1 stycznia 2018 ważyłem 92kg. W kwietniu już 78kg.. ćwiczenia mniej jedzenia, słodycze out. potem 84kg tak do końca października i teraz mam 80kg.. no ale to przez stres i przez 2 msc schudłem 4kg nic nie robiąc w tym kierunku.

Moim nowym celem jest 75kg. Ostatnio tyle ważyłem 9 lat temu. Robię to dla siebie, dla psychiki, chce po prostu wyglądać najlepiej jak mogę.

Siłownia na nowo wjechała.. wtedy chodziłem 2 razy w tyg teraz 3x w tyg.

Dla
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Właśnie naprzeciw mnie w pociągu usiadła mocno otyła Pani i taka naszła mnie rozkmina, mianowicie jaką macie historię swojej wagi? Dla przykładu ja mniej więcej do liceum ważyłem max 55 kg, wtedy trochę zacząłem ćwiczyć i weszło do jakiś 67 kg. Później maturka i brak treningów, znowu schudłem do 55. Potem trochę się ulałem jakoś do 65. Aktualnie 64, ale już z jakimiś mięśniami, a nie z tłuszczem . #trenujzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@depcioo moja historia jest taka, że waga zawsze wchui niska. Może nie wyglądam jak człowiek z Auschwitz, ale zawsze byłem ten najchudszy i mocniejszy podmuch wiatru mną nieźle obracał.
  • Odpowiedz
Wysyłka z Polski!
[Icomon i31 Bluetooth Body Fat Scale [Fast-08]](https://www.gearbest.com/body-scale/pp_009672493782.html?wid=1101231&lkid=16131883) (Gearbest)
Cena: $24.99 (93,97 zł) | Najniższa*: $24.99 dnia 11.11.2018 (Liczba rekordów: 7 - od 11.10.2018)
LINK do Gearbest | Powiadomienie cenowe i aktualne kupony

Przewidywana wysyłka: Dec 31
n____S - Wysyłka z Polski!
[Icomon i31 Bluetooth Body Fat Scale [Fast-08]](https://w...

źródło: comment_PnY1vJCGN4ET4OW6AQeiOqvCfZptUb1U.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Hej mirki, mam problem z moją wagą. Mam 17 lat, ~180cm wzrostu i uwaga, 53.2KG. Nie wiem za bardzo co mam zrobić żeby przytyć. Chodzę od miesiąca na siłownię, coś tam się zmieniło(nie wagowo), ale dalej chudy jak cholera(żeby nie było, nie spodziewałem się efektów po miesiącu oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)) Co, mam dowalać jakieś białko serwatkowe, serio, nie wiem. Pewno jem za mało i nie odpowiednie rzeczy. Jakieś porady?
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zdrowie #mikrokoksy #silownia
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Hej mirki, mam problem z moją wagą....

źródło: comment_frjblFbhN5LACdrCMRKDnoiia35WxZ45.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Posiada ktoś wagę mi body scale 2? Jak przebiega synchronizacja? Mam w domu trzech potencjalnych użytkowników, da się tak by tylko mi wysyłało wynik po zważeniu i tylko mój wynik? Bluetooth mam włączony na okrągło, inni użytkownicy chcieliby się ważyć ale bez synchronizacji wyniku.
#xiaomi #waga
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ThePawel: mam tę wagę, ale w sumie nie wiem jak to wyglada jak używa jej kilku użytkowników na kilka telefonow. U mnie wazę się ja z niebieskim. Mam w mifit dodana jego osobę. I aplikacja jakoś sama rozróżnia kiedy wazy się on a kiedy ja. Jak wejdę ja to wyniki przypisuje do mojej osoby, a jak niebieski to wszystkie wyniki do jego osoby.
  • Odpowiedz
#groszowesprawy dla wszystkiech kont, jak na razie wszystkie poniższe SĄ na stanie i działają

BAZA KODÓW GEARBEST: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GMaJ7jc2SfAWbN5d59f1VFRQKAa7zINNQVbVgaBCCSc/edit#gid=0
Grupa na FB, kompilacje, najniższe ceny, inne sklepy, zapraszam:

#obudowa na #dysk 2,5 cala
Prozdrowotny - #groszowesprawy dla wszystkiech kont, jak na razie wszystkie poniższe ...

źródło: comment_UOkzi5aOTSMNbloJ7MLum14fnk37Sjy1.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@polik95: mam ta xiaomi i można ja łączyć z aplikacja mi fit, która działa tez na ios, dane z mi fit wyswietlaja się tez do aplikacji zdrowie na ios. Ładna, estetyczna i dużo rzeczy pokazuje
  • Odpowiedz
Mam pytanie, ile kalorii dziennie jedza osoby wazace ok. 100kg cwiczace z 2-3 razy w tyg. no i wiadomo robota 8h. Juz nie wiem w co wierzyc czy sa te tendencje czy po prostu oaoby co wiecej waza maja wielki apetyt i o to w tym tylko chodzi... I co takie osoby jedza w ciagu dnia. Nie chodzi mi nawet o regularnie trenujacych ostro na silce tylko przecietnie ale owszem spalajacych duzo kalorii w ciagu dnia.
#silownia
#dieta
#kalistenika
#wagaciezka
#waga
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tomlol23:

ile kalorii dziennie jedza osoby wazace ok. 100kg cwiczace z 2-3 razy w tyg. no i wiadomo robota 8h.


To zależy co robią poza tym. Liczy się głównie NEAT. Ja jak ważyłem ~94kg to jadłem ok.
  • Odpowiedz
Warto kupować TAKĄ wagę? Fajny bajer z tą apką, że można mieć w niej zapisane wszystkie pomiary.

Waga przepuszcza przez ciało bardzo słaby prąd który przepływa przez mięśnie i przez tkankę tłuszczową. Pomiary łączy z odpowiednimi algorytmami i dzięki temu podaje przybliżone wyniki.


#kiciochpyta #mirkokoksy #silownia #technologia #waga
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@comer123: Polecam Fitbit, waga jest połączona z serwisem Fitbit.com przez wifi i jak chcesz to jeszcze możesz dodać opaske która mierzy aktywność w ciągu dnia i sen - przerażająco dokładnie
  • Odpowiedz
11 września 2018, Bielsko-Biała, ul. Podwale, godz. 12.16 – Cztery zastępy straży pożarnej z JRG1 wysłano po otrzymaniu zgłoszenia z systemu przeciwpożarowego galerii handlowej Waga. Na miejscu okazało się, że powodem zamieszania był... przypalony popcorn w kuchence mikrofalowej. Więcej: http://www.bielsko.biala.pl/nasygnale/aktualnosci/38375/alarm-w-galerii-waga-ewakuacja-pracownikow-i-klientow-foto

#bielskobiala #strazpozarna #alarm #galeria #waga #ewakuacja #pracownicy #popcorn
grishko - 11 września 2018, Bielsko-Biała, ul. Podwale, godz. 12.16 – Cztery zastępy ...

źródło: comment_eoEDf3EC4kowmW2yMgDZAGwQn8ri8JoK.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ile ważycie?

#u--------y #skinnyboners #grubasy #waga #pytanie #kiciochpyta #ankieta #gownowpis
J.....y - Ile ważycie?

#u--------y #skinnyboners #grubasy #waga #pytanie #kiciochp...

źródło: comment_jwnZM6RzC7G0IboThIOo3qlRbnX5btQu.jpg

Pobierz

Jaka wasza waga, Mirki i Mirabelki?

  • Kobieta, 50-60 kg 7.3% (16)
  • Kobieta, 60-70 kg 3.6% (8)
  • Kobieta, 70-80 kg 2.7% (6)
  • Kobieta 80-95 kg 2.3% (5)
  • Kobieta, więcej niż 95 kg 0.9% (2)
  • Mężczyzna, 50-60 kg 3.6% (8)
  • Mężczyzna 60-70 kg 10.9% (24)
  • Mężczyzna, 70-85 kg 34.5% (76)
  • Mężczyzna, 85-100 kg 20.5% (45)
  • Mężczyzna, powyżej 100 kg 13.6% (30)

Oddanych głosów: 220

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach