#koszykowka #sport

Ćwierćfinał U18 dywizji B przeciwko gospodarzom - Chorwacji:

-3, mamy akcję zaplanowaną na trójkę i dogrywkę

Chorwaci "zgodnie ze sztuką" (choć różne są szkoły) faulują mądrze bez rzutu, wykorzystujemy jeden wolny, młody pyta trenera czy pudłować drugiego
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś życiówka 11km , zacząłem biegać pod koniec kwietnia wtedy przebiegałem 4km/7min z hakiem w między czasie liczyłem kcal i zrzuciłem -15kg waga startowa 104kg teraz 89kg od 6 tyg nie liczę kcal waga stoi w miejscu, wszystko można tylko wystarczy się ruszyć z kanapy #dieta #bieganie #sport #odchudzanie #chwalesie
Bakardi - Dziś życiówka 11km , zacząłem biegać pod koniec kwietnia wtedy przebiegałem...

źródło: 1000029042

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Bakardi: gratulacje, całe życie nienawidziłem biegania, wiele razy podchodziłem i zawsze to było max 3-4msc.

Ostrożnie z tym wszystko można. Nie ma takiej ilości wysiłku, żeby nadrobić to co można zjeść. Tak w skrócie
bo łatwo jest zjeść za dużo, czy wprowadzać coraz większe ustępstwa niż dokładać aktywności, gdzie na amatorskim poziomie w pewnym momencie możesz dojść do punktu w którym dalsze zwiększanie aktywności nie zwiększa dobowych wydatków energetycznych. A
  • Odpowiedz
@wkto: nie o to mi chodziło. Twoje "dwa obiady i słodyczy sobie nie żałowałem".to wtedy. W tamtych okolicznościach mogło być tyle co ktoś uzna za przekąskę ;).
Żeby to łatwiej zrozumieć to jest masa osób, która je co chce, sportu nie uprawia, a jest szczupła. Ruszają się wciągu dnia co ma znaczenie i o to mi chodziło pisząc, że możesz dodać godzinę biegania, a dobowe wydatki się nie zwiększa, bo
  • Odpowiedz
@aspartamowy: ojoj, chyba bateryjki nie siadły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zresztą c--j nie promocja, to jest cena która jeszcze zapłaciłem w lutym i dopiero później zrobili podwyżkę o stówę. Cena jakby oferowali to co Sky, a muszę słuchać j------o b00dnik

To jak eleven realizuje F1 nie jest warte dwóch dych
  • Odpowiedz
31 lipca - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇵🇱 Ekstraklasa- CANAL+ Sport 3
18:00 - Wisła Płock - Widzew
mmmMMM - 31 lipca - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstrakl...

źródło: 31.07.

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mmm_MMM: Nie ma ankiety. Daję swoją POLSKI AL PACINO GANGSTA AKTOR to dam spory wybór, 6 pozycji aż, ale koledzy i koleżanka @moll @tomwick55 @vorky @thority liczę, że kogoś wskażecie, TO: a/Szymon Bobrowski-Furioza, Skalpel i inna rólka jeszcze, b/Jan Frycz-Dario, ale Jak zostałem gangsterem też, c/LINDA-wiadomo, Psy/Kobiety mafii/Reich, d/BAKA-Reich, ale mocny w Krótki film o zabijaniu, e/Żmijewski-Psy II i f/Dariusz Kowalski-niezapomniany TRACZ, liczę na dyskusję, jedziemy
  • Odpowiedz
⚽ 2. kolejka Ekstraklasy już jutro!

Na Typerowo.pl można już typować kolejne spotkania, zdobywać punkty i piąć się w klasyfikacji sezonu.

Nie udało się idealnie rozpocząć pierwszej kolejki? Spokojnie — sezon jest długi, a do zdobycia zostało jeszcze mnóstwo punktów ( ͡° ͜ʖ
Typerowopl - ⚽ 2. kolejka Ekstraklasy już jutro!

Na Typerowo.pl można już typować ko...

źródło: 45E41AAD-F77A-4256-9AD0-0FC27C71FFF7

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach