Ponieważ od dłuższego już czasu próbuje wprowadzić różne zmiany (a idzie nowy rok i warto się zacząć przygotowywać, do przygotowania planu noworocznych postanowień) to mam kilka pytań do wszystkich sportowo-rutynowych świrów od optymalizowania jakości życia i prowadzenia zdrowego
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
4
Co działa lepiej warzywo czy owoc ?

W tym odcinku do testu użyłem banana i gotowanego ziemniaka. Która przynęta smakowała rybom bardziej ? Sprawdźcie sami zapraszam do obejrzenia.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Na co dzień nienawiść, "w biznesie" przyjaźń. Gang trójmiejskich kiboli rozbity

Policjanci CBŚP, pod nadzorem Prokuratury Krajowej, zatrzymali pięć kolejnych osób w śledztwie dotyczącym narkotykowego
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Tyson vs Paul o której? Transmisja na Netflix

Walka Mike Tyson vs Jake Paul odbędzie się w nocy z 15 na 16 listopada. Gala, która odbędzie się w AT&T Stadium w Arlington, rozpocznie się o godzinie 2:00 czasu polskiego, a główne starcie wieczoru rozpocznie się około godziny 5:00. Wszystko na Netflix.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Tajemnice zdrowego życia: Koktajl z owocami i warzywami smoothie

Koktajl z owocami i warzywami smoothie, bardzo smaczny i zdrowy
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ponieważ od dłuższego już czasu próbuje wprowadzić różne zmiany (a idzie nowy rok i warto się zacząć przygotowywać, do przygotowania planu noworocznych postanowień) to mam kilka pytań do wszystkich sportowo-rutynowych świrów od optymalizowania jakości życia i prowadzenia zdrowego
Dziś zacznij robić 2x więcej kroków, za miesiąc ogarnij żarcie, ogólnie dobrze jest poczytać bloga i wpisy dietetykanienazarty.
Za kolejny miesiąc znajdź czas na jakąś aktywność treningową.
Możesz interwały wydłużyć do dwóch miesięcy.
Jak 1.1.25 p------------z to wszystko na raz to 6.1.25 będziesz siedział wieczorem przed kompem o----------c pizze i zastanawiając się nad tym czy jutro śnieg z deszczem skutecznie uchroni Cię przed
4
MIKE TYSON *przypomnienie* walka w sobotę (16 listopada) w okolicach godz: 4:30

MIKE TYSON | COLD KILLER A tribute to iron Mike Tyson, the greatest fighter to ever get in the ring... Music used:Night Lovell - Still Cold / Pathway Private (Prod. Dylan Brady) Disclaimer Copyright Disclaimer under Section 107 of the copyright act 1976, allowance is made for fair use for purposes s
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
3
Oczy wyszły nam z orbit, jak wygląda 58-letni Mike Tyson przed walką

Na ważeniu nic się nie ukryło
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
Adam Małysz uderza pięścią w stół. Czarna wizja legendarnego skoczka

Aż trudno w to uwierzyć
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Legendarny Mike Tyson wraca do ringu. Walkę z 30 lat młodszym youtuberem pokaże

Legendarny pięściarz, 57-letni Mike Tyson zmierzy się z youtuberem Jakeem Paulem - poinformowała agencja Reuters. Do walki dojdzie 20 lipca na 80-tysięcznym stadionie AT&T w Arlington w Teksasie. Ich pojedynek ma być transmitowany na platformie Netflix.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- stalowy szok mówi, że nie trzeba cwiczyc brzucha, wystarczy tylko schudnąć, bo brzuch sam się ćwiczy przy ćwiczeniach wielostawowych
- WK gada jakieś bzdety, że przez pierwsze 2 lata na silowni dochodzimy bardzo blisko naturalnego limitu, a potem każdy następny rok to "walka o okruszki" xDDD
Brakuje jeszcze
W większości przypadków progres na siłowni staje w pewnym momencie i trzeba wejść na doping
źródło: SmartSelect_20241115_090502_Gallery
Pobierz11
Mike Tyson: 5 najważniejszych walk w historii

Dwukrotny mistrz świata w wadze ciężkiej, postanowił wrócić na ring w wieku 58 lat. Przy tej okazji przypominamy 5 najważniejszych walk Mikea Tysona.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 35
Piłka nożna ⚽
🇪🇺 Liga Narodów A
20:45 - Dania - Hiszpania, Polsat Sport Premium 3
źródło: 15.11.2024
PobierzJak zakończy się mecz Polska - Portugalia?
- Wygra Portugalia 66.9% (79)
- Będzie remis 10.2% (12)
- Wygra Polska 22.9% (27)
2
Thurnbichler o formie skoczków przed inauguracją Pucharu Świata. Dobre wieści

Wszyscy zawodnicy powołani na Puchar Świata skakali bardzo stabilnie i na wysokim poziomie. Widzimy, że wierzą w swoje umiejętności i wizję skoków. Najbliższe dni wykorzystamy na ostatnie szlify w sprzęcie. Czujemy się gotowi. Jesteśmy głodni rywalizacji, walki w Pucharze Świata - zaznaczył trener.
z- 0
- #
- #
- #
- #













Jutro o 17:00 mecz z najmocniejszą ekipą, czyli z Czeszkami. Dwa single + debel (do dwóch wygranych).
Jazda dziewczyny!
#tenis #sport
źródło: Gcbp8K0WgAAgXyA
Pobierz