[fiolkins]

Siłownia w garażu jest zajebista, może w lecie jest gorąco, ale przynajmniej w zimie jest zimno

#mirkokoksy #mikrokoksy

[chnibi]

@fiolkins: najważniejsze że nie musisz czekać żeby zrobić przysiady bo ktoś se robi bica w racku

[fiolkins]

@chnibi: Chyba jedno z moich największych marzeń to mieć swoją siłownie. Nawet jakby było 10 stopni to bym się cieszył. Chwale się nią na tagu na każdym kroku :D

[chnibi]

@fiolkins: też mam swoją w piwnicy i chociaz j---e i jest zimno to jest to najlepsze co może być. Nikt cię nie w-----a nie musisz na nic czekać słuchasz muzyki jakiej chcesz i możesz ćwiczyć nawet z fiutem na wierzchu

[John_S]

@chnibi: ćwiczenie z fiutem na wierzchu to już doping czy jeszcze nie?

[chnibi]

@John_S: tylko jak robisz podwalanie między seriami

[John_S]

@chnibi: czyli dalej naturalem chłop jest, dobrze dobrze bo by mi za kilka lat wynaleźli wpisy i by przypał był

[filemonq]

@fiolkins też pozdrawiam z garażu :D
u siebie lepiej mi się cwiczy, nie boje się dokładać ciężaru. nawet jak przesadze to nikt nie widzi, że mnie zgniotlo

[cl_master]

@fiolkins ćwiczyło się po garażach xD

[Krupier]

@fiolkins: to twoja tak rozgrzana? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fiolkins]

@Krupier: :D tam to chyba zioło rośnie

[losbaltica]

@fiolkins polecam przenieść się jak prawdziwy wykopek do piwnicy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[Dziobak_Melciorek]

@cl_master: Z tyłu już czeka 42,5 kilo odżywki i beczki do porcjowania, szacunek! :D

[artekF]

Ja tez w garazu cisne, jak sie dobrze ubierzesz to przy -10 tez da sie cwiczyc

[jakismadrynickpolacinsku]

i możesz ćwiczyć nawet z fiutem na wierzchu

@chnibi: zrob zdjecie dla wiarygodnosci

[Ipsy]

@cl_master: widze ze przekaski przygotowane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Dziki_Odyniec]

@fiolkins: Pozdrawiam ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Shatter]

@filemonq: a jak to potem ściągasz z siebir jak już zgniecie?
BTW jak się zakłada tak duży ciężar to jak to się dzieje, że ta sztanga się nie przechyla? Szczególnie przy pierwszym talerzu

[jakubnn]

@chnibi: ja nie wiem do jakiej silowni chodzisz a chodzę juz rok i nigdy nie miałem problemów z jakimkolwiek ćwiczeniem bo ktoś zajął maszynę

[darvd29]

@Shatter: Jak się wyciska bez nikogo do pomocy to się nie wyciska maxów na jedno powtórzenie tylko ciężar który możesz zrobić kilka razy. Sztanga się nie przechyla ponieważ gryf waży 20kg, więc jeden talerz go nie przeważy i należy je zakladac naprzemiennie