298 139 + 46 + 2 + 37+ 36 + 35 + 2 + 46 + 4 +38 + 37 + 34 + 46 + 28 + 38 + 54 + 34 + 46 + 37 + 47 + 56 = 298 842

#stacjonarnyrownik

297 649 + 90 + 85 + 44 + 86 + 51 + 75 + 59 = 298 139

Ostatnie dwa tygodnie do podsumowania, edycja Prawdziwy Wielki Chłop:

90 - dzisiejsze 10x10min na 401w (pic rel)
85 - 8x8min na 401w z dłuższymi przerwami w tleniePokaż całość

297 545 + 30 + 2 + 26 + 41 + 5 = 297 649

Pożegnanie z trenażerem, gotowy na sezon

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownikPokaż całość

297 510 + 35 = 297 545

Duży pokój ride

#stacjonarnyrownik

Skrypt

297 352 + 31 + 24 + 31 + 28 + 13 + 31 = 297 510

#stacjonarnyrownik #szosa #teambaza

Skrypt

297 296 + 33 + 23 = 297 352

#stacjonarnyrownik #wykopcanyonclub

Skrypt

297 008 + 27 + 37 + 30 + 24 + 28 + 42 + 27 + 23 + 50 = 297 296

Ostatenie kilka pociśnięć na Rouvy

#stacjonarnyrownik

Skrypt

296 988 + 20 = 297 008

Group Ride: Volcano Flat. Krótko, bo mało czasu...

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

296 946 + 42 = 296 988

Najpierw Group Ride: Sugar Cookie, później kontynuacja solo.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

296 903 + 43 = 296 946

Ztpl.cc Rookie Ride Prawie.Pro on Out And Back Again

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

296 863 + 40 = 296 903

Chomik z dzisiaj.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

296 728 + 51 + 21 + 38 + 25 = 296 863

7 tydzień…

#stacjonarnyrownik

Skrypt

296 555 + 62 + 33 + 33 + 13 + 32 = 296 728

#stacjonarnyrownik #szosa #teambaza

Skrypt

296 515 + 40 = 296 555

Chomik z dzisiaj.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

296 204 + 91 + 79 + 60 + 81 = 296 515

Build Me Up wersja Wielki Chłop, kolejny tydzień z głowy ʕ•ᴥ•ʔ

1x OU + tlenPokaż całość

296 164 + 40 = 296 204

W końcu trochę pochomikowane.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

295 987 + 39 + 52 + 32 + 32 + 22 = 296 164

#stacjonarnyrownik #szosa #teambaza

Skrypt

295 770 + 35 + 30 + 20 + 25 + 12 + 33 + 62 = 295 987

6 tydzień masturbacji na Zwift

#stacjonarnyrownik

Skrypt

295 708 + 21 + 27 + 14 = 295 770

Chomikowanie

#stacjonarnyrownik #wykopcanyonclub

Skrypt

295 402 + 90 + 82 + 64 + 70 = 295 708

inflacja z tygodnia na tydzień daje o sobie znać, ciężko nadążyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-Pokaż całość