Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema Mirki.
Ostatnio rozmawiałem z kolegą o siłowni i polecił mi deke. Spytałem się go z czym łączyć, to powiedzial że z treningiem i dietą niczym innym. No i dopytywałem o efekty, podobno jest full Focus na trening tylko to Cie interesuje, żadna kobieta nie jest wtedy w stanie rozproszyć ( ͡° ͜ʖ ͡°). Brzmi nieźle prawda. Co sądzicie o dece solo?? ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mieliście coś takiego, że na cyklu budziliście się w środku nocy wypoczęci i nie mogliście dalej spać? W sumie nie narzekałbym, gdybym później nie był zamulony przez cały dzień. Nie wiem czy to problem w testosteronie czy szukać gdzie indziej.
#sterydy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Coś tam ostatnio wpadł jakiś post na temat kłucia olejów podskórnie w brzuch, poczytałem coś na reddicie, okazuje się że przeprowadzono badanie na grupie osób przechodzących terapię hormonalną przy zmianie płci i wyszło że zarówno stężenia we krwi jak i samo podawanie są ok. Dodatkowo planowałem w bliżej nieokreślonej przyszłości wejść na Ment+test (dawka trt) + DHB i ze wzgledu na bolesność DHB w dupsko i małą dawkę MENTA który dostępny jest
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ogląda ktoś "More Plates More Dates"?
Na yt.
Polecam z całego serca dla znających angielski
Mieszanina popkultury z perspektywy około dopingowej i poważnych tematów dopingu
W typowo amerykańskim (kanadyjskim) wydaniu

#
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, jak utrzymać dobre samopoczucie przy niskim bf? Robię teraz wycinkę i zbliżam się do celu, ale zrobić niski bf łatwo, tylko utrzymać trudniej. Chce docelowo zbić do 9 procent i utrzymać na poziomie 10-12, czy jest to optymalny poziom w wieku 30 lat, czy za niski dla ciała i będę się źle czuł? Dodam, że ćwiczę bez sterydów. Suple ok.

Jak utrzymać niski bf i zachować dobre samopoczucie przy tym?

#
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ynfluencer:

Testoviron walił ogromny cyklon z trenem człowieku xDD wtf co Ty tu piszesz
Za dużo IG/YT się naoglądałeś i innego gówna pokroju WK większość naturali to 12-15 % BF będzie się męczyć xD
  • Odpowiedz
@ismenka: nie o to chodzi, aby od razu z takim tonem :) niestety IG/YT krzywią obraz tego co jest możliwe naturalnie. @Ynfluencer: natural to może po latach treningu wyglądać tak - docięty ale płaski jak naleśnik, zresztą jak docinałem do choinki na plecach było podobnie czy naturalni klienci. A zrobienie tego u większości wiązało się z dużymi konswkengjami na miesiące/lata (a co by było dopiero to trzymać...). Dlatego
Kasahara - @ismenka: nie o to chodzi, aby od razu z takim tonem :) niestety IG/YT krz...

źródło: comment_1633072092bcVZGLqfcSJLU4hoGh0PHq.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Hejka sportowe świry. Znów wracamy po zasięgi z kolejnym #rozdajo dla #mirkokoksy i nie tylko.

Na rozdajo mamy dla Was tym razem coś z najnowszej serii Endurance od firmy TREC. Skromny zestawik - shaker plus oldskulowa kreatyna (mono + tauryna + dekstroza). Wystarczy zaplusować ten wpis, a losowanko przeprowadzimy w sobotę 08.10.2021.

Tym razem chcielibyśmy Was jednak zachęcić do odwiedzenia i (jeśli się Wam spodoba kontent) subskrypcji naszego kanału na
doktor-fit - Hejka sportowe świry. Znów wracamy po zasięgi z kolejnym #rozdajo dla #m...

źródło: comment_16329416092YaziB8S5nEMdSGUqWmb5O.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach