1. Do listy można dopisać się w dniach od 25.11.2022 do 07.12.2022, pod warunkiem, iż od 01.12.2022 wstrzymacie się od masturbacji. Piszcie do mnie w komentarzu lub na PW.
2. Codziennie będzie aktualizowana lista osób trzymających się, oraz tych poległych. Jeżeli polegniesz to musisz liczyć się z tym, iż będziesz wołany do końca miesiąca (co może nie być dla niektórych przyjemne).
3. Jeśli polegniesz to pamiętaj by poinformować mnie o tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej. Liczę na szczerość. Pamiętaj, że matkę oszukasz, ojca oszukasz, kolegę oszukasz, ale siebie nie oszukasz.
4. Absolutnie zabronione jest oglądanie i czytanie jakiejkolwiek pornografii i erotyki. Jeśli choć na chwilę zajrzysz na stronę lub inne źródło XXX to twój licznik się zeruje (nawet jeśli nie podjąłeś próby masturbacji).
5. Seks jest dozwolony, a nawet wskazany, bo w końcu chodzi o to żeby skończyć z pornografią, zaprzestać masturbacji, zapanować nad własnym umysłem i zregenerować mózg. Zalecam żyć i postępować zgodnie z odwiecznym prawem Bożym. Seks i łoże małżeńskie są święte i powinny być nierozerwalne i respektowane. Jeżeli dopuszczasz się nierządu, cudzołóstwa, aktów homoseksualnych itp, to ja umywam od tego ręce i nie biorę odpowiedzialności za twoje grzechy - twoja krew na twoją głowę.
6. Masturbacja jest zabroniona. Dotykanie członka jest możliwe tylko podczas higieny intymnej i oddawania moczu. Zabronione jest jakiekolwiek tarmoszenie, podwalanie, macanie itp. itd. kosmatego Barabasza czy też pieroga w przypadku kobiet, obojętnie czy dojdzie przy tym do wytrysku czy nie.
7. Nocne polucje nie kasują licznika.
8. Jeżeli dojdzie do sytuacji, iż przez przypadek wyskoczy Wam jakiś materiał o charakterze seksualnym/erotycznym to licznik się nie kasuje. Zeruje się on w przypadku gdy waszą intencją będzie zajrzenie na strony xxx i kiedy zrobicie to świadomie.
9. Jeżeli jesteś w "trzymających się" i w ciągu ostatnich 7 dni nie zrobiłeś/aś żadnej akcji (tj. plus do wpisu lub komentarz) to licz się z tym ze możesz zostać losowo sprawdzony i usunięty z challenge'u. Celem tej reguły jest sporadyczne odsiewanie tych, którzy np. przestali wchodzić na wykop, zapomnieli o challenge'u czy zgłosić odpadnięcia lub usunęli konto. Może to być trochę nie fair wobec tych którzy preferują w ogóle nie plusować ani komentować, jednak pamiętajcie, że nawet zwykłe "trzymam się" pokaże innym ze również walczycie, a nie jesteście tylko duchami.
10. Uwaga! To, że ciągła konsumpcja pornografii jest bardzo szkodliwa to fakt, o którym prawie wszyscy praktykujący nofap wiedzą. Natomiast mało znany jest fakt, że sporadyczna konsumpcja również stwarza duże ryzyko rozwoju uzależnienia i związanych z tym negatywnych następstw - na przykład 2 godziny obżarstwa pornografii, a następnie kilka tygodni abstynencji przed kolejną sesją porno. W związku z tym jeśli upadłeś, staraj się jak najszybciej podnieść. Zwalcz kompulsywne zachowania - oducz się ich. Nie objadaj się pornografią, postaraj się raz na zawsze skończyć z porno. Chodzi o to, aby nie utknąć w cyklu objadania się i abstynencji. Objadanie się pornografią po dłużej przerwie niechybnie prowadzi do dalszej eskalacji nałogu, możliwego pogłębiania kompulsji - możliwe że dzieje się tak ze względu na intensywność doznań. Tak więc jeśli robisz nofap, to podejdź do tego na poważnie, bądź świadom tego co zostało napisane w tym punkcie, zachowaj uważność, nie poddawaj się, szukaj rozwiązań i nie odpuszczaj. Wyeliminuj porno ze swojego życia!
@Cyprein: Regulamin był modernizowany w poprzednim miesiącu, wtedy wprowadziłem pkt 10, reszta to tylko zmiany kosmetyczne w kilku punktach. W grudniu nic nie zmieniałem, a Ty zapisałeś się w tym miesiącu. W poprzednim miesiącu nie brałeś udziału, więc nie wiem z czym masz problem. Regulamin zostaje w tej formie do końca. Będziesz wołany do końca, zgodnie z punktem 2.
@Cyprein: Jako, że prowadzę ten challenge i jestem osobą wierzącą mam prawo tak napisać. Tym bardziej, że niektórzy uczestnicy challenge'u w czasie jego trwania zachowywali się w sposób naganny, chwalili się swoim nierządem nie licząc się z tym, że mogą sprawić przykrość innym uczestnikom.
@Cyprein chłop co się zesrał o wyzwanie na stronie ze śmiesznymi obrazkami xD ten punkt był w regulaminie od zawsze, wystarczyło się nie zgłaszać jak Ci się nie podobał regulamin
Zalecam żyć i postępować zgodnie z odwiecznym prawem Bożym. Seks i łoże małżeńskie są święte i powinny być nierozerwalne i respektowane. Jeżeli dopuszczasz się nierządu, cudzołóstwa, aktów homoseksualnych itp, to ja umywam od tego ręce i nie biorę odpowiedzialności za twoje grzechy - twoja krew na twoją głowę.
@Isildur: Jakie te stany emocjonalne na odwyku są skrajne :o Wczoraj wrecz wiercilo mnie od srodka, a dziś dluzszy spacer (15 km) i nic, 0 pokus.. Dalej w grze, swiezej mi sie dzis patrzylo na krajobraz :)
Tylko teraz jest problem - trzeba znaleźć Kaczorowi takiego rywala, który by go podcoorwiał tak jak Kapela. A drugiego takiego lewaka we Freakach nie ma niestety. Kapela ma tą zaletę, że dla niego jest cała masa prawaków do prowokowania, odwrotnie już tak fajnie nie ma #famemma #primemma
"Esencją cywilizacji nie jest mnożenie pragnień, ale ich rozumne i dobrowolne wyrzekanie się." – Mahatma Gandhi
61,29% Challenge'u do końca
66,91% Wytrwałych
Wszyscy (136)
Trzymają się (91/-5)
@88Marek88 @Adam1394 @Abi_whiteWolf @Amongoose @anabolTHC @aturt @BaKerion @Bakeroo @Bangos @Bogdan_Adamiec_ @Bubakowski @BurritoHuxley @bvrvn @Chcialbym_byc_kaczka @Client_Westwood @Cyprein @czwarta_gestosc @Daniel557 @derher99 @Djgregor @Dr_Killjoy @DragonXTR @Dzikidzik11 @Errormen @eusz2 @F1nit0 @FadedFlake @hames @Hector476 @hinzeq @hrabia_od_gnoja @imargam_2137 @interpenetrate @Isildur @jeshcze_jak @jizzyb420 @JoyBoy @karl_sosa @KrzysiekBee @Kubancki @Magma1 @Malzusiek99 @MamutatumaM27 @marsmarchmars @MartinX @Merkowsky @michas0203 @Milten23 @minus_plus @MistrzMolochia @mjkkl @MrBobey @Myheart @najwiekszyfantravis_scott @NDSS @Nera7 @nwcb @owulator @PanCiastek @PanMaj @pekabe1 @Pluskolec @Przemek_D @qwertyfication @Rainmaker97 @ratchet29 @RedveKoronny @RumClapton @rvdu @screaamy @Sebix33 @SidTheKid @slavic_doomer @SliMik @Slubowski @straggler2 @swiatlo_ciemnosci @tomus8520 @toruk @TurboDynamo @TUUOU @tzar1991nam @User-2018-07 @userrrr @WendzonyBorsuk @wiedzmin124 @wojtas2 @Wyrewolwerowanyrewolwer @ZabojczyNawyk @zulugulubenc2 @zwykly_mirek
Polegli (45/+5)
@MogiMirim @Randomowy_smieszek @TullamoreD - 1 dzień
@Nsus - 2 dni
@Drabby @goodguy @oleksy-kwasniewski - 3 dni
@cookie96 @mick23 @mlody12341 @Modwarmianski @Saint_Louis - 4 dni
@KiciorSyberyjski1 @Multumos @pamareum @peregrin @Timer_555 @tullion @zeemzy - 5 dni
@beczkasledzi @EdofilAteusz @evertoniarz @Leotard00 @MusculusQuadricepsFemorisXD @ozjasz4-9 @PokemonowyRambo @smroko93 - 6 dni
@jordano - 7 dni
@Energiizer @jdmfan @MajoZZ - 8 dni
@bluffek @rodion_raskolnikov - 9 dni
@Bragzii @Charlton @Cisiur @dzejti_1996 - 10 dni
@InteroX @KaroIex @kudloford @lentilek - 11 dni
@Maryhahaha @monkaGIGA @raczekburaczek @ubermensch88 - 12 dni
Regulamin
1. Do listy można dopisać się w dniach od 25.11.2022 do 07.12.2022, pod warunkiem, iż od 01.12.2022 wstrzymacie się od masturbacji. Piszcie do mnie w komentarzu lub na PW.
2. Codziennie będzie aktualizowana lista osób trzymających się, oraz tych poległych. Jeżeli polegniesz to musisz liczyć się z tym, iż będziesz wołany do końca miesiąca (co może nie być dla niektórych przyjemne).
3. Jeśli polegniesz to pamiętaj by poinformować mnie o tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej. Liczę na szczerość. Pamiętaj, że matkę oszukasz, ojca oszukasz, kolegę oszukasz, ale siebie nie oszukasz.
4. Absolutnie zabronione jest oglądanie i czytanie jakiejkolwiek pornografii i erotyki. Jeśli choć na chwilę zajrzysz na stronę lub inne źródło XXX to twój licznik się zeruje (nawet jeśli nie podjąłeś próby masturbacji).
5. Seks jest dozwolony, a nawet wskazany, bo w końcu chodzi o to żeby skończyć z pornografią, zaprzestać masturbacji, zapanować nad własnym umysłem i zregenerować mózg. Zalecam żyć i postępować zgodnie z odwiecznym prawem Bożym. Seks i łoże małżeńskie są święte i powinny być nierozerwalne i respektowane. Jeżeli dopuszczasz się nierządu, cudzołóstwa, aktów homoseksualnych itp, to ja umywam od tego ręce i nie biorę odpowiedzialności za twoje grzechy - twoja krew na twoją głowę.
6. Masturbacja jest zabroniona. Dotykanie członka jest możliwe tylko podczas higieny intymnej i oddawania moczu. Zabronione jest jakiekolwiek tarmoszenie, podwalanie, macanie itp. itd. kosmatego Barabasza czy też pieroga w przypadku kobiet, obojętnie czy dojdzie przy tym do wytrysku czy nie.
7. Nocne polucje nie kasują licznika.
8. Jeżeli dojdzie do sytuacji, iż przez przypadek wyskoczy Wam jakiś materiał o charakterze seksualnym/erotycznym to licznik się nie kasuje. Zeruje się on w przypadku gdy waszą intencją będzie zajrzenie na strony xxx i kiedy zrobicie to świadomie.
9. Jeżeli jesteś w "trzymających się" i w ciągu ostatnich 7 dni nie zrobiłeś/aś żadnej akcji (tj. plus do wpisu lub komentarz) to licz się z tym ze możesz zostać losowo sprawdzony i usunięty z challenge'u. Celem tej reguły jest sporadyczne odsiewanie tych, którzy np. przestali wchodzić na wykop, zapomnieli o challenge'u czy zgłosić odpadnięcia lub usunęli konto. Może to być trochę nie fair wobec tych którzy preferują w ogóle nie plusować ani komentować, jednak pamiętajcie, że nawet zwykłe "trzymam się" pokaże innym ze również walczycie, a nie jesteście tylko duchami.
10. Uwaga! To, że ciągła konsumpcja pornografii jest bardzo szkodliwa to fakt, o którym prawie wszyscy praktykujący nofap wiedzą. Natomiast mało znany jest fakt, że sporadyczna konsumpcja również stwarza duże ryzyko rozwoju uzależnienia i związanych z tym negatywnych następstw - na przykład 2 godziny obżarstwa pornografii, a następnie kilka tygodni abstynencji przed kolejną sesją porno. W związku z tym jeśli upadłeś, staraj się jak najszybciej podnieść. Zwalcz kompulsywne zachowania - oducz się ich. Nie objadaj się pornografią, postaraj się raz na zawsze skończyć z porno. Chodzi o to, aby nie utknąć w cyklu objadania się i abstynencji. Objadanie się pornografią po dłużej przerwie niechybnie prowadzi do dalszej eskalacji nałogu, możliwego pogłębiania kompulsji - możliwe że dzieje się tak ze względu na intensywność doznań. Tak więc jeśli robisz nofap, to podejdź do tego na poważnie, bądź świadom tego co zostało napisane w tym punkcie, zachowaj uważność, nie poddawaj się, szukaj rozwiązań i nie odpuszczaj. Wyeliminuj porno ze swojego życia!
#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #seks #masturbacja #rozwojosobisty
źródło: comment_1670874789cdBW1wWhrHXl3BaBvWVxgb.jpg
PobierzObecny.
źródło: comment_1670876622w6QAGKu2cAgMs6kig8hWB6.jpg
Pobierz@Cyprein: wow, to mnie zaskoczyło xD
Dalej w grze, swiezej mi sie dzis patrzylo na krajobraz :)