Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
22
Krótki sen skraca życie

Badania wykazały, że każde skrócenie fazy snu REM o 5 proc. miało związek ze zwiększeniem ryzyka zgonu wśród osób starszych i w średnim wieku o 13-17 proc.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte
- 0
- 0
Do kogo się zgłaszać po jakieś mocniejsze leki w sprawie problemów ze spaniem? Lekarz rodzinny raczej nie przepisze niczego mocniejszego niż melatonina i magnez, więc zostaje zapisać się do psychiatry? Jak zapisać się do psychiatry do NFZ? Trzeba mieć wcześniej skierowanie od lekarza rodzinnego?
#sen #spanie #medycyna #psychiatria #nfz #lekarz
#sen #spanie #medycyna #psychiatria #nfz #lekarz
konto usunięte via Android
- 2
@fefler do psychiatry możesz iść bez skierowania.

Waltz
- 3
@fefler: do psychiatry. Bez skierowania. Inny rodzinny bez problemu da trittico albo hydroksyzyne
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 2
- 0
@Pimenista: A nie, teraz ból się jakby przesunął wyżej nad oko. Może będzie jakaś migrena
konto usunięte via Android
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 1
- 0
@kuhonnyje_rewaljucje: nie, tylko mył, a raczej opłukiwał
- 0
@kuhonnyje_rewaljucje: Według arabskiego sennika oznacza to, że Urban umrze w przyszłym roku w kwietniu, zobaczymy czy się sprawdzi
- 0
#sen #zdrowie #fizjologia
Koło łóżka zawsze mam plastikową "kaczkę" jakby mnie przycisnęło na sikanie w nocy, no i dzisiaj tak było - 3:00 w nocy i naszło mnie, w ciul dużo uleciało, jakieś pół litra. O tyle lepsze od kibla że można sikać mimo wzwodu.
Koło łóżka zawsze mam plastikową "kaczkę" jakby mnie przycisnęło na sikanie w nocy, no i dzisiaj tak było - 3:00 w nocy i naszło mnie, w ciul dużo uleciało, jakieś pół litra. O tyle lepsze od kibla że można sikać mimo wzwodu.
źródło: comment_15942788582UUKsAKgA9K0BCgZHnIAbj.jpg
Pobierzale mialem dziwny sen... zabilem czlowieka we snie i gdy jechala juz policja zadzwonilem do matki i powiedzialem jej, ze zabilem czlowieka. ona wpadla w rozpacz a ja wtedy powiedzialem: "nie martw sie, i tak bylem skonczony"
#sen
#sen
@muchabzz: nie jest bordo więc pełny.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@HarryPothed: Ja ostatnio we śnie o-------m toporem głowę dla jakiegoś kolesia. I tak leżał sobie na trawniku na jakiejś wsi. I później poszedłem do jakiegoś wiejskiego klubu na browara.
4
Dlaczego trudno nam się powstrzymać przed wystawieniem stopy spod kołdry.

