[M.....k]

Igrzyska powoli dobiegają końca, ale dla mnie nie do końca, to dopiero początek. Przeanalizowałem wszystkie za i przeciw i postanowiłem, że dołożę wszelkich starań by w 2020 roku w Tokio reprezentować nasz kraj na dystansie maratońskim w bieganiu. Jest to cholernie ciężkie do zrealizowania i wymagające niesamowitego wysiłku, samozaparcia i też nie ukrywajmy szczęścia chociażby by zdrowie dopisywało. Mam 23 lata na tą chwile biegam maraton w okolicach 3 godzin (tempo 4.16-4.20).
Mam 4 lata na to by zejść lekko ponad minute na każdym kilometrze, ale jest to do zrobienia. Na dniach będę informował pod tagiem #tokiochallange o planach treningowych na najbliższy czas, przemyśleniach czy wzlotach i upadkach. Wszystkich na niego gorąco zapraszam. Jeśli mi się to uda to wraz z Karyną którą namówie, napiszemy wierszyk o wykopie i opowiemy go na wizji w ramach wywiadu xD. Jestem zdeterminowany, podekscytowany i mam już dosyć solidny fundament treningowy. Pozdrawiam Was wszystkich i zaczynamy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #rio2016 #maraton #oswiadczenie #motywacja

[Qbaz]

@Mily_Czlowiek: Powodzenia :)

[vobis_hama]

@Mily_Czlowiek: wierze w Ciebie!

[agnad]

@Mily_Czlowiek ambitnie. Powodzenia!

[kyloe]

@Mily_Czlowiek: Tak będzie

[jarzynka]

@Mily_Czlowiek: bez medalu nie wracaj bo Cię zjedzą

[M.....k]

@jarzynka prosze nie pompowac balonika xD

[landu]

@Mily_Czlowiek: A ile masz na dychę? I jaki miales najszybsz kilometr w zyciu?

[walter21]

@Mily_Czlowiek: w ile zrobiłeś swój pierwszy maraton? ile już biegasz?

[steve__mcqueen]

@Mily_Czlowiek: masz mój miecz!

[M.....k]

@landu najszybszy 2:39 na dyche 37 min z sekundami

[M.....k]

@walter21 przebieglem dwa maratony, jeden jak i drugi towarzysko nie na.czas. Bede w kwieniu startowac w Dębnie, planuje zlamac 3h

[AvantaR]

@Mily_Czlowiek: Bardzo ambitnie, powiedziałbym wręcz, że porywasz się z motyką na słońce i nie masz szans, ale... bardzo dobrze! Do odważnych świat należy :) Powodzenia!

[walter21]

@Mily_Czlowiek: piszesz że biegasz maraton w 3h, a później że nie biegasz na czas, hmm, czegoś nie rozumiem. 37 na dyche to dobry czas, ale żeby robić maraton w ok 2:30 na "luzie" to trzeba biegać dyche w 31-32 minuty.
Moim zdaniem z ciągłym treningiem i dobrym planem przez 4 lata nie jesteś w stanie wybiegać minimum na igrzyska.
Ale powodzenia!

[M.....k]

@walter21 a ja w siebie wierzę, jestem młody, maratony to dosyc nowy pomysl, wczesniej biegalem krotsze dystanse jak 5 czy 10

[landu]

@Mily_Czlowiek: proponuje skupic sie na zrobieniu dychy w 33 minuty, potem zas przestawieniu sie na maratony. Potem tej szybkosci juz nie odrobisz. Ja sam robie maraton w 2:45 ale z racji 28 lat raczej juz dychy szybciej niz w 35 minuty nie zrobie, bo za pozno zaczalem latac :)

[twnt22]

@Mily_Czlowiek: minimum olimpijskie to 2:11:30 na maraton było

[Schwarzenberger]

@Mily_Czlowiek: zacznij już sobie pisać odpowiedzi na pytania w wywiadach żeby cię wykopki sebą nie nazwali jak powiesz że byś mcdonalda zjadł xD

[M.....k]

@Schwarzenberger gardze makiem xd bynajmniej nie macbookiem

[Azuz]

@Mily_Czlowiek ale to są jakieś kwalifikacje olimpijskie?

[KonfederatZBaru]

@Mily_Czlowiek: jak Ci sie uda, to pamietaj, ze jako pierwszy w Ciebie uwierzylem i bylem Twoim pierwszym fanem. Jak Ci sie nie uda, to wiedz, ze od poczatku twierdzilem, ze nic z tego nie bedzie.