość to problem w głowie i tylko w głowie.

[Colos]

@kubaproq: Widzisz, napisałeś rzeczowy komentarz, a ludzie bez problemów z odżywianiem i tak będą wytykali palcem i pisali, że grubas, że wystarczy mniej jeść, że matematyka i deficyt. Tu jest internet, tu najważniejsze jest splunięcie jadem. To jest ten sam sort specjalistów co ludzie od paróweczek Korwina. Przecież rozwiązanie jest proste!

I to nie tak, że w podwalinach rozumowania ci domorośli specjaliści nie mają racji. Oczywiście, deficyt zadziała, zgadzam się. Za

[XpedobearX]

To akurat mit, że wszystkie grubasy nienawidzą swojej sytuacji i nad nią płaczą. Znam kilka grubych osób które mówią otwarcie że uwielbiają jeść i mają gdzieś to jak wyglądają xD

Więc nie powielaj mitów

@In_thrust_we_trust: Mit bo? xD Co jesli Ci powiem, ze bylem grubasem, a nim nie chcialem byc tylko nie znalem wyjscia z tej sytuacji, a jedzenie bylo dla mnie dziwnym sposobem na odreagowywania zycia? Nazrec sie -> miec wyrzuty

[Krzysztof53647]

@stanleymorison Ale p--------z xD W sumie tak samo jak ciotka.

To ten sam typ ludzi który łączy p---------e o tarczycy z p----------m ze to na bank nie przez hormony.
Podajcie sobie ręce ( ͡º ͜ʖ͡º)

Mam dla ciebie zadanie.
Zażywaj thyrozol i spróbuj schudnąć ( ͡º ͜ʖ͡º)

[XpedobearX]

Ty wiesz że to jest wizycznie niemożliwe żebyś jadł kalori X, spalał więcej niż X i tył?

@Cierniostwor: Ozempic obala twoja metodyke matematyczna, tylko w druga strone. Nie sadzisz, ze moze byc podobnie rowniez w przypadku utrzymania masy lub wrecz tycia u osoby z zaburzeniami, ktore beda skutowaly podobnym rozregulowaniem standardowych procesow, jak wyzej wymieniona substancja wzmagajaca redukcje jako efekt uboczny dzialania?

[eltanol3000]

. Po 2 tyg poszło może z 1kg w dół i ciotka chce zrezygnować, bo ona tarczyce ma wyciętą i przez to nie da rady. Mówię jej, że jak nie dasz rady, jak przecież schudłaś, a hormony przyjmujesz w p

@stanleymorison: no to przecież w opór prawidłowa utrata wagi 0,5kg na tydzień. ale wiadomo nasze migdałowe grażynki wyhodowane na dietach duncana, czy innych głodówkach z Pani domu nie rozumieją, że

[tfuj_pszyjaciel]

@stanleymorison a co gdyby tak pobierać te hormony od osób otyłych i podawać je głodującym w afryce?

[XpedobearX]

no to przecież w opór prawidłowa utrata wagi 0,5kg na tydzień. ale wiadomo nasze migdałowe grażynki wyhodowane na dietach duncana, czy innych głodówkach z Pani domu nie rozumieją, że utrata wagi to proces, a nie zrzucenie 5kg wody po tygodniu wpiedalania grapefruita i porządnym klocu. xD

@eltanol3000: Serio brak swiadomosci i zrozumienia jakiegos tematu, bo ktos im tego nie wytlumaczyl, pozwala na to, by kogos w taki sposob obrazac i

[conamirko]

oczywiście, że każdy by wolał być szczupły, gdyby można było to zrobić za skinieniem magicznej różdżki, to każdy by skorzystał z tej opcji. Jeśli jednak wymaga to dużego wysiłku, to po prostu już im to nie przeszkadza

@stanleymorison: czyli mówisz że każda osoba szczupła, albo po prostu o prawidłowej masie ciała, wykonuje duży wysiłek?