Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 6
- 4
- 4
- 5
6 314 + 15 = 6 329
ERG mi się wyłączył jak na chwilę przestałem pedałować i już się nie włączył, w googlach wyczytałem, że zdarza się, problem znany od kilku lat, przycisk ERG nic nie robi, no trudno...
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
ERG mi się wyłączył jak na chwilę przestałem pedałować i już się nie włączył, w googlach wyczytałem, że zdarza się, problem znany od kilku lat, przycisk ERG nic nie robi, no trudno...
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
- 0
@Poemat: Elite Suito-T, zwift + integracja ze strava, w necie sporo takich wpisów z trenażerami różnych firm + apki na różnych platformach, ja gram na lapku z windowsem, zdarzyło mi się nie raz ale przy rozpoczęciu kolejnego segmentu ERG zaczynał działać, a dzisiaj nie - wniosek: nigdy nie przestawaj pedałowąć :D
@gzem89: Na Wahoo zdarza mi się tylko jak robię dual recording z Edge i trening po erg leci ze Zwifta.
- 13
6 068 + 34 + 55 + 77 + 80 = 6 314
Raz interwał, a raz tlen. I tak to się żyje powolutku w tej piwnicy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#stacjonarnyrownik #szosa #rower
Skrypt
Raz interwał, a raz tlen. I tak to się żyje powolutku w tej piwnicy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#stacjonarnyrownik #szosa #rower
Skrypt
źródło: 20240121_095716
Pobierz- 7
- 6
5 701 + 30 + 40 = 5 771
Chomiki z wczoraj i dzisiaj, trzeba wracać do żywych po przeziębieniu...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Chomiki z wczoraj i dzisiaj, trzeba wracać do żywych po przeziębieniu...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
- 11
5 048 + 35 + 53 + 73 + 20 + 24 + 25 + 27 + 30 + 30 + 13 + 10 + 11 + 25 + 11 + 31 = 5 466
Kolejny tydzień z chomikiem . Powoli kończą się horrory z kategorii B na netflix ¯(ツ)/¯
#stacjonarnyrownik
Skrypt
Kolejny tydzień z chomikiem . Powoli kończą się horrory z kategorii B na netflix ¯(ツ)/¯
#stacjonarnyrownik
Skrypt
- 9
- 26
- 2
@Kyuz6: Malutko, mniej niż 1ml na tydzień ;)
- 7
4 516 + 28 = 4 544
Zwift - The Long Ride in Makuri Islands
3 trening z planu Fondo, strasznie spuchłem pod koniec i ledwo co naciskałem pedały ale ostatecznie udało sie przejechać :-)
#stacjonarnyrownik #zwift
Zwift - The Long Ride in Makuri Islands
3 trening z planu Fondo, strasznie spuchłem pod koniec i ledwo co naciskałem pedały ale ostatecznie udało sie przejechać :-)
#stacjonarnyrownik #zwift
- 9
@dablju_: co to za stronka ze screena?
- 1
@kernelpan1c intervals.icu
- 7
3 186 + 27 + 56 + 39 + 29 + 21 + 100 + 18 + 38 + 48 + 21 + 53 + 201 + 100 + 36 + 37 + 28 + 34 + 22 = 4 094
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
@uncatchble: dodałeś wyniki z chomika do rowerowego równika.
- 12
286 975 + 89 + 25 + 41 + 54 + 40 + 43 + 67 = 287 334
Pierwszy raz przejechany Four Horsemen i w sumie poczułem się jak po przejechaniu Karpacza na TDPAmatorów. Generalnie zauważyłem problem, że zwiększyła mi się częstotliwość przeziębień po "chomikowaniu", a teraz po ostatniej jeździe niesamowicie mnie rozłożyło. Nie wiem, czy to kwestia odporności, czy jednak dmuchanie wentylatorem na najwolniejszym biegu i tak robi złą robotę.
Pierwszy raz przejechany Four Horsemen i w sumie poczułem się jak po przejechaniu Karpacza na TDPAmatorów. Generalnie zauważyłem problem, że zwiększyła mi się częstotliwość przeziębień po "chomikowaniu", a teraz po ostatniej jeździe niesamowicie mnie rozłożyło. Nie wiem, czy to kwestia odporności, czy jednak dmuchanie wentylatorem na najwolniejszym biegu i tak robi złą robotę.
- 1
@Farmer_Joe: Właśnie chyba spróbuję bez jeździć, bo za bardzo to jest powiązane z wentylatorem. Najwyżej więcej ręczników będzie do prania po treningach. A saunę też mam w planach zacząć.
@Farmer_Joe: dokładnie, i przy okazji człowiek od razu aklimatyzację cieplną zrobi :D
- 9
- 7











zacząłem mutować, ew. przeskoczyłem prosto z SSJ1 na SSJ3 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt
źródło: kXtFbl2hWEPzADuC8k1jdXgyqZq4Rj7LMAY7LXAPhq4-2048x1326
Pobierzźródło: Screenshot 2024-01-27 at 16-10-16 Mikroblog
Pobierz