koliedzy jaki plan treningowy na początek na #zwift? bo do tej pory ja raczej #teambaza i kręcenie bez większego celu.
Ten FTP builder jest coś warty? Gruba świnia bez wyników here jakby co xD
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#szosa #rower #kolarstwo #zwift

Ludzie, podpowiedzcie mi jak to jest z tym kręceniem w domu.
Od pewnego czasu chodzi za mną żeby kupić trenażer, konkretnie to Elite Suito T żeby pokręcić w zimowym czasie i zgubić parę kilo.
Niestety słyszałem, że nie dla każdego to jest. Widać po prawie nowych trenażerach, które ludzie sprzedają. Nawet znajomy mi powiedział, że szybko się nudzi taka jazda.
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gigganter: absolutnie fantastyczna sprawa, raz że nie wypadasz z cyklu jeżdżenia, dwa że możesz podciągnąć inne aspekty kolarstwa które trudniej wyćwiczyć na dworze. Typu podniesienie kadencji, watów itp.
Jeśli chodzi o aplikację zwift oprócz treningów, niesamowitą frajdę sprawiają wyścigi :] ja po kupnie smarta DD przez cały jeden sezon praktycznie same wyścigi klepałem :D
Jak już się troszkę znudzisz patrzeniem się na awatara albo cyferki to zawsze może wjechać jakiś
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@maciup88: deuter mt04. w aplikacji xoss udało mi się połączyć czujnik prędkości i zmienić rozmiar opony bo był nieprawidłowy. jutro dam znać czy pomogło
  • Odpowiedz
@i-marszi: ogólnie to tak, mam 26 lat, I do niedawna jeździłem na opasce na ramię i max pokazywało w okolicy 199/200 bpm a na polarze h10 wyskoczyło 203 bpm max,
Ciężko powiedzieć bo nie jeżdżę aż tak mocno żeby mieć takie tętno, wiem że garmin wyliczył mi threshold tętno na 178 na zewnątrz jak jeździłem.
  • Odpowiedz
Myślę o czymś w stylu zwift hub albo wahoo kickr core - mam ponad 10 letni rower z jakąś 7 biegową acerą z tyłu. Nie znam się na tym jak podłączyć rower do trenażera - potrzebuję jakieś narzędzia, albo mogą być jakieś problemy z kompatybilnością? Te trenażery można kupić z kasetą lub bez - co wybrać?
Byłbym wdzięczny za rozjaśnienie tematu, dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@MocneHaslo: kickr core przyjmuje kasety od 8rz w górę. wahoo nie ma w zestawie kasety czyli z narzędzi rowerowych musisz mieć coś do zakręcenia kasety + klucz do skręcenia trenażera (podstawek)
  • Odpowiedz
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
236 509 + 52 = 236 561

Dziś Tylko 1:30. Przed treningiem 2:00 h spaceru z różowym

Wyjątkowo mi dziś grzało sagan :/

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach