Anonymm
Anonymm
Witajcie mireczki,

Zaintrygował mnie ostatnio temat Nootropów. Stąd też moje pytanie: co polecacie na stałą suplementacje?
Obecnie biorę Omega - 3, Ashwagande.
Moim celem jest polepszenie pracy mózgu, koncentracja, przede wszystkim pamięć i poprawa mojego procesu uczenia się. 2 lata temu skończyłem szkole średnia, wtedy też praktycznie przestałem ćwiczyć, praca na produkcji, źle nawyki żywieniowe i wegetacja z dnia na dzień. Próbowałem swoich sił na politechnice na Automatyce i Robotyce. Moja wiedza z zakresu fizyki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Blahblahaa
Blahblahaa
@Anonymm: p----------o cię co ty książke tu piszesz :|
Kasahara
@Anonymm:

Alpha GPC + Hupercyna + ALCAR + Kofeina/Teanina. To raczej najskuteczniejsze i można brać non stop. Później to już grubsza wixa i musiałbyś szukać hyperreal.
michael93pl
#mirkokoksy #silownia #suplementy
Mireczki, macie jakieś doświadczenie z burnerami? Czy przy treningach siłowych i cardio pomagają one jakolwiek zauwazalnie, czy to raczej pic na wodę i kolejne wyciąganie hajsu od grubaskow jak ja?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
@michael93pl: legalne nie działają
v.....1
v.....1
@michael93pl jak dla mnie to bullshit, tomek grzymski o tym zrobił odcinek. Polecam
uytx
uytx
1
kreatyna o smaku mojito od KFD pachnie jak najgorsze leki, a smakuje jeszcze gorzej. 0/10 nie polecam( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Re-volt
@uytx dlatego bezsmakowa jest najlepsza
rindo
rindo
1
@leftfinger: naturalna xd
PaNaTypa
Zamawialiscie kiedyś z PipingRock jakieś witaminy? Jak wygląda koszt i czas przesyłki?
#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mynameis60
@PaNaTypa: Do UK około 1,5 tygodnia bez cła wszystko wygląda ok. Dużo negatywnych opinii jest o naliczaniu Cła do UK.
PaNaTypa
PaNaTypa Autor
0
@mynameis60 a skąd wysyłka jest? Chciałbym do PL
kuddelmuddel
Od ponad 3 miesięcy przyjmuje witaminę d3 + k2, napiszę więc swoją opinię. Biorę 15 tys. I.E czyli najprościej mówiąc 15 razy tyle ile zalecają lekarze na dzień. Moje odczucia:

- więcej energii, nie jestem taki zamulony
-nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować
-przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kuddelmuddel
kuddelmuddel Autor
11
@Rollly: Może dlatego, że nie jem brokułów, szpinaku i nie wiem co to jarmuz xD
cat_skeleton
@kuddelmuddel: Biorę od kwietnia dawkę 2000 jm. Nie widzę żadnej różnicy w samopoczuciu czy czymkolwiek innym. Na depresję też zero różnicy, ale zmieniałam leki (z SNRI na SSRI) i te co mam działają w sumie na wszystko poza jakością snu.

Badałam ostatnio poziom wit. D, czekam na wyniki. Jestem ciekawa jak u mnie z wchłanianiem tego konkretnego suplementu (biorę Vigantoletten, występuje on też jako OTC, ale w mniejszej dawce).

Odnośnie
jacobkostek
jacobkostek
Siema!

Chciałbym się zapytać czy te białka po 30 parę złotych z allegro się do czegoś nadają czy tylko te drogie są oki?

#silownia #suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
Mam obiecany dla Mirków konkurs od http://muscle-zone.pl

Pytanie właściwe co byście chcieli do wygrania, bo w nowych produktów które wchodzą i wcześniej dawałem leak to

- Alpha Yohimbine
- Omni Stack
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Czy ktos z was tez tak ma ze #lecytyna sojowa go uspokaja ? Wprowadza w stan relaksu i wyciaga z #depresja na kilka godzin? Podobno lecytyna sojowa podnosi poziom neuroprzekaznika #acetylocholina i to sie moze jakos laczy...

#ssri #suplementy #leki #medycyna
#doping #mozg #pytanie

Kliknij
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
LouisCypher
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
boiledturtle
boiledturtle
  • adult
6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
Każdy mówi, ze wrażliwość insulinowa jest najważniejsza w budowie masy mięśniowej zagryzająć a to berberynę a to metforminę jak landrynki do każdego posiłku, a nikt nie zastania się dlaczego grubasy nawet naturalne mają największy efekt rekompozycji. Nikt się nie zastanawia jak to się dzieje, ze w innych sportach budują ogromną masę mięśniową większą niż w BB bez kraty na brzuchu czy to naturalnie czy na SAA. A co jeśli trzeba na to
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mwss
mwss
1
Dobra murki,co jest teraz na absolutnym topie jeżeli chodzi o pw? bo wypadłem troche z tematu.Zeżarłem tego sporawo(ofc zaliczajac wieksze lub mniejsze wtopy) od Rage od Centurion Labz,Bombshella od URX,REG1N od Olympusa,Dust od Blackstone,Kraken od sparty,Meso,Psychotic + sporo innych ktorych juz nie pamietam...

a ofc przede wszystkim liczy sie pizgniecie

#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kroje_warzywa_ziemniakiem
kroje_warzywa_ziemniakiem
Mirki co myślicie o tym? 30lvl here. Albo doppelherz.

Nie chcę się zdjęcie wrzucić:-\ chodzi o vita buerlacitin
#zdrowie #suplementy #witaminy #kiciochpyta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ustrojstwo
Są jakieś nowości w suplementach czy wymyślono już wszystko?
#suplementy #silownia #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
patoinfluenser
patoinfluenser
patoinfluenser
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dzidowiec_z_jbzd
Jest jeszcze jakiś legalny, dostępny w sklepach z suplementami stymulant mocniejszy od kofeiny?
#suplementy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
b.....n
b.....n
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi