51 403,97 - 10,32 = 51 393,65

Dzisiejsza baza, zimno i #wmordewind. W planie był bieg do latarni więc było biegane do latarni! mimo że fale zalewały drogę + jedna zmoczyla mnie od stóp do głów xD - także prysznic w trakcie biegu zaliczony. Momentami wiatr od czoła tak mocny że wydawało się że biegnę w miejscu. Świąteczna masa zadbała by wiatr nie porwał. Serce nawet dziś współpracowało 5:40/145bpm.Pokaż całość

60 231,25 - 7,15 = 60 224,10

Zaległe bieganie po Płaszowie z zeszłego weekendu.
Trochę mnie poniosło z krótkimi spodenkami i krótkim rękawkiem. O 16:30 było 5 stopni i jeszcze #wmordewind ( ಠ_ಠ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #ruszkrakow #krakowPokaż całość

629 144 + 85 = 629 229

Ależ był #wmordewind . Na szczęście na powrocie już nie i pomimo braku formy nawet dało się pociskać.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

73 825,68 - 5,48 = 73 820,20

Pakiet na jutro odebrany (swoją drogą jestem zaskoczona że taki spory bieg nie ma żadnego większego sponsora. W pakiecie dostałam jedynie nr startowy i agrafki oraz naklejkę na worek na depozyt który i tak muszę ogarnąć sama :D), rozruch zrobiony. Nogi leciutkie, fresh także good. Jedynie #wmordewind okropny co ma się utrzymać do jutra. Przynajmniej mam pewność że płuco będzie przepalone (✌ ﾟPokaż całość

566 111 + 171 + 5 + 32 + 7 + 4 + 2 + 2 = 566 334

A se objechałem Como (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Piekna traska brzegiem jeziora. Troche przewyrzszeń, jakieś 2k. Mialo byc 1700, ale droga przed Verenna byla zablokowana i trzeba było jechać objazdem. Trudności dokladal #wmordewind , nawet po jednym podjeździe stanalem w miejsu jak dmuchnął xD
Trzeba bardzo uważać na ciężarówki bo wyprzedzając mogąPokaż całość

564 604 + 4 + 4 + 23 + 31 = 564 666

To były ostatnie promienie słońca i ostatnia jazda chyba w koszulce bez rękawów. Już jak wracałem WTR od Mostu Wandy to widziałem ten masyw chmur który po chwili zakrył słońce i pogoda zmieniła się baaardzo mocno. Ciemniej, zimniej, ale przede wszystkim #wmordewind na pełnej. Jeszcze wpadło troszkę #goracyrowerek jednak wierzę, że jeszcze się uda narobić tychPokaż całość

425 300 + 50 = 425 350

troszkę wietrznie dziś i #wmordewind

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki

I tak to właśnie jest

#rower #wmordewind

333 938 + 115 + 87 = 334 140

Weekendowe upalanko.

Wczoraj krótsza traska, 50/50 asfalt i szutry. Przekechałem jakies 40 km z trasy warta800 i sie mile zaskoczylem. Spodziewalem sie jakis piachow i haszczy a w większości elegancki szuterek. Niestety flak po drpdze zlapany, spora jopa, mleko nie dalo rady i opona mi sie rozszczelniła. Wtedy tez przekonałem sie, ze mam same naboje a pompke musialem zgubic xD na szcescoe woze detkePokaż całość

325 770 + 84 = 325 854

Dzisiaj wyprawa po kwadraty, trochę szutrów, wertepów, #wmordewind, ale udało się finalnie powiększyć duży kwadrat z 20x20 do 22x22 ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

286 792 + 57 + 71 + 120 = 287 040

No i kolejna #100km ale z koszmarnym #wmordewind w 1 stronę. W niektórych momentach nie mogłem przekroczyć 19 km/h. W sumie to klasyczne Żuławy ale człowiek i tak będzie narzekać ;)

Wpadło też parę #kwadraty

MaxPokaż całość

chciałem się pochwalić że udało mi się zjechać razem z różową wybrzeże Szwecji i dojechać do Oslo rowerem w 6 dni (1 z tych dni to był prom w większości). Średnio 150/160km dziennie, ostatnie dni blisko 2k przewyższeń dziennie, skandynawska pogoda czyli #wmordewind i niezapowiedziane ulewy ale dojechaliśmy

#rower #gravel #wykopcanyonclub #chwalesie #podroze

265 281 + 83 = 265 364

Dzisiejszymi sponsorami wycieczki byli Vincent van Gogh oraz #wmordewind (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

261 158 + 31 + 58 + 58 + 47 + 19 + 67 + 32 + 55 = 261 525

#singlespeed #gravel

#rowerowyrownik #rower #singlespped #wmordewind

Skrypt | Statystyki

200 449 + 133 = 200 582

Niemalże od pierwszych obrotów korbą czułem, że to będzie wspaniały dzień. Pogoda idealna, kopyto wyjątkowo dopisywało, morda sama cieszyła się do asfaltu. Licznik podejrzanie ochoczo kręcił się koło 30 kmph, aż zacząłem się zastanawiać, gdzie jest haczyk. Kilometry uciekały szybciej niż zapas mocy, więc na szczycie pierwotnej pętelki postanowiłem dołożyć jeszcze naście i pocisnąć kawałek poza plan. Prawda oczywiście wyszła na jaw tuż po nawrociePokaż całość

97 002,67 - 11,00 = 96 991,67

Dzisiaj mięsko bieżniowe - 4 x 1200 4:15-4:20 na 2' truchtu. Weszło całkiem spoko mimo #wmordewind :) i obolałych nóg po wczorajszej siłowni

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

150 617 + 79 + 42 = 150 738

Powoli wracam do regularnej jazdy po tygodniowej przerwie
Total tiles 1693 (+13)
Max cluster 432 (+8)
Max square 17 x 17Pokaż całość

147 457 + 89 = 147 546

Do rodzinnego domu na majówkę ( ͡º ͜ʖ͡º) W planach był atak na pierwsze sto w tym roku ale od 70 km #wmordewind i odpuściłem, końcówka przez ten wiatr wymęczona.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

145 261 + 89 + 36 + 48 = 145 434

Pogoda lepsza to udało się wjechać na WTR do Krakowa. Oczywiscie prawie caly czas #wmordewind ;)
No i kręcenie po okolicy. Niestety licznik się coś wiesza i pewnie trzeba będzie niebawem się radzić mireczków co sensownego z navi sobie sprawić (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#Pokaż całość