2 sierpnia - niedziela - terminarz sportowy #mmmecz
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa- CANAL+ Sport 3
14:45 - Legia Warszawa - Zagłębie
Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Ekstraklasa- CANAL+ Sport 3
14:45 - Legia Warszawa - Zagłębie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Państwo zabrania ci gry w karty, a samo sprzedaje zdrapki. Ta arytmetyka nie ma
Przenieśmy się na chwilę daleko za ocean, aż do miasta grzechu, Las Vegas. Kilka tygodni temu odbywał się tam doroczny c
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
Jak zwykle ból d--y tych co siatkówka #nikogo. Bo jak to tak się cieszyć, że Polska gra w finale czegoś tam.
No chyba że to byłby finał pucharu wójta w piłce. To wtedy wydarzenie xD
No chyba że to byłby finał pucharu wójta w piłce. To wtedy wydarzenie xD
Robert Lewandowski z pierwszymi golami w MLS
Poprowadził Chicago Fire do zwycięstwa przed własną publicznością!
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@jan-izaak-pochmann: Jak po meczu to kulturalnie jest GG powiedzieć
"Nirmal Purja nie żyje. Tragedia na Broad Peaku"
"Słynny alpinista Nirmal Purja zginął w lawinie podczas próby wejścia na Broad Peak. Poinformowała o tym firma organizująca wyprawę."
z- 23
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Piast Gliwice - Wisła Kraków: https://live-cdn.click/PL/canalsport3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #linkacze #sport #telewizja
#mecz #linkacze #sport #telewizja
podsumowanie miesiąca nowym planem
Samopoczucie w lipcu:
słabo się czułem, mniej jadłem gdzieś do 20-22.07 teraz jest lepiej, choć śpię różnie ciągle. Dzisiaj wstałem 6:30 innego dnia o 8 bo nie dam rady zasnąć w nocy. Od tygodnia mimo ograniczenia bodźców mam niskie libido i nie dyga mi siurek na siłowni.
Sam plan:
Samopoczucie w lipcu:
słabo się czułem, mniej jadłem gdzieś do 20-22.07 teraz jest lepiej, choć śpię różnie ciągle. Dzisiaj wstałem 6:30 innego dnia o 8 bo nie dam rady zasnąć w nocy. Od tygodnia mimo ograniczenia bodźców mam niskie libido i nie dyga mi siurek na siłowni.
Sam plan:
źródło: de208166cb3e415cb9ba27444c7bd749
Pobierz
@przegro_pisarz: ok oski
@Pulkownik_Wolodyjowski nie, czemu?
Karolina Szczepaniak spróbuje przepłynąć Bałtyk!
Karolina Szczepaniak rozpoczęła swoje wyzwanie przepłynięcia Morza Bałtyckiego wpław. Przed nią 160 km niezwykle wymagającej trasy ze Szwecji do Polski. Co ciekawe, w tym samym momencie walkę z Bałtykiem toczyć będzie Bartłomiej Kubkowski.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Perfidne kadry" mają zniknąć? Same zawodniczki tego nie chcą
Okazuje się, że nie wszystkie zawodniczki podzielają zdanie Pii Skrzyszowskiej, która podkreślała, że zmiany w pokazywaniu pewnych ujęć są konieczne. Jak widać nie za bardzo :D a czemu? Bo kobiety to...lubią.
z- 9
- #
- #
- #
Nowy sport na igrzyskach. Polka jest w nim mistrzynią świata
Freeride, czyli narciarstwo pozatrasowe, wchodzi do programu olimpijskiego. Polska zyskała w ten sposób szansę medalową, bo Zuzanna Witych jest mistrzynią świata. - Może dzięki igrzyskom przestaniemy być postrzegani jak banda wariatów, którzy skaczą po skałach - mówi.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
"Media: Koniec z kontrowersyjnym pomysłem FIFA. Rewolucja zatrzymana"
"FIFA zrezygnowała z planów sprzedaży części udziałów w mistrzostwach świata podał w piątek New York Post, powołując się na cztery źródła zaznajomione ze sprawą. Kontrowersyjny pomysł, który miał przynieść 4,2 mld dolarów zysków, upadł po zdecydowanym sprzeciwie UEFA i konflikcie wewnątrz..."
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
#koszykowka #sport
Ćwierćfinał U18 dywizji B przeciwko gospodarzom - Chorwacji:
Ćwierćfinał U18 dywizji B przeciwko gospodarzom - Chorwacji:
-3, mamy akcję zaplanowaną na trójkę i dogrywkę
Chorwaci "zgodnie ze sztuką" (choć różne są szkoły) faulują mądrze bez rzutu, wykorzystujemy jeden wolny, młody pyta trenera czy pudłować drugiego
@pasta_alla_carbonara: nie zauważyłem, ale to prawda!
@cult_of_luna: na moje to najłatwiej będzie wygrać ten półfinał. Ewentualny mecz o 3 miejsce może być trudniejszy
@robert1252464 najzabawniejsze że na McDonaldzie i naleśnikach też można redukować
@Dominikjagoda: niby tak, ale jak się w to bawiłem kiedyś to potem zawroty głowy, człowiek zmęczony, bóle brzucha, także jednak syfiaste jedzenie robi swoje
ULTRA BALTIC SWIM 2026 - Bartek Kubkowski 160KM thru Baltic Sea Challange
LINK DO ZBIÓRKI: https://pomagam.cancerfighters.pl/wyzwania/ultra-baltic-swim-2026-bartek-kubkowski/ Przed Tobą wydarzenie, które może zapisać się na kartach historii światowego pływania długodystansowego! Bartłomiej Kubkowski podejmuje próbę przepłynięcia około 160 kilometrów przez Morze Bałtyckie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Dziś życiówka 11km , zacząłem biegać pod koniec kwietnia wtedy przebiegałem 4km/7min z hakiem w między czasie liczyłem kcal i zrzuciłem -15kg waga startowa 104kg teraz 89kg od 6 tyg nie liczę kcal waga stoi w miejscu, wszystko można tylko wystarczy się ruszyć z kanapy #dieta #bieganie #sport #odchudzanie #chwalesie
źródło: 1000029042
Pobierz@Bakardi: gratulacje, całe życie nienawidziłem biegania, wiele razy podchodziłem i zawsze to było max 3-4msc.
Ostrożnie z tym wszystko można. Nie ma takiej ilości wysiłku, żeby nadrobić to co można zjeść. Tak w skrócie
bo łatwo jest zjeść za dużo, czy wprowadzać coraz większe ustępstwa niż dokładać aktywności, gdzie na amatorskim poziomie w pewnym momencie możesz dojść do punktu w którym dalsze zwiększanie aktywności nie zwiększa dobowych wydatków energetycznych. A
Ostrożnie z tym wszystko można. Nie ma takiej ilości wysiłku, żeby nadrobić to co można zjeść. Tak w skrócie
bo łatwo jest zjeść za dużo, czy wprowadzać coraz większe ustępstwa niż dokładać aktywności, gdzie na amatorskim poziomie w pewnym momencie możesz dojść do punktu w którym dalsze zwiększanie aktywności nie zwiększa dobowych wydatków energetycznych. A
@wkto: nie o to mi chodziło. Twoje "dwa obiady i słodyczy sobie nie żałowałem".to wtedy. W tamtych okolicznościach mogło być tyle co ktoś uzna za przekąskę ;).
Żeby to łatwiej zrozumieć to jest masa osób, która je co chce, sportu nie uprawia, a jest szczupła. Ruszają się wciągu dnia co ma znaczenie i o to mi chodziło pisząc, że możesz dodać godzinę biegania, a dobowe wydatki się nie zwiększa, bo
Żeby to łatwiej zrozumieć to jest masa osób, która je co chce, sportu nie uprawia, a jest szczupła. Ruszają się wciągu dnia co ma znaczenie i o to mi chodziło pisząc, że możesz dodać godzinę biegania, a dobowe wydatki się nie zwiększa, bo
Karolina Szczepaniak chce przepłynąć Bałtyk wpław. Na żywo!!!
To kolejna próba Karoliny Szczepaniak, przepłynięcia Bałtyku wpław. Będzie płynęła trzy dni bez snu i bez możliwości wchodzenia na pokład. W zeszłym roku była blisko, przepłynęła 146km, ale pogoda pokrzyżowała plany. Jest to rekord Guinnessa. Jest też zbiórka, link w opisie filmu
z- 5
- #
- #
- #
źródło: temp_file6331671407922025938
Pobierz
@aspartamowy: ojoj, chyba bateryjki nie siadły ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zresztą c--j nie promocja, to jest cena która jeszcze zapłaciłem w lutym i dopiero później zrobili podwyżkę o stówę. Cena jakby oferowali to co Sky, a muszę słuchać j------o b00dnik
To jak eleven realizuje F1 nie jest warte dwóch dych
Zresztą c--j nie promocja, to jest cena która jeszcze zapłaciłem w lutym i dopiero później zrobili podwyżkę o stówę. Cena jakby oferowali to co Sky, a muszę słuchać j------o b00dnik
To jak eleven realizuje F1 nie jest warte dwóch dych
@nathsaknhoj: po prostu pogorszyła się oferta Eleven, stracili całkowicie La Ligę która była u nich najważniejsza
@mmm_MMM: Nie ma ankiety. Daję swoją POLSKI AL PACINO GANGSTA AKTOR to dam spory wybór, 6 pozycji aż, ale koledzy i koleżanka @moll @tomwick55 @vorky @thority liczę, że kogoś wskażecie, TO: a/Szymon Bobrowski-Furioza, Skalpel i inna rólka jeszcze, b/Jan Frycz-Dario, ale Jak zostałem gangsterem też, c/LINDA-wiadomo, Psy/Kobiety mafii/Reich, d/BAKA-Reich, ale mocny w Krótki film o zabijaniu, e/Żmijewski-Psy II i f/Dariusz Kowalski-niezapomniany TRACZ, liczę na dyskusję, jedziemy
#ciekawostki #sport
źródło: image_picker_8984122F-22B5-4623-829C-1618121CE68C-37449-0000055D3A357BFA
Pobierz