Wiele osób nie jest sobie w stanie wyobrazić, jak można zasnąć będąc szczelnie okrytym kocem, niczym kokon. Wystawianie stopy to dość dziwny nawyk, który jest praktykowany przez zdecydowaną większość ludzi.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
Wstałem o 11 (kładłem się o 00:30) i teraz o godzinie prawie 17 już ledwo żyje, chce mi się spać.
Jedyne co robiłem to kilka rundek z pokoju do kuchni i łazienki, a tak to siedze przy kompie, chwile programowałem, może godzine.
Mam już tak od pewnego czasu, co to może być?
#zmeczenie #medycyna #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #pomocy #sen
Jedyne co robiłem to kilka rundek z pokoju do kuchni i łazienki, a tak to siedze przy kompie, chwile programowałem, może godzine.
Mam już tak od pewnego czasu, co to może być?
#zmeczenie #medycyna #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #pomocy #sen
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
@KapiBara1337: Dziś dodatkowo taki jakiś z-----y dzień jest ,że człowiek chodzi jak pół przytomny.
@Creative3000: tym bardziej nie czekaj tylko idź się zbadać. Z tego co pamiętam, to cukrzyca typu I jest dziedziczna.
- 7
@johnymielony69: jawa jest gorsza niż sny
@johnymielony69: nie pamiętam starych snów, zazwyczaj w ciągu kilku minut po przebudzeniu wszystko zapominam ¯\_(ツ)_/¯
Ale wczorajszy akurat zapamiętałem, był trochę straszny, to powiem. Prowadziłem na swoim łóżku jakaś wylęgarnie kosmicznych pasożytów (wyglądały jak metrowe dżdżownice), te pasożyty po jakimś czasie wymknęły się spod kontroli i opanowały dom, do tego zaczęły wypuszczać jakieś zarodniki, które po zetknięciu z człowiekiem wchodziły w niego i rosły, żeby na koniec rozerwać ofiarę i
Ale wczorajszy akurat zapamiętałem, był trochę straszny, to powiem. Prowadziłem na swoim łóżku jakaś wylęgarnie kosmicznych pasożytów (wyglądały jak metrowe dżdżownice), te pasożyty po jakimś czasie wymknęły się spod kontroli i opanowały dom, do tego zaczęły wypuszczać jakieś zarodniki, które po zetknięciu z człowiekiem wchodziły w niego i rosły, żeby na koniec rozerwać ofiarę i
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 1
Czy ktoś zmienił godziny spania np z 3:30-10:00 na 1:00-7:30 i zauważył jakieś zmiany? Więcej siły, energii? Czy to bujdai pora wstawania nie ma znaczenia aż takiego
#motywacja #zdrowie #kiciochpyta #sen
#motywacja #zdrowie #kiciochpyta #sen
konto usunięte via Zakop
- 1
@coolcooly22: podczas urlopu tak śpię i nie widzę różnicy
@coolcooly22: Ja się dużo lepiej czuje wstając wcześniej niż później ale to pewnie w dużej mierze indywidualna sprawa
#swiadomysen #sen
Mirki, potrzebna porada. Od tygodnia staram się uzyskać świadomy sen i udało się pierwszego dnia, potem 5 dni przerwy i dzisiaj znowu. Problem w tym, że pomimo tego że uświadamiam sobie że śnię to nie umiem przejąć kontroli nad tym co się dzieje. Załóżmy że np. kierownik coś do mnie mówi, ja na niego patrzę i widzę jak jego twarz się rozmywa, w tym momencie mówię
Mirki, potrzebna porada. Od tygodnia staram się uzyskać świadomy sen i udało się pierwszego dnia, potem 5 dni przerwy i dzisiaj znowu. Problem w tym, że pomimo tego że uświadamiam sobie że śnię to nie umiem przejąć kontroli nad tym co się dzieje. Załóżmy że np. kierownik coś do mnie mówi, ja na niego patrzę i widzę jak jego twarz się rozmywa, w tym momencie mówię
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@pdrasta: rób co chcesz ale nie pozwól ( jak już zobaczysz, usłyszysz czy co tam jest twoim głównym zmysłem ) żeby sen nadal wodził się za nos. Zamykasz oczy i krzyczysz teleportacja madagaskar! i lądujesz w kotle u mudżinów trochę wyobraźni w wyobraźni ;)
@izkYT: Mi sie snilo ze nie moglem zasnac.
Posłuchajcie tego przez 5 sekund i uśniecie natychmi
https://www.youtube.com/watch?v=Yjo59s3jn0g
#heheszki #sen
https://www.youtube.com/watch?v=Yjo59s3jn0g
#heheszki #sen
jaka maske na oczy do spania kupic? poleca ktos jakas firme? material ma znaczenie?
#spanie #sen #pytanie #pytaniedoeksperta
#spanie #sen #pytanie #pytaniedoeksperta
@KurtCocaine Bandana najlepsza
- 1
Mireczki jak naprawić sobie zegar snu? Ostatnio nie potrafię zasnąć w nocy bo totalnie nie jestem zmęczony. Dzisiaj spalem 3 godziny od 5 do 8 i cały dzień umierałem ze zmęczenia a teraz czuje sie jak młody bóg który ma siłę na wszystko. I oczywiscie znowu nie moge zasnac. Znacie jakieś metody aby wrocic do spania w nocy?
#sen #zdrowie
#sen #zdrowie

















