Moje problemy #stanylekowe zaszly troche daleko ostatnio:
- nie moge spac w nocy, jestem bardzo zmeczony ale nie moge zasnac;
- zanim zasne to i tak latam 10 razy sikac, po pare kropel;
- mam przerwe w pracy (godzina) to jade metrem do domu sprawdzic skrzynke na listy;
- .... a jak cos znajde to tetno 200 i nie moge nawet z nerwow czytac;
- nie odbieram telefonow, bo sie boje;
-
#anonimowemirkowyznania
Czy w wieku 35 lat wypada mieć żal do matki o to, że tolerowała zachowanie ojca terrorysty przez całe dzieciństwo? Nawet były tak skrajne zachowania jak próba podcięcia sobie żył na moich oczach gdy miałem 12 lat...

#depresja #stanylekowe

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
#anonimowemirkowyznania
#studbaza #studia #studbazaproblems #stanylekowe #psychiatria
Od miesiaca biore paroksetyne na stany lękowe. Byl moment, ze czulam sie swietnie, ale teraz chyba mi sie pogorszylo. Zaczely sie kolokwia. Jedne mi ida super, drugie mniej. No i przez te slabsze wyniki mam straszne schizy, ze nigdy nie zdam, ze nie skoncze studiow itd. Jedno kolokwium mam za tydzien, drugie za dwa. Zaczelam sie uczyc, ale cala sie trzese ze strachu, ze nie zdam...
@AnonimoweMirkoWyznania: Pamiętaj, że leki lekami, ale w życiu każdego człowieka strach, lęk pojawia się dosyć często, tak samo jak smutek, gniew i żal i pozytywne, przeciwne emocje. Nie dokładaj sobie jeszcze wyrzutów sumienia, ze odczuwasz te emocje, tylko naucz się iść dalej pomimo tego, że są. Zrozumienie tego faktu pozwoliło mi niedawno temu zrzucić ogromny cieżar z serca.
#anonimowemirkowyznania
Czy komuś się zdarzyło, że depresja i pewne (lżejsze lub trochę silniejsze stany lękowe, ale raczej lżejsze) spowodowały, że popęd seksualny umarł? Po prostu martwy? Do tego nawet problemy z erekcją się pojawiły? Bo ciągnie się to za mną już jakieś 1,5 roku i przez brak poprawy czuję się tylko gorzej. Prawie blisko samobójstwa jestem.
#depresja #seks #stanylekowe #psychiatria

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy komuś się zdarzyło, że depresja...

źródło: comment_bwEnuCucx9vhzZWx8XOA4xtMYXDaJxxF.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, nie będę się rozpisywał - osoba, którą znam ma problemy z depresją oraz napadami lęku. Od około 3 miesięcy stosowana jest terapia farmaceutykami oraz wizyty u psychologa (które przyniosły więcej złego niż dobrego, psycholog uciekał się do stwierdzeń pokroju "twoje zachowania niszczy twoich bliskich" itd.). Niestety dopiero teraz wyraziła chęć zastosowania metody innej niż branie farmaceutyków. Wiem, że nie ma jednej idealnej metody, ale psychoterapia poznawczo-behawioralna wydaje się być najbardziej
@AnonimoweMirkoWyznania Ale w przypadkacg stanów lękowych i napadów lękowych akurat farmakologia jest pomocna, przy psychoterapii też.
Ja bym najpierw radziła się wybrać do psychiatry, a potem do terapeuty, tylko poszukać jakiegoś ogarniętego.
#psychologia #stanylekowe #pytanie

Czy mieliście kiedyś "stany lękowe"? Nie do końca wiem nawet czy to to. Niepokój, strach przed czymś nieokreślonym, nie taki zwykły strach jak jakiś egzamin, rozmowa o prace. Taki strach jakby nie miało być jutra jakby to już był koniec, a Ty wszystko zniszczyłeś. Najgorsze jest to, że nie wiesz co go powoduje. Czy ktoś z was miał kiedyś coś takiego? Mi zdarzyło się to dwa razy, najgorsze uczucie
@johni4k: znaczy jak mam te takie z nie wiadomo czego to staram się uspokoić tak po prostu albo zastanowić się czym może jednak być wywołany ten strach.

też nie ma sensu na siłę sobie wmawiać, że trzeba od razu brać leki czy coś..

pytałam sie znajomych i dużo ludzi ma takie "napady" lęku przed nie wiadomo czym.