Truskawki obniżają cholesterol oraz poziom stresu oksydacyjnego!

Grupę 60 osób z otyłością brzuszną losowo podzielono na 4 grupy z których 2 dostawały liofilizowane truskawki (50g i 25g), a dwie placebo o dopowiadającej ilości kalorii i błonnika. Specjalnie sporządzony napój podawano codziennie przez 12 tygodni.

W grupach otrzymujących truskawki stwierdzono obniżenie poziomu LDL ("złego") i całkowitego cholesterolu we krwi. Efekt był szczególnie silny dla większej (50g) porcji. Obie porcje przyniosły efekt w
Pobierz
źródło: comment_0PqcrKEDwZbKvUcwSBRc47rnhMWzlRxL.jpg
Jadę busem. Ładny #rozowypasek przede mną (takie mocne 7/10). Włosy czarne jak wyngiel. Krótkie szorty i biały top. Wcina truskawki. Mhh mogła by mnie pokarmic albo ja ją...zaraz...je truskawki BEZ POSYPANIA ICH CUKREM? BEZ CUKRU?! no i ja się pytam człowieku dumny ty jesteś z siebie zdajesz sobie sprawę z tego co robisz? masz ty wogóle rozum i godnośc człowieka? GARDZE, WYCHODZE! #truskawki #logikarozowychpaskow