Ostatnio mialem jakas miesieczna przerwe od treningow na silowni, ogolnie wpadala tylko jakas randomowa aktywnosc czy rower w ciagu tygodnia - spalem jak niemowle. Od 3 tygodni regularnie trenuje 4 razy w tygodniu dosc intensywnie, nie trenuje pozno bo najpozniej zdazylo mi sie zrobic trening o 18:00. Odkad wrocilem do regularnych ciezkich treningow nie mialem nocy, ktora przespalbym tak dobrze jak przy braki treningow :D co za paradoks, czy ktos tez to
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

daerro
via iOS- 1

Saprofit
- 1
@daerro: żaden paradoks, ja też tak mam, że mój układ nerwowy dosyć długo dochodzi do siebie bezpośrednio po treningu. Dodaj do tego jeszcze typowo nocny chronotyp i tak kończąc trening o 20 luźno chodziłbym spać po 3, no ale nie ma na to czasu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
- 0
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@guex: tak mi band 4
- 0
Ile snu?
- do 4 godzin i mniej 3.9% (2)
- do 5 godzin 0% (0)
- do 6 godzin 9.8% (5)
- do 7 godzin 15.7% (8)
- do 8 godzin 35.3% (18)
- więcej niż 8 godzin 35.3% (18)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@French: Ci co zaznaczyli do 4 godzin to pewnie mają po 15 lat i nie muszą pracować.
konto usunięte via Android
- 1
#sen śniło mi się, że w pojemniku na darmową prasę znalazłem karty wyborcze. Kręcić aferę? ;)
Kurde. Znowu mam taki okres, że męczą mnie takie dręczące sny. Nie są to koszmary, średnio pamiętam ich treść, ale budzę się w nocy ok 3 i mam dość spania. Co może w tym pomóc, oczywiście za wyjątkiem leków nasennych, bo u mnie to się kończy zmarnowanym kolejnym dniem? Jakaś medytacja? O higienę snu dbam.
Biorę ashwagandhę, brałem melatoninę ale i tak jest to samo. #mikrokoksy #sen #
Biorę ashwagandhę, brałem melatoninę ale i tak jest to samo. #mikrokoksy #sen #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Duzy_Dziki_Zwierz: musisz znaleźć co jest problemem w twoim życiu i go rozwiązać bo to twoja podświadomość w nocy pokazuje ci twoje ukryte lęki motywując cię żebyś je pokonał ( ͡° ͜ʖ ͡°) i cyk zaoszczędziłeś hajs na psychologa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@przegryw_sub-human: nienawidzę tej szmaty jeb**ej zwanej OCD
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Utas: Kurtka mojej byłej. Po tylu latach jeszcze w niej chodzi a spokojnie 4 szczupłe osoby w nią wejdą. Także .... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@izkYT: Deja vu nie polega na tym że coś widziałeś wcześniej. Deja vu jest wtedy gdy coś się p------i w mózgu i zdarzenie idzie najpierw do pamięci trwałej a potem do chwilowej i przez to ci się wydaje że już byłeś w takiej sytuacji
@izkYT: zwykły błąd matrixa, proszę się rozejść
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Śniło mi się że Duda przebrał się za Stańczyka. Skał, tańczył i robił dziwne mini krzycząc jestem prezydentem. Każdy mógł z nim zrobić zdjęcie po występie. #snijzwykopem #sen
Coś na sen(。◕‿‿◕。)
Z holenderskiej stajni Hexagon( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#muzyka #muzyczkanadzis #edm #sen #hexagon
Z holenderskiej stajni Hexagon( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#muzyka #muzyczkanadzis #edm #sen #hexagon

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
Śniła mi się osoba, którą odwiedziłam w szpitalu, ponieważ złamała nogę. Gdy weszłam do pokoju, to spała, ale nagle się obudziła, więc usiadłam obok niej. Ona zaczęła płakać, więc ja przytuliłam, a ona mówiła, żebym jej nie przytulala, bo się bardziej rozplacze ( ಠ_ಠ)
Mam nadzieję, że w rzeczywistości nie złamała nogi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sny #sen
Mam nadzieję, że w rzeczywistości nie złamała nogi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sny #sen
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 210
Jezusie jak wy to robicie że jesteście w miarę wypoczęci i ogarnięci wstając o 6-7 rano? Ile godzin bym nie spał to o 7 jestem zezłomowany niczym pociągi PKP ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sen #dziendobry #pytanie #zalesie
#sen #dziendobry #pytanie #zalesie
źródło: comment_1594964255xRyBj1gJwQIaCPnlmMsBEF.jpg
Pobierz@L3gion: Mam to samo, wystarczy że wstanę o 9 i jest dużo lepiej (nawet jak śpię krócej). Prawdopodobnie po prostu taki typ osobowości, który lepiej pracuje wieczorem/w nocy
- 22
@L3gion:
Chodzi o to, aby spać i budzić się regularnie, nie dosypiać, tylko jak się obudzisz, to wstajesz, najlepiej ustaw sobie budzik i wstawaj, od razu jak zadzwoni. Nie mirkuj na telefonie przed snem, ułóż tak sobie plan dnia, abyś mógł się położyć do łóżka o ustalonej godzinie i zadbaj o otoczenie, tak żeby nic ci tego snu nie rozpraszało.
Dosypianie po obudzenie is bad, więc lepiej tego nie rób, bo
Chodzi o to, aby spać i budzić się regularnie, nie dosypiać, tylko jak się obudzisz, to wstajesz, najlepiej ustaw sobie budzik i wstawaj, od razu jak zadzwoni. Nie mirkuj na telefonie przed snem, ułóż tak sobie plan dnia, abyś mógł się położyć do łóżka o ustalonej godzinie i zadbaj o otoczenie, tak żeby nic ci tego snu nie rozpraszało.
Dosypianie po obudzenie is bad, więc lepiej tego nie rób, bo
#anonimowemirkowyznania
Miałam proroczy sen.
Śniła mi się pewna osoba którą znam, ale której nie widziałam z 15 lat, z którą nic mnie nie łączy, nie rozmyślałam o niej, nie widziałam jej, nie słyszałam o niej w żadnych opowiadaniach. W tym śnie ta osoba ma wypadek (nie samochodowy), ale bardzo charakterystyczny i ginie.
Co mam o tym myśleć? Najpierw sen, konkretna osoba, konkretne wydarzenie, a 3 dni później ta osoba ginie dokładnie w
Miałam proroczy sen.
Śniła mi się pewna osoba którą znam, ale której nie widziałam z 15 lat, z którą nic mnie nie łączy, nie rozmyślałam o niej, nie widziałam jej, nie słyszałam o niej w żadnych opowiadaniach. W tym śnie ta osoba ma wypadek (nie samochodowy), ale bardzo charakterystyczny i ginie.
Co mam o tym myśleć? Najpierw sen, konkretna osoba, konkretne wydarzenie, a 3 dni później ta osoba ginie dokładnie w
Komentarz usunięty przez moderatora
konto usunięte via Zakop
- 3
@nophp: to moze informuj tych ludzi xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@gallanonimma opowiadanie snów jest tak bezsensowne, nieważne jak ciekawe by one byly
@gallanonimma: zdretwiala.
- 0
Zastanawiam się, co kupić. Biorę pod uwagę sofę rozkładaną z Ikei NYHAMN z materacem lateksowym lub materac latekoswy MORGEDAL.
Wolałbym sofę, bo gdybym chciał gdzieś wynająć pokój lub mieszkanie łatwiej mogę zabrać ze sobą. Ale zależy mi na komforcie i biorąc materac chyba będzie dużo wyższy?
Wybierając materac musiałbym też kupić ramę łóżka i tutaj się zastanawiam, czy dno brać najtańsze za stówkę Luröy, czy lepiej dołożyć i za cztery stówki wziąć Leirsund?
Wolałbym sofę, