8 stycznia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇸 Superpuchar Hiszpanii - 1/2 finału
20:00 - Atl. Madryt - Real Madryt, Eleven Sports 1
mmmMMM - 8 stycznia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇸 Supe...

źródło: 08.01

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Oglądnąłem Gortata w Hejtparku, kurde wywiad z takim mitomanem to prowadzi się sam, nawet nie musisz wiele pytań zadawać. Mam takiego ziomka, ci ludzie opowiadają w taki sam sposób. #gortat #kanalsportowy#hejtpark #sport
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No niestety, jutro operacja - odlamal sie kawalek rzepki, musi zostac przykrecony.
Pobyt w szpitalu 2-3 dni, potem 6 tygodni orteza, po 10 tygodniach moge wrocic do jazdy samochodem.

W teorii powrot do BJJ/MMA po 6 do 9 miesiecy ale wysiadam na stale, nie mam juz sily psychicznie na druga taka kontuzje.
#kontuzje #sport #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

7 stycznia - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇸 Superpuchar Hiszpanii - 1/2 finału
20:00 - Barcelona - Ath. Bilbao, Eleven Sports 1
mmmMMM - 7 stycznia - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇸 Superpu...

źródło: 07.01

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mialem wlasnie MRI kolana - wiezadla cale (MPFL naciagniety i ACL zdegenerowany ale to stary temat), dwa duze problemy:
- uszkodzona chrzastka za rzepka;
- odlamal sie kawalek rzepki i plywa w stawie kolanowym;

Radiolog skierowal mnie od razu do lekarza.

Nie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy to normalne ze moja morda po wysilku fizycznym jest zmeczona? Kazdy mowi ze sport poprawia wyglad a ja wygaldam jescze gorzej po sporcie xd
#sport #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Henson_:
Bo ogólnie poprawia wygląd, po prostu niekoniecznie natychmiast po jego uprawianiu ¯\(ツ)/¯ Też mam nieraz wytyraną mordę po siłce - taką śpiącą, znudzoną.
Jak masz tak cały czas to coś jest nie tak z twoją regeneracją - może za mało snu, może za duża intensywność, może coś z dietą.
  • Odpowiedz