Ma tutaj ktoś jakieś dobre rady odnośnie radzenia sobie ze stresem? Krótko o mnie. Zaoczny student informatyki na polibudzie, w tygodniu pracuję typowe 8h w januszowym biurze. Jak sobie przypomnę pierwszy rok, to wiem, że długo nie pociągnę z takim stresem (w najgorszym momencie deprecha mocno mnie uderzyła), dlatego chciałbym się z pierwszej ręki dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody, które warto wykorzystać :)

Już ćwiczę i mega to pomaga, ale czuję,
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NazywamSieDiego: To zależy na jakim jesteś etapie. U mnie nie było już innej drogi. Odruchy wymiotne przed każdym wyjściem z domu, potem doszło kołatanie serca a na końcu miałem nawet momenty, w których czułem że nie mogę złapać oddechu.
  • Odpowiedz
dlatego chciałbym się z pierwszej ręki dowiedzieć czy są jakieś skuteczne metody, które warto wykorzystać


@NazywamSieDiego: Polecę klasykiem, ale terapia - w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli inni w tych samych warunkach na studiach i w pracy funkcjonują normalnie, to prawdopodobnie masz jakieś niekorzystne schematy myślenia i działania, które wpędzają Cię w doła i nerwy, i bez usunięcia ich problem będzie nawracać, nawet jeśli się podratujesz farmakologią (co, nawiasem mówiąc, polecam, bo
  • Odpowiedz
Hej,
Jaka by była, według was, najbardziej przydatna podyplomowka po studiach ekonomicznych? Aktualnie pracuje w księgowości zobowiązań.
#studia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Skończyłem pisać prace inżynierską. Sam w siebie wątpiłem. Chłopak z małej mieściny, praca w januszexie. Ponad 30 na karku, zarobki byle jakie ale zebrałem się w sobie. Czy do McD przyjmują tez inżynierów czy tylko magistrów?
#studbaza #studia #inzynier
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zastanawiałem się o co chodzi z tym lamentem studentów dotyczących cen mieszkań i już wiem - oni by chcieli w pojedynkę mieszkać w nowoczesnej kawalerce całej dla siebie xD Jak ja byłem na studiach to znaleźliśmy dosyć tanie mieszkanie około 70m2 na 5 osób i jakoś każdemu było wygodnie. Wszystkie opłaty dzieliliśmy po równo i dzięki temu płaciliśmy prawie tyle samo co za akademik a warunki były o 100% lepsze. Zaraz na
  • 58
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Która szkoła w Rzeszy i kierunek ( mam na myśli szkoły typu 2 letnie, jakieś kursy, itp.ew studia, najlepiej 2 stopniowe, aby jak najszybciej po licencjacie pójść do pracy) polecacie, tak, aby po jego /ich ukończeniu była jakaś szansa dostać zwykłą, podrzedną, ale pracę biurową. Od razu mówię, że wszystko z branży IT odpada.
Lub może jakaś własna działalność, mam trochę kapitału + możliwość pomocy rodziny ( no i są jeszcze dotacje
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@grondir: jak masz tak mocne obciążenia zdrowotne w rodzinie, to praca biurowa nie jest taka idealna. Ja podziękowałem, kręgosłup mnie bolał po niespełna roku, teraz w sumie też dużo siedzę ale sporo się pracuje także poza biurkiem.
Ja bym celował w studia I stopnia inżynierskie, bo to już daje konkretne wykształcenie i pracodawcom w większości wystarcza. Pracować biurowo można w OZE, ale ta branża ma wzloty i upadki, zależne od
  • Odpowiedz
Jak to jest z pływaniem i basenem na studiach? Zastanawiam się czy warto brać jakieś lekcje pływania bo nie umiem kompletnie nic, pływać się nigdy nie nauczyłem i mam obawy co będzie na zajęciach z basenu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#agh #studia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Czy to jest normalne, że mając 25 lat, nie pracuję?
Pierwsze studia rzuciłem w trakcie drugiego roku, zrobiłem sobie rok wolnego, potem poszedłem na drugie studia, które za rok skończę. Niestety są to studia jednolite i bez ich skończenia nię mogę pracować w zawodzie, co mnie niesamowicie denerwuje i dołuje. Jedynie kiedy pracuję, to wakacje przez 1-3 miesiące. W trakcie roku akademickiego nawet jakbym gdzieś chcial pracować, to nie mam
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: teraz jest tak, że połowa ludzi w biurach mogła by po prostu nic nie robić i dostawać socjal. W sumie to tylko szkodzą, robią więcej roboty dodatkowej.

Jak możesz to nie pracuj. I nie słuchaj norm od normików co jest właściwe, a co nie.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej Mirki,

W pracy często używam długopisu a za miesiąc znowu studia się zaczynają więc poszukuję informacji jaki dobry długopis żelowy czy jakiś inny typ kupić, zależy mi żeby dość szybko wysychał plus "estetycznie" pisał. Zauważyłem, że te ultra cienkie długopisy w moim wykonaniu średnio wyglądają przy moim piśmie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#studia #pracbaza #praca
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy tylko ja jako mniejszosć wolę życie po studiach, ze stała pracą i mieszkaniem samemu niż licealne i studenckie życie?

#praca #pracbaza #studia #studbaza #kiciochpyta #feels

Jaki okres jest najlepszy

  • Szkoła średnia 18.8% (25)
  • Studia 12.0% (16)
  • Praca + życie na własną rękę 69.2% (92)

Oddanych głosów: 133

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@derton778: Jeśli ktoś zaznacza studia to znaczy, że studiował gownokierunek i nie wie jak wyglada studiowanie medycyny, automatyki/robotyki czy informatyki.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Zadaj merytoryczne pytanie profesorowi zwyczajnemu publicznej uczelni w Polsce to albo cię oleje albo opierdzieli za literówkę czy za zbyt mało godne zwracanie się do niego.
Zadaj pytanie nobliście z USA to ci wyśle pełny dataset, opiszę co i jak i będzie czekał na pytania.
#polska #uniwersytety #studia

---
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Svav: doświadczenie własne również moje, może nie tylko z USA ale generalnie ludzie czy to ze świata nauki czy techniki/inżynierii z poza polski są bardziej skłonni do merytorycznych rozmów niż ci w Polsce

głęboko jest zakorzeniona jest mentalność "kim ty kur** jesteś" gdzie pierwsze na co się patrzy to czy ktoś ma więcej literek przy imieniu i nazwisku a jak nie to metaforyczność jest odstawiana od razu na bok
  • Odpowiedz