Wszystko

Najnowsze

Archiwum

FedoraTyrone
  • 0
Suplementował ktoś tu B12 przy lekkim niedoborze? Jaką dawkę dzienną polecacie? Nie zastrzyki, doustnie. Byłem u lekarza, powiedział żebym kupił bez recepty B12, ale oczywiście nie zapytałem jaka ma być dawka. ¯\(ツ)/¯ Z badań krwi B12 mam lekko poniżej normy, ale morfologia prawidłowa.
#zdrowie #b12 #leczenie #pytanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
roundy-challenge
  • 6
Codzienne ciekawostki - nauka, społeczeństwo i zdrowie #codzienneciekawostki #gruparatowaniapoziomu #nauka #swiatnauki #spoleczenstwo #ciekawostki #zdrowie #srodowisko #edukacja
Uwaga: Streszczenia i tłumaczenia mogą być niedokładne, dlatego zawsze podaję link do artykułów żródłowych.

Gubernator twierdzi, że szkody spowodowane przez burzę na Alasce są tak poważne, że wielu ewakuowanych nie będzie mogło wrócić do swoich domów przez co najmniej 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ED_HMC
  • 6
@mirko_anonim: u mnie praca (stanowisko kierownicze) i problemy związkowe, wpędziły mnie w problemy mentalne. Rozważałem pomóc psychiatry i leki ale to jak sam zauważyłeś było by po prostu zagłuszanie przyczyny problemów.
Pomogła zmiana pracy, solidne zmiany w związku i czas aby uspokoić psyche.
  • Odpowiedz
exyvL
exyvL
  • 0
Miał ktoś z was taki sam problem i znalazł rozwiązanie?
Codziennie chodzę niewyspany mimo snu powyżej 8h, wstać o 6 rano też nie jest łatwo, a chociaż raz w tygodniu po przebudzeniu boli mnie głowa, czuję zmęczenie oczu, wypicie kawy nie pomaga. Dopiero około godziny 18 odżywam i mam więcej energii niż za dnia.
Badania krwi w normie (w tym cukier), dieta taka pół na pół, niestety jest w niej spora ilość
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 0
@exyvL: braki słońca (naświetlamy się koło południa krótko, często, bez kremu), brak snu, coś z dietą, zrobić sobie test darmowy np. dass21
  • Odpowiedz
Felixu
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 0
@mirko_anonim jeśli masz na początku relacji trochę problemów w komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów to polecam spróbować by nauczyć się jak gadać co zaowocuje umocnieniem związku. Jesli jednak kłócicie się non stop, robicie sobie na złość od dłuższego czasu i myślicie o terapii to ta przedzej pozwoli Wam obojgu dojrzeć do rozstania, wtedy raczej ciężko by było uczyć się komunikacji jeśli przestaliście się szanować. Póki Wam obojgu serio zależy na sobie wzajemnie i
  • Odpowiedz
matti18
matti18
  • 0
Polecacie jakieś dobrej jakości kołdry termoregulacyjne? Słyszałem o na przykład
https://drmaterac.pl/akcesoria/34293-35690-termoregulacyjna-koldra-luxe-fibre-cooling-lightweight-home-by-tempur.html#/276-rozmiar-135_140x200_cm

Natomiast nie wiem czy nie ma lepszych. Często się przebudzam w nocy i muszę wstać z łóżka bo chyba się przegrzewam

#sen #materac #spanie #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Felixu
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ajag
  • 0
No i znowu lęk... Boje się że mam chora wątrobę. W tym roku zdarza mi się czasami "poczuć" coś na wysokości wątroby, nie wiem czy mogę nazwać to bólem, moze raczej dyskomfort. W ostatnich dniach mialem dziwną biegunkę, dzisiaj wydaje mi się że mam dosyć ciemny mocz.
Parę lat temu na USG wyszło mi stłuszczenie wątroby, później dużo biegałem i na następnym badaniu wyglądało że już jest okej. Ale w tym roku
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SmutnyScrollownik
  • 0
@ajag: zrób sobie USG dla świętego spokoju jeszcze raz jak się boisz, ciemny mocz może być od zwykłego odwodnienia, dziwne biegunki mogą wynikać z pokarmu, który spożywasz (no chyba, że jest w nich krew, to wtedy pędź do lekarza). Nie przejmuj się za bardzo
  • Odpowiedz

Powiązane tagi