Trochę #logikarozowychpaskow i #logikaniebieskichpaskow
Bo założyłem tag #grubyszczur jako własną motywację do chudnięcia...
No powiem wam że jest tak se ale stabilna nadwaga. Nawet lekko spada.

Ale z jakiegoś powodu w tagu widzę dwie rzeczy
1) #ulanemaciory z Tindrów itd z czego wieczna bekaPokaż całość

#grubyszczur #mikrokoksy turlamy się ku chwale.
Nadal bęben wywalony ale samopoczucie o wiele lepsze

#grubyszczur było już 4x(10 przysiadów, 10 pompek,10 brzuszków) walić zaraz 5 czy nie?już czuje limit #mikrokoksy

#grubyszczur zaczynam mieć kaca że zjadłem kebsa

20 przysiadów
20 brzuszkow
10 pompek.
#grubyszczur

#srajzwykopem konkret i przed chwilą jeszcze 13 przysiadów w ramach projektu #grubyszczur

Wracamy do #grubyszczur 78/173 ale wymyśliłem jak ćwiczyć

#grubyszczur 80kg

#grubyszczur 11+13+9+9+13 ledwo pompek

#grubyszczur wczoraj nie wyszło więc dizś będą 2 partię na początek nogi:
10+10+10+8+18 przysiadów
pompki wieczorem

#grubyszczur
Pomiar dziś to 64.0KB (powinno wystarczyć każdemu)
Pokaż formę brak bo źle się czułem
wczoraj zrobiłem 37km na rowerze, co prawda trawło to 3h :/ ale znowu źle się czułem
dziś
brzuszki 4+5+5+3+3+16

#grubyszczur 9+10+8+8+12 pompek

#grubyszczur przeraszam bo miały być pompki ale ręce mi się trzęsą jak od wódy :/ może zaliczymy trochę rpacy fizycznej

dzisiejszy #grubyszczur to jakiś żart 4+4 podciągnięcia

#grubyszczur przysiady
8+8+8+10+12

#grubyszczur 3+5+5+3+3+14 brzuszków
By nie było że się opierałam

#grubyszczur dziś ścianka wspinaczowa z kumplami, ale chyba se nagdarstek r--------m