[Rain_Dog]

90 488,38 - 108,37 = 90 380,01

Start w biegu Tenerife Bluetrail 110 km. Ależ to był łomot. Nietypowa trasa, z jednego końca wyspy na drugi, z poziomu morza prawie na szczyt wulkanu Teide na 3500 m i z powrotem na poziom morza. W zasadzie pierwsze 60 km pod górę, a potem reszta w dół.

W pierwszej połowie w sumie mało się działo, start w piątek o 23:00 z plaży i mozolne zdobywanie wysokości przeplatane krótkimi zbiegami. O świcie dotarłem do przepaku na 50 km, na wysokości ok 2000 m, u stóp Teide. Ogarnąłem się w miarę szybko i zacząłem podejście na Teide, 10 km i kolejne 1500 m w pionie. Trochę mnie to zniszczyło, wysokość dawała się we znaki, ostatni kilometr szedłem jakieś 30 min, mimo że kilka dni wcześniej wszedłem tam dla aklimatyzacji. Na górę dotarły moje zwłoki, spędziłem ponad 20 min na punkcie, dochodząc do siebie, na szczęście udało się zreanimować i zacząłem zbiegać. Początek bardzo stromy i trudny technicznie, potem trochę łatwiej, chociaż im niżej tym bardziej w upale. Zbiegało mi się nawet dobrze i powoli wyprzedzałem innych. Gdzieś na 80 km wbiegłem w chmury i z upału zrobiło się chłodno, a potem zaczęło padać, więc strome zbiegi zrobiły się śliskie. Na 93 km czekała nas kolejna atrakcja, ostatnie podejście, 600 m w pionie na dystansie niecałych 2 km. Stromo, a nogi już puste, zajęło mi to prawie godzinę. Stamtąd zbieg do poziomu morza, kolejne 1000 m w dół. Na dole znów upał, a zostało jeszcze ok 7 km już relatywnie płasko przez nadmorskie miasteczka, moim zdaniem zupełnie zbędny fragment trasy. W sumie wyrobiłem się poniżej 19 godzin, z czego jestem nawet zadowolony. Do końca wyprzedzałem, na pierwszym punkcie byłem na 100 miejscu, finalnie skończyło się na 57.

Ogólnie była to ciężka przeprawa, raz upał, raz zimno, raz pył, raz morko i ślisko, długie, strome i techniczne zbiegi, często po luźnych ostrych kamulcach, także niezbyt przyjemnie. Skalę problemu widać po ilości DNF: wystartowały 442 osoby, ukończyło niecałe 300, więc ponad 30% DNF. Sporo. Organizacyjnie były drobne niedociągnięcia, ale w sumie nic dyskwalifikującego.

#sztafeta #bieganie #biegigorskie

Skrypt | Statystyki

[Rain_Dog]

Profil trasy

[n.....a]

omg, gratki!

[Ogau]

@Rain_Dog: zazdroszczę kolan. Moje po kilku kilometrach takiego biegu chyba by się zaczęły zginąć w drugą stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[murdoc]

@Rain_Dog: 11kmph to raczej szybki albo średni marsz, ale może się nie znam

[ajuto00]

@Rain_Dog: o Mirasie który został robotem.

Masz nogi z tytanu. Szacun

[scorp02]

@Rain_Dog Gratulacje! ʕ•ᴥ•ʔ Ile czasu zajmuje powrót do żywych po takim wpierdzielu?

[blazko]

@Rain_Dog masakrator. Gratuluję i życzę dużo zdrowia!

[Rain_Dog]

@murdoc: tam było w sumie prawie 6000 m w pionie do góry, a pod górę się raczej idzie niż biegnie, dlatego takie tempo. No i tempo zaniżają też postoje na punktach zywieniwych

[Rain_Dog]

@scorp02: Dzięki! Dzisiaj już chodzę w miarę bezboleśnie, pod koniec tygodnia wracam do biegania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

@Rain_Dog Szalony z Ciebie człowiek, podziwiam! Te zbiegi by ze mnie kalekę zrobiły xD Ile łącznie przewyższeń, przebiło 4k? (ʘ‿ʘ)

@murdoc: 11 km/h to już prawie 6 min/km, zdecydowanie szybszy trucht. Pomyliło Ci się z 6 km/h, czyli dość uczciwym marszem. A biorąc pod uwagę okolice 4 km przewyższeń to jest to szalone z------------o (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Grzegiii]

@Rain_Dog: ale szacun! Pięknie!

[alias090]

@Rain_Dog: o kurde, to ja umierałem po samym wejściu na wulkan. szacun, w głowie się nie mieści że można mieć aż taką kondycję

[Rain_Dog]

@enron: Dzięki, przewyższeń było prawie 6000 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wrobel7]

To ja z siebie byłem dumny, że przekimałem na parkingu pod Teide w furze do 1:30 i wszedłem w nocy na wulkan, a potem przychodzi (przybiega) taki Pan Miras i mówi, że przebiegł całą wyspę w 19h i wbiegł se na ten wulkan z poziomu morza. Samoocena poszła trochę w dół ( ͡° ʖ̯ ͡°) a na serio to gratulacje, zajebiste osiągnięcie :)

[Golden_Jack]

@Rain_Dog podziwiam bardzo

[pestis]

@Rain_Dog j-------k j-------k

[emilch123]

@Rain_Dog: omg gratki! Z ciekawości jaki masz zegarek?

[Tapirro]

@Rain_Dog: ej, ale to były zawody dla ludzi, nie robotów. Wiesz o tym, prawda?

[enron]

@enron: Dzięki, przewyższeń było prawie 6000 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Rain_Dog: człowiek-maszyna z kolanami z mithrylu (ʘ‿ʘ)