[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Przy trzymaniu diety i dwóch treningach siłowych full body workout w trakcie tygodnia, po nich cardio jeszcze, jest szansa na zrobienie fajnej formy mając 19 lat? Cel byłby się odchudzić

#mikrokoksy #silownia #dieta #zdrowie #niebieskiepaski #trening #odchudzanie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: digitallord

[RobertPupica]

@mirko_anonim: jest, pozdrawiam

[MichaS_LwK]

@mirko_anonim: Teraz ALBO NIGDY

[Lewusx]

@mirko_anonim: Jesli bedziesz w deficycie kalorycznym to nie masz szansy, a pewnosc ze sie odchudzisz.

[Inozythol]

@mirko_anonim: ale że nigdy/dawno nie ćwiczyłeś i chcesz zrobić fajna formę, zredukować i zbudować mięso, a do tego się nie napracować tzn 2x fbw?
Nie da się. Schudniesz. Ale będziesz płaski i miękki.

[DrGreen_2]

@mirko_anonim: odchudzić to się możesz nawet nie chodząc na siłownię

[mirko_anonim]

ambitny-lider-2: Zależy co rozumiesz przez „fajną formę”, jeśli okładkę Men's Heath to nie, jeśli lepszą sylwetkę niż większość na ulicy to po kilku latach tak.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer