[W.....a]

@krzychu_kadetem_tera: a w jaki sposób odbywa się to pomaganie?

[krzychu_kadetem_tera]

@WyszukanaNazwa sama rozmowa wiele pomaga. Może ktoś ma jakieś pytania, na które mógłbym udzielić mu odpowiedzi.

[PachneImbirem]

@krzychu_kadetem_tera też dochodzę do wniosku, że pójdzie do psychiatry było najlepszym co mogłam zrobić. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[krzychu_kadetem_tera]

@PachneImbirem i jak tam samopoczucie w ogóle to z czym do niego poszłaś? O ile mogę wiedzieć. Jak chcesz to napisz na priv.

[W.....a]

@krzychu_kadetem_tera: czyli żadnych leków, nic?
Fajnie by było ogarnąć się, ale jak już byłem zapisany, to nie przyszedłem. Czekałem ponad 4 miesiące na ten dzień...

[PachneImbirem]

@krzychu_kadetem_tera tak na prawdę poszłam, bo zaczęłam fiksować zdrowotnie, okazało się, że mam słaba arytmie i nie powinnam jej czuć tak, jak ja czuję - wiesz, że umieram, że zawał, że to już koniec.
Zresztą kupę czasu borykałam się z przesypianiem całych dni, wewnetrznym napięciem, w-----m.
W sumie to kardiolog mnie tak pokierowała, że może byłoby warto.

Aktualnie nie czuję arytmi w ogóle, nie robię drzemek za dnia, mam idealnie czysto

[krzychu_kadetem_tera]

@WyszukanaNazwa przecież dałem hasztag psychiatra także możesz powiązać z tym leki. Też długo musiałem czekać na wizytę ale już nie wyrabiałem i zapisałem się na znanylekarz.pl 3 dni, konsultacja online przez kamerkę, diagnoza, leki, zalecenia, przyszło zwolnienie i do zobaczenia za 2 tyg. 150zl za wizytę ale nie żałuję żadnej złotówki.

[dupa_karuzela]

@krzychu_kadetem_tera: gratki, fajnie że psychoterapia pomogła na zwalczanie nałogu. Najgorzej jak ktoś nie ma żadnych nałogów a i tak jest p---------y :<

[krzychu_kadetem_tera]

@PachneImbirem ja poszedłem że stanami lękowymi, atakami lęku panicznego i chyba agorafobią. Dziś pracuje, spotykam się z ludźmi. Jeszcze się cykam tak naprawdę wyjść z tej swojej strefy bezpiecznej ale małymi kroczkami idzie do przodu.

[krzychu_kadetem_tera]

@dupa_karuzela znam ten ból. I zdaje sobie z tego sprawę że jestem p----------y. Nawet bez fobi.

[PachneImbirem]

@krzychu_kadetem_tera chodzisz na psychoterapię?

[PachneImbirem]

@krzychu_kadetem_tera jeszcze coś dodam, twierdzę, że poszłam na prawdę w idealnym momencie, ja zapomniałam już, jak jest żyć normalnie - że masz chęć wstać chociażby. Pewnie, gdybym nie poszła to skończyłoby się to uzależnieniem.

No i co mnie bardzo podbudowuje - mam kolegę z którym mniej więcej w tym samym czasie poszliśmy do psychiatry, często rozmawiamy, mówimy sobie o wątpliwościach, efektach. To takie budujące, że nie jest się jedynym czubkiem w

[krzychu_kadetem_tera]

@PachneImbirem tak, chodzę. Wcześniej co tydzień teraz raz na 2 tygodnie. Akurat dziś mam o 16:00 ;)

[krzychu_kadetem_tera]

@PachneImbirem ja mam w pracy kumpla, który też ma problemy. Często rozmawiamy o tym i naprawdę się lzej. Z drugiej strony jak komuś powiem, że miewam ataki paniki to się śmieją.

[PachneImbirem]

@krzychu_kadetem_tera no niestety o tych problemach nie możesz każdemu powiedzieć. Ludzie nie rozumieją, przecież wystarczy sobie znaleźć zajęcie albo zacząć uprawiać sport, co nie? ( ͡º ͜ʖ͡º)