https://allegro.pl/oferta/adapter-nadajnik-odbiornik-usb-transfer-danych-11812640316
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
Mirki z tagów #trenazer #rouvy #zwift może ktoś potrzebuje usb ant+? Trafiłem na fajną okazję, przyszło i sprawne.
https://allegro.pl/oferta/adapter-nadajnik-odbiornik-usb-transfer-danych-11812640316
https://allegro.pl/oferta/adapter-nadajnik-odbiornik-usb-transfer-danych-11812640316
- 0
@OscarDeLaRenta: haha brzmi jak plan,
- 0
@cotamguwniaki: zrób ten active offseason, jak pamietam były akcenty ale ogółem był dosyć wprowadzający w sam raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 16
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 16
238 305 + 31 = 238 336
6x8m@105%ftp i znowu nie dali mi kółek, chamy xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
6x8m@105%ftp i znowu nie dali mi kółek, chamy xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
źródło: comment_1673379943NlgwK1FftxZs8cr2uQajd9.jpg
Pobierz#szosa #rower #kolarstwo #zwift
Ludzie, podpowiedzcie mi jak to jest z tym kręceniem w domu.
Od pewnego czasu chodzi za mną żeby kupić trenażer, konkretnie to Elite Suito T żeby pokręcić w zimowym czasie i zgubić parę kilo.
Niestety słyszałem, że nie dla każdego to jest. Widać po prawie nowych trenażerach, które ludzie sprzedają. Nawet znajomy mi powiedział, że szybko się nudzi taka jazda.
Ludzie, podpowiedzcie mi jak to jest z tym kręceniem w domu.
Od pewnego czasu chodzi za mną żeby kupić trenażer, konkretnie to Elite Suito T żeby pokręcić w zimowym czasie i zgubić parę kilo.
Niestety słyszałem, że nie dla każdego to jest. Widać po prawie nowych trenażerach, które ludzie sprzedają. Nawet znajomy mi powiedział, że szybko się nudzi taka jazda.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Gigganter: absolutnie fantastyczna sprawa, raz że nie wypadasz z cyklu jeżdżenia, dwa że możesz podciągnąć inne aspekty kolarstwa które trudniej wyćwiczyć na dworze. Typu podniesienie kadencji, watów itp.
Jeśli chodzi o aplikację zwift oprócz treningów, niesamowitą frajdę sprawiają wyścigi :] ja po kupnie smarta DD przez cały jeden sezon praktycznie same wyścigi klepałem :D
Jak już się troszkę znudzisz patrzeniem się na awatara albo cyferki to zawsze może wjechać jakiś
Jeśli chodzi o aplikację zwift oprócz treningów, niesamowitą frajdę sprawiają wyścigi :] ja po kupnie smarta DD przez cały jeden sezon praktycznie same wyścigi klepałem :D
Jak już się troszkę znudzisz patrzeniem się na awatara albo cyferki to zawsze może wjechać jakiś
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@maciup88: deuter mt04. w aplikacji xoss udało mi się połączyć czujnik prędkości i zmienić rozmiar opony bo był nieprawidłowy. jutro dam znać czy pomogło
- 0
@maciup88: średnio coś to dało, spróbuje może zaktualizować te czujniki ale tutaj też jest problem bo aktualna wersja aplikacji w sklepie google play nie pokazuje ich na liście xD
źródło: comment_16734566774S7Y6jwgNrUBJpxFPAqEiR.jpg
PobierzKtóryś miras założył kiedyś to
Wykop peel zwift club
Organizujemy jakąś wspólną jazdę?
#zwift #stacjonarnyrownik
Wykop peel zwift club
Organizujemy jakąś wspólną jazdę?
#zwift #stacjonarnyrownik
- 2
@OscarDeLaRenta: o kurde to chyba ja xD
jak mnie choróbsko w końcu puści to coś zorganizuję
jak mnie choróbsko w końcu puści to coś zorganizuję
źródło: comment_1673375712Ux7TIJaYNHd6HZPNtw4SX8.jpg
Pobierz- 1
@OscarDeLaRenta: chociaż teraz widzę że to jakoś inaczej jest rozwiązane, @van_der_bike zrobił większość grupy właścicielami
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 20
@OscarDeLaRenta: chociaż może jakieś alpe zrobić
- 1
- 2
@parowczankreatyny: Mnie niestety czeka mój znienawidzony 8x3 :(
237 980 + 30 = 238 010
niby VO2 ale coś tętno niskie, pora zwiększyć trochę moc coś czuję... na końcu trochę pokręciłem jedną nogą na zmiany żeby nudno nie było
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa
Skrypt
niby VO2 ale coś tętno niskie, pora zwiększyć trochę moc coś czuję... na końcu trochę pokręciłem jedną nogą na zmiany żeby nudno nie było
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa
Skrypt
źródło: comment_1673296284XtvsFjwK2U6Cmx8I7AAAUM.jpg
Pobierz- 0
@i-marszi: ogólnie to tak, mam 26 lat, I do niedawna jeździłem na opasce na ramię i max pokazywało w okolicy 199/200 bpm a na polarze h10 wyskoczyło 203 bpm max,
Ciężko powiedzieć bo nie jeżdżę aż tak mocno żeby mieć takie tętno, wiem że garmin wyliczył mi threshold tętno na 178 na zewnątrz jak jeździłem.
Ciężko powiedzieć bo nie jeżdżę aż tak mocno żeby mieć takie tętno, wiem że garmin wyliczył mi threshold tętno na 178 na zewnątrz jak jeździłem.
237 708 + 14 + 48 + 30 + 45 + 46 + 29 + 31 = 237 951
kiepski tydzien, kolejne 2 nieudane treningi vo2 i reszta z2, na nastepny tydzien suwak ftp troche w dol i mam nadzieje ze jakos juz pojdzie
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
kiepski tydzien, kolejne 2 nieudane treningi vo2 i reszta z2, na nastepny tydzien suwak ftp troche w dol i mam nadzieje ze jakos juz pojdzie
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
źródło: comment_1673211603oycjTVu8xhCtzg9OrwqlEy.jpg
Pobierz@bordoprzekletywzielonkezaklety: sugerowałbym zrobienie 20 minutowego ftp testa zamiast rampy, jak robiłem rampę to też miałem problem z intensywniejszymi treningami
@veracholera: bo rampę trzeba zrobić wg innego protokołu niż ten ze Zwift. Wtedy wychodzi prawidłowo. Szczegóły tu: https://zwifthacks.com/app/map-ftp-calculator/
237 267 + 28 + 22 + 24 + 30 + 35 + 29 + 55 + 30 + 27 + 26 + 38 + 34 + 38 = 237 683
Return to normality. Pierwsze jazdy w spd sl, ustawianie, te sprawy.
#stacjonarnyrownik #szosa #zwift
Skrypt
Return to normality. Pierwsze jazdy w spd sl, ustawianie, te sprawy.
#stacjonarnyrownik #szosa #zwift
Skrypt
źródło: comment_1673208034MePB7mcNCS9kZ3SjgoDXic.jpg
Pobierz@OscarDeLaRenta chodziło mi o ten z załączonego screena
- 0
@tomcat14: Właśnie o nim mówię :)
236 962 + 100 = 237 062
100km w 2h47m w drugiej strefie na zwifcie xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
100km w 2h47m w drugiej strefie na zwifcie xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
źródło: comment_1673195733Jh5l1jLJDMcXnUY0uiP5uy.jpg
Pobierz@beastofmisery: masz tak czasem jak schodzisz z trenazera?
źródło: comment_16731965124R7Th0BfpJVnk6CzocfnMk.jpg
Pobierz@beastofmisery: No i fajnie. Tag przechodzi na dobrą stronę mocy.
Myślę o czymś w stylu zwift hub albo wahoo kickr core - mam ponad 10 letni rower z jakąś 7 biegową acerą z tyłu. Nie znam się na tym jak podłączyć rower do trenażera - potrzebuję jakieś narzędzia, albo mogą być jakieś problemy z kompatybilnością? Te trenażery można kupić z kasetą lub bez - co wybrać?
Byłbym wdzięczny za rozjaśnienie tematu, dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
Byłbym wdzięczny za rozjaśnienie tematu, dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
@MocneHaslo: kickr core przyjmuje kasety od 8rz w górę. wahoo nie ma w zestawie kasety czyli z narzędzi rowerowych musisz mieć coś do zakręcenia kasety + klucz do skręcenia trenażera (podstawek)
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 16
236 509 + 52 = 236 561
Dziś Tylko 1:30. Przed treningiem 2:00 h spaceru z różowym
Wyjątkowo mi dziś grzało sagan :/
#
Dziś Tylko 1:30. Przed treningiem 2:00 h spaceru z różowym
Wyjątkowo mi dziś grzało sagan :/
#














#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt