Ma tutaj ktoś jakieś dobre rady odnośnie radzenia sobie ze stresem? Krótko o mnie. Zaoczny student informatyki na polibudzie, w tygodniu pracuję typowe 8h w januszowym biurze. Jak sobie przypomnę pierwszy rok, to wiem, że długo nie pociągnę z takim stresem (w najgorszym momencie deprecha mocno mnie uderzyła), dlatego chciałbym się z pierwszej ręki dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody, które warto wykorzystać :)
Już ćwiczę i mega to pomaga, ale czuję,
Już ćwiczę i mega to pomaga, ale czuję,
































Potrzebuję pomocy
#studia #studbaza #it #uml #pytanie #projekt #informatyka #projektowanie #programowanie #programista15k