Wpis z mikrobloga

Grudzień z nofapem 31/31 - edycja XXIV

A więc koniec! Gratulacje dla zwycięzców oraz dla tych, którzy walczą dalej. Dzięki za udział w challenge'u, trzymajcie się!

"Mocny jak wieża bądź, co się nie zegnie,
Chociaż się wicher na jej szczyty wali."

~Dante Alighieri, Boska komedia

Challenge ukończony!
31,57% Wytrwałych

Wszyscy (133)

Trzymają się (42/0)

@Adam1394 @Abi_whiteWolf @Amongoose @anabolTHC @aturt @Bangos @Bubakowski @BurritoHuxley @bvrvn @czwarta_gestosc @Dr_Killjoy @Errormen @eusz2 @F1nit0 @FadedFlake @hames @Hector476 @hrabia_od_gnoja @imargam_2137 @Isildur @JoyBoy @karl_sosa @KrzysiekBee @Magma1 @MamutatumaM27 @MartinX @Merkowsky @Milten23 @MistrzMolochia @mjkkl @Myheart @PanMaj @rvdu @screaamy @SliMik @swiatlo_ciemnosci @tomus8520 @toruk @tzar1991nam @userrrr @wiedzmin124 @ZabojczyNawyk

Polegli (91/0)
@88Marek88 @BaKerion @Bakeroo @derher99 @Djgregor @interpenetrate @Malzusiek99 @michas0203 @MrBobey @Nera7 @nwcb @owulator @PanCiastek @pekabe1 @Przemek_D @Rainmaker97 @Sebix33 @slavic_doomer @Slubowski @straggler2 @zulugulubenc2 @Dzikidzik11 - Brak aktywności
@MogiMirim @Randomowy_smieszek @TullamoreD - 1 dzień
@Nsus - 2 dni
@Drabby @goodguy @oleksy-kwasniewski - 3 dni
@cookie96 @mick23 @mlody12341 @Modwarmianski @Saint_Louis - 4 dni
@KiciorSyberyjski1 @Multumos @pamareum @peregrin @Timer_555 @tullion @zeemzy - 5 dni
@beczkasledzi @EdofilAteusz @evertoniarz @Leotard00 @MusculusQuadricepsFemorisXD @ozjasz4-9 @PokemonowyRambo @smroko93 - 6 dni
@jordano - 7 dni
@Energiizer @jdmfan @MajoZZ - 8 dni
@bluffek @rodion_raskolnikov - 9 dni
@Bragzii @Charlton @Cisiur @dzejti_1996 - 10 dni
@InteroX @KaroIex @kudloford @lentilek - 11 dni
@Maryhahaha @monkaGIGA @raczekburaczek @RedveKoronny @ubermensch88 - 12 dni
@Bogdan_Adamiec_ @Daniel557 @jeshcze_jak @minus_plus @NDSS @SidTheKid @TurboDynamo - 13 dni
@Chcialbym_byc_kaczka @Wyrewolwerowanyrewolwer - 14 dni
@zwykly_mirek - 16 dni
@DragonXTR @hinzeq - 17 dni
@jizzyb420 @najwiekszyfantravis_scott @qwertyfication @ratchet29 @WendzonyBorsuk - 18 dni
@RumClapton - 19 dni
@marsmarchmars - 20 dni
@TUUOU - 21 dni
@Pluskolec - 25 dni
@Client_Westwood - 28 dni
@Kubancki - 29 dni

Regulamin

1. D̶o̶ ̶l̶i̶s̶t̶y̶ ̶m̶o̶ż̶n̶a̶ ̶d̶o̶p̶i̶s̶a̶ć̶ ̶s̶i̶ę̶ ̶w̶ ̶d̶n̶i̶a̶c̶h̶ ̶o̶d̶ ̶2̶5̶.̶1̶1̶.̶2̶0̶2̶2̶ ̶d̶o̶ ̶0̶7̶.̶1̶2̶.̶2̶0̶2̶2̶,̶ ̶p̶o̶d̶ ̶w̶a̶r̶u̶n̶k̶i̶e̶m̶,̶ ̶i̶ż̶ ̶o̶d̶ ̶0̶1̶.̶1̶2̶.̶2̶0̶2̶2̶ ̶w̶s̶t̶r̶z̶y̶m̶a̶c̶i̶e̶ ̶s̶i̶ę̶ ̶o̶d̶ ̶m̶a̶s̶t̶u̶r̶b̶a̶c̶j̶i̶.̶ ̶P̶i̶s̶z̶c̶i̶e̶ ̶d̶o̶ ̶m̶n̶i̶e̶ ̶w̶ ̶k̶o̶m̶e̶n̶t̶a̶r̶z̶u̶ ̶l̶u̶b̶ ̶n̶a̶ ̶P̶W̶.̶

2. Codziennie będzie aktualizowana lista osób trzymających się, oraz tych poległych. Jeżeli polegniesz to musisz liczyć się z tym, iż będziesz wołany do końca miesiąca (co może nie być dla niektórych przyjemne).

3. Jeśli polegniesz to pamiętaj by poinformować mnie o tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej. Liczę na szczerość. Pamiętaj, że matkę oszukasz, ojca oszukasz, kolegę oszukasz, ale siebie nie oszukasz.

4. Absolutnie zabronione jest oglądanie i czytanie jakiejkolwiek pornografii i erotyki. Jeśli choć na chwilę zajrzysz na stronę lub inne źródło XXX to twój licznik się zeruje (nawet jeśli nie podjąłeś próby masturbacji).

5. Seks jest dozwolony, a nawet wskazany, bo w końcu chodzi o to żeby skończyć z pornografią, zaprzestać masturbacji, zapanować nad własnym umysłem i zregenerować mózg. Zalecam żyć i postępować zgodnie z odwiecznym prawem Bożym. Seks i łoże małżeńskie są święte i powinny być nierozerwalne i respektowane. Jeżeli dopuszczasz się nierządu, cudzołóstwa, aktów homoseksualnych itp, to ja umywam od tego ręce i nie biorę odpowiedzialności za twoje grzechy - twoja krew na twoją głowę.

6. Masturbacja jest zabroniona. Dotykanie członka jest możliwe tylko podczas higieny intymnej i oddawania moczu. Zabronione jest jakiekolwiek tarmoszenie, podwalanie, macanie itp. itd. kosmatego Barabasza czy też pieroga w przypadku kobiet, obojętnie czy dojdzie przy tym do wytrysku czy nie.

7. Nocne polucje nie kasują licznika.

8. Jeżeli dojdzie do sytuacji, iż przez przypadek wyskoczy Wam jakiś materiał o charakterze seksualnym/erotycznym to licznik się nie kasuje. Zeruje się on w przypadku gdy waszą intencją będzie zajrzenie na strony xxx i kiedy zrobicie to świadomie.

9. Jeżeli jesteś w "trzymających się" i w ciągu ostatnich 7 dni nie zrobiłeś/aś żadnej akcji (tj. plus do wpisu lub komentarz) to licz się z tym ze możesz zostać losowo sprawdzony i usunięty z challenge'u. Celem tej reguły jest sporadyczne odsiewanie tych, którzy np. przestali wchodzić na wykop, zapomnieli o challenge'u czy zgłosić odpadnięcia lub usunęli konto. Może to być trochę nie fair wobec tych którzy preferują w ogóle nie plusować ani komentować, jednak pamiętajcie, że nawet zwykłe "trzymam się" pokaże innym ze również walczycie, a nie jesteście tylko duchami.

10. Uwaga! To, że ciągła konsumpcja pornografii jest bardzo szkodliwa to fakt, o którym prawie wszyscy praktykujący nofap wiedzą. Natomiast mało znany jest fakt, że sporadyczna konsumpcja również stwarza duże ryzyko rozwoju uzależnienia i związanych z tym negatywnych następstw - na przykład 2 godziny obżarstwa pornografii, a następnie kilka tygodni abstynencji przed kolejną sesją porno. W związku z tym jeśli upadłeś, staraj się jak najszybciej podnieść. Zwalcz kompulsywne zachowania - oducz się ich. Nie objadaj się pornografią, postaraj się raz na zawsze skończyć z porno. Chodzi o to, aby nie utknąć w cyklu objadania się i abstynencji. Objadanie się pornografią po dłużej przerwie niechybnie prowadzi do dalszej eskalacji nałogu, możliwego pogłębiania kompulsji - możliwe że dzieje się tak ze względu na intensywność doznań. Tak więc jeśli robisz nofap, to podejdź do tego na poważnie, bądź świadom tego co zostało napisane w tym punkcie, zachowaj uważność, nie poddawaj się, szukaj rozwiązań i nie odpuszczaj. Wyeliminuj porno ze swojego życia!

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #seks #masturbacja #rozwojosobisty
Isildur - Grudzień z nofapem 31/31 - edycja XXIV

A więc koniec! Gratulacje dla zwy...
  • 26
@Moonlight20: Z tym rakiem to bzdura. Jeśli chodzi o zdrowie prostaty to najważniejszy jest ruch, prostacie najbardziej szkodzi siedzący tryb życia. Podczas abstynencji stare nasienie jest rozkładane i wchłaniane z powrotem przez organizm, jest tam mnóstwo cennych składników odżywczych. Jeśli pojawi się nadmiar płynów tj. spermy, płynu prostaty, np. w przypadku podniecenia, to organizm potrafi sobie z tym poradzić, jeśli będzie potrzeba, znajdzie ujście, poprzez polucje lub podczas korzystania z ubikacji,
To był całkiem udany rok, rekordu co prawa nie pobiłem, ale było kilka ładnych długich streaków. Mam pewne postanowienia na nowy rok, ich realizacja wymaga ograniczenia czasu spędzanego w internecie. Uznałem, że pora odpocząć od wykopu itp, czytania i oglądania różnych bzdur, zbytnio absorbują. Porno już nigdy więcej oglądane nie będzie. Nawet jeśli nie uda mi się wytrzymać całego nowego roku bez masturbacji, to chociaż mam nadzieję, że padnie nowy rekord i
Pobierz Isildur - To był całkiem udany rok, rekordu co prawa nie pobiłem, ale było kilka ładn...
źródło: comment_1672524526s7bN8D1MUIz0dNx61ZoP27.jpg
@Isildur: 154dni za mną, dzięki za prowadzenie challengu! Może do zobaczenia kiedyś jeszcze, wszystkim życzę wszystkiego dobrego w nowym roku i gratulacje dla wytrwałych do końca! Wykop off od dzisiaj trzymajcię się :)