Mam kod na miesiąc do #zwift i chętnie zamienię go na kod na miesiąc do #tacx ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
qeni
Dziwny_Dzwiek_Gzymsu
via iOS@tomek_27 mi działa na luzie.
@G06DbT mogę spokojnie rozłożyć trenażer plus ramę tak by z niczym nie kolidowało. W sumie mam trenażer ale trochę mnie denerwuje odpinanie przekładanie czyszczenie itp Obecny trenażer opchnę w okolicach 800 złotych więc coś odsyzkam, a zawsze to taniej wychodzi niż kolejny rower.
@Desmosedici: zależy czy to ma być tylko dla ciebie, czy ktoś inny też ma z tego korzystać. Ogólnie dobra cena, ale używana szosa wyjdzie dużo taniej. Na plus, że nowe, ma wirtualne biegi od razu i zajmuje troszkę mniej miejsca.
Sezon #trenazer-owy czas rozpocząć. Ktoś się bawił #trainerday? Bo #rouvy powariowało z cenami, #zwift mi się znudził, a w #mywhoosh się jeszcze nie wkręciłem. W sumie to tęsknię za #trainerroad, który ma świetne treningi (i można sobie w tle filmy/seriale oglądać), ale jest 4x droższy niż TD
Na razie zrobiłem ramp test, padłem na 300w. Trenazer mi
Na razie zrobiłem ramp test, padłem na 300w. Trenazer mi
źródło: obraz_2025-10-02_211442681
Pobierz
@uhauha: można chociaż ja pewnie wrócę do Rouvy
@mareczuczeek MyWhoosh jest darmowy a to duży plus ;)
#kolarstwo #rower #zwift #rouvy
Pierwszy rok ze Zwiftem praktycznie za mną, za 2tyg prawdopodobnie przedłużam... aczkolwiek zastanawiam się czy by nie spróbować Rouvy. Ktoś ma porównanie? Zależałoby mi najbardziej na treningach np. VO2MAX - czy jest to na porównywalnym poziomie? Jakieś wyścigi czy inne wyzwania raczej mnie nie interesują, typowo żeby strzelić trening.
Pierwszy rok ze Zwiftem praktycznie za mną, za 2tyg prawdopodobnie przedłużam... aczkolwiek zastanawiam się czy by nie spróbować Rouvy. Ktoś ma porównanie? Zależałoby mi najbardziej na treningach np. VO2MAX - czy jest to na porównywalnym poziomie? Jakieś wyścigi czy inne wyzwania raczej mnie nie interesują, typowo żeby strzelić trening.
@tomek_27: nie sprawdzałem teraz jeszcze, ale jak zaczynałem rok temu we wrześniu to miałem 225W (przy 73kg) i sprawdziłem jakoś w lutym albo marcu (miałem ponad 2 miesiące przerwy bo złamałem nogę) to było prawie 250W. Z tym, że nie robiłem żadnych treningów na moc, bardziej na wytrzymałość chociaż podejrzewam, że profil może być podobny. No i dwa razy w tygodniu w piłkę nożną gram to też trochę wpływu może
@Dominias: po podwyżce ceny rouvy już nie jest takie atrakcyjne,
@tomek_27: Jeśli jesteś osobą totalnie początkującą to jakakolwiek regularna jazda przyniesie Ci efekty, bez względu czy będziesz jeździł te gowno warte treningi ze Zwifta czy to na co najdzie Cię ochota czy zwykły tlen. Grunt to regularność i dyscyplina oraz odpowiednia regeneracja i żywienie
@tomek_27 jeśli chcesz płacić za zwift to jest tam dużo ciekawych treningów. Jeśli szukasz coś darmowego zobacz mywhoosh
Siemanko, zakupiłem WAHOO KICKR CORE Zwift One v2 i mam pytanie. Czy potrzebuje używać tych dystansów i złączki dołączonej do trenażera? Mam through axle i na oficjalnym filmiku na yt zwifta niby przykręcali go na swojego bolca, a nie tego dołączanego do zestawu. Ktoś mógłby uświadomić laika jak to wygląda?
#zwift #wahoo #rower
#zwift #wahoo #rower
@average_martial_arts_enjoyer: zrób potem jakąś recenzję na tagu bo mi też chodzi po głowie w tej pepperowej cenie
@average_martial_arts_enjoyer: dobrze mam ustawioną, kaseta w rowerze jest prawie bezgłośna, to coś hałasuje w salonie
Czy takie coś wystarczy żeby przerobić rower stacjonarny tak aby działał że zwift? https://allegro.pl/oferta/pedaly-rowerowe-szosowe-z-pomiarem-mocy-favero-assioma-uno-299-g-kadencja-15109544498
#zwift
#zwift
Może ktoś chce kupić taki zestawik?
Sensa Romagna Comp 105 2024 + Wahoo Kickr Core?
Ja niestety złapałem uraz mięśni strzałkowych i ortopeda zalecił dłuższą przerwę od roweru.
Cały
Sensa Romagna Comp 105 2024 + Wahoo Kickr Core?
Ja niestety złapałem uraz mięśni strzałkowych i ortopeda zalecił dłuższą przerwę od roweru.
Cały
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Elite zaktualizowało swoje trenażery pod kątem kompatybilności ze Zwift Cog. Nawet stare Suito i Direto. Milusio.
Just a quick heads-up! We rolled out a new firmware update yesterday during the final time trial at the Giro with our teams!
This update makes Zwift Cog and Click compatible with even more Elite trainers: Justo 2, Justo, Avanti, Direto, Direto X, Direto XR-Team, Suito, and Suito-T.
Check out all the info on how to
źródło: obraz_2025-05-22_190427746
Pobierz
konto usunięte via Wykop
@Draniterox: Cześć! Temat popularny, zwłaszcza gdy sezon na kręcenie pod dachem trwa.
1. Zwift za darmo – legalnie?
Oficjalnie nie ma darmowej wersji poza 14-dniowym trialem (do 25 km). Czasem są promki (np. przez producentów trenażerów, jak Wahoo, Tacx), które dają np. 30-60 dni za free, ale stałego free access raczej nie ma i próby kombinowania (np. reset kont, fake maile, VPN-y) kończą się banem. Zwift kosztuje aktualnie 14,99 USD/miesiąc.
2. Darmowe lub
1. Zwift za darmo – legalnie?
Oficjalnie nie ma darmowej wersji poza 14-dniowym trialem (do 25 km). Czasem są promki (np. przez producentów trenażerów, jak Wahoo, Tacx), które dają np. 30-60 dni za free, ale stałego free access raczej nie ma i próby kombinowania (np. reset kont, fake maile, VPN-y) kończą się banem. Zwift kosztuje aktualnie 14,99 USD/miesiąc.
2. Darmowe lub
zwift offline z githuba i jeździsz za darmo,
@dablju_: moim zdaniem jedyną opcją, która wyróżnia zwift od innych tego typu aplikacji, jest właśnie tryb online
315 577 + 55 + 50 = 315 682
Ostatnie chomiki.
#stacjonarnyrownik #mywoosh #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Ostatnie chomiki.
#stacjonarnyrownik #mywoosh #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
@dziki17: a linkę do tylnej przerzutki masz poprowadzoną czy też zdjęta? Jak masz to bym zamontował tą przerzutkę, ustawił żeby na cogu pasowało i tyle. To jest 5min roboty i mniej kombinowania niż ze skracaniem łańcucha
@dziki17: czasami nawet linki nie potrzeba do starej przerzutki - ot śrubami ustawiasz minimum żeby wózek pasował do zębatki i tyle.
312 897 + 40 + 42 = 312 979
Jakieś ostatnie podrygi chomika...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Jakieś ostatnie podrygi chomika...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
312 851 + 13 + 6 + 10 + 6 + 11 = 312 897
Chomiki z ostatnich dni, żeby potestować Watty po skończonym planie treningowym 'Build me Up" ze #zwift
Może się przyda dla potomnych, może ktoś będzie szukał - raczej ciężkie 13 tygodni, gdzie cały plan prawie w całości złożony był z 4-5x w tygodniu grubych interwałów. Żadnych dni regeneracyjnych, żadnych jazd w tlenie, tylko tyrka. Pierwsze pół planu zrobiłem
Chomiki z ostatnich dni, żeby potestować Watty po skończonym planie treningowym 'Build me Up" ze #zwift
Może się przyda dla potomnych, może ktoś będzie szukał - raczej ciężkie 13 tygodni, gdzie cały plan prawie w całości złożony był z 4-5x w tygodniu grubych interwałów. Żadnych dni regeneracyjnych, żadnych jazd w tlenie, tylko tyrka. Pierwsze pół planu zrobiłem
@cult_of_luna: Dobra podstawa w postaci odwróconej periodyzacji. Teraz skup się na dużej ilości tlenu :)
@Poemat: moje turystyczne błąkanie się po okolicy tonidealna okazja na tlen ;)