Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Duze_blekitne_oczko
  • 4
Mirki od 3 dni meczy mnie jeden i ten sam sen.
Jest typowa polska rodzina, ojciec matka, syn. Ojciec oglada tv i nagle wygrywa 6 w lotto. Wszyscy zaczynaja sie cieszyc. W pewnej chwili dzwoni telefon. Odbiera go syn, po czym zaczyna sie smucic gdy wszyscy sie ciesza. Gdy pytam go co sie stao, nagle sie budze. #sen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karol_Bednarczyk
  • 3
pytanie do lekarzy, psychologów albo osób po przejściach. Od kilku lat nie mogę spać, cały czas mam myśli w głowie jak jestem sam (z dziewczyną normalnie zasypiam), mięśnie mnie strasznie męczą od takiego pustego bólu, z tyłu głowy mam jakby takiego pająka który mi chodzi po mózgu i co chwile całe ciało mi się skręca w bardzo agresywny sposób (dreszcze, drgawki,), w oczach mam niepokój cały czas nimi obracam kiedy mam je
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karol_Bednarczyk
  • 3
@Vilyen: wczoraj się popłakałem z tego powodu, o 4 nad ranem się zwijałem w łóżku jak pająk podczas zrzucania starej skóry i co chwile miałem drgawki, wypiłem setkę na uspokojenie i jakoś zasnąłem ale tak nie można całe życie
  • Odpowiedz
Igoras
Igoras
  • 1
Ej Mirki mam dosyć często takie akcje, że po zaśnięciu kilka minut normalnie mnie zrywa, nie żebym się budził normalnie tylko tak jakby po prostu wyrwany. Towarzyszy czasami temu chwilowy ból głowy, czym to może być spowodowane?

#zdrowie #sen
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arveit
  • 5
Dzisiaj pierwszy raz od baaaaaaardzo długiego czasu odzyskałem świadomość podczas snu, ale byłem tym tak zaskoczony, że nie wiedziałem co ze sobą zrobić :D
A bodźcem był... bieg. Każdy wie, jak wygląda bieganie we śnie... no nie da się, to bardzo dziwne uczucie. Mi się zdarza bardzo często biegać w snach więc dzisiaj przy kolejnej próbie biegania (uciekałem przed czymś) uświadomiłem sobie "dobra, bez paniki, to tylko sen". Oczywiście sprzed tego momentu
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arveit
  • 0
@ejadaz689: jak już napisałem, dla mnie takim testem rzeczywistości było bieganie, po niemożliwości biegania ogarnąłem się, że to tylko sen. Bardzo możliwe, że to nie był do końca świadomy sen w konkretnym znaczeniu, a po prostu odnotowanie faktu, że to sen. Ale zawsze to jakiś początek :P Ostatnio bawiłem się w to w gimnazjum jakieś 12 lat temu :D
  • Odpowiedz
e.....9
e.....9
  • 1
@Arveit: Moim zdaniem najlepszym testem rzeczywistości jest zaciśniecie nosa i próba oddychania przez niego bo jako że śpimy to będziemy oddychać przez nos ;d(praktycznie 100% skuteczność w moim przypadku).

Bardzo możliwe, że to nie był do końca świadomy sen w konkretnym znaczeniu, a po prostu odnotowanie faktu, że to sen


@Arveit: hmmm możliwe, że to nie był świadomy sen, a sen o świadomym śnie xd Kiedyś takie coś
  • Odpowiedz
d.....i
d.....i
  • 1
Mirki, jakie macie sposoby na bezsenność poza tabletkami? Nie mogę sie od wielu dni wyspać, nie jestem w stanie zasnąć a jak zasnę to śpię bardzo płytko... chciałbym dzis choc z 5-6 godzin pospac bo zejdę. #pytanie #kiciochpyta #zdrowie #sen
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rabusek
  • 4
Olałem sobie wczoraj wieczorem spanie w cyklach snu bo "hehe pewnie placebo, śpie tak od pół roku, pewnie to i tak nic nie daje"
Wstałem zamiast po 6/7.5h po 6.5h

Wstałem i wyglądam i czuje się jak chodzące zombie. NIGDY WIĘCEJ ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sen #gorzkiezale
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rabusek
  • 0
@Kelemele: w taki że sen składa się z cykli 1.5h + około 15-17min na zaśnięcie. Więc idziesz spać 6h17min przed ustawionym czasem na budziku i wstajesz wypoczęty

Albo 7h47min, albo 4h47min - z zasady od pół roku wolałem wstać po "cyklu" 4.5h niż spać 5h, i jak widać było sie tego trzymać..
  • Odpowiedz
Tanzanit
  • 6
https://www.youtube.com/watch?v=sv7UG18wW_E&index=2&list=PLu6_FOgZp3ei3FFLhapP2dRblZsCofQkH

No ja pierniczę. Ostatnio wróciłem do muzyki z Far Cry 3 i popełniając pewne błędy przypominam sobie definicję szaleństwa. Ta gra to chyba jedyny FPS jaki przeszedłem, no jeszcze Blood Dragon. Ale to kurde dobre było. Teraz też rozkminiam życie
#farcry3 #praca #rozowepaski #spoleczenstwo #prokrastynacja #sen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mcjposp
  • 2
Problemy z rytmem okołodobowym spróbowałem zwalczyć biorąc ziołowego zamulacza na 5h przed standardową godziną pójścia w kimę. Wynikiem tego udało się zasnąć praktycznie od razu, sen trwał tylko 4h, a ja, na ten moment pozornie wyspany, bo niekoniecznie wypoczęty, zastanawiam się co ze sobą zrobić i czy nie jebnę na twarz w przeciągu następnych kilku godzin. Normalnie o tej porze bym dopiero zasypiał :|
Nie polecam.
#sen
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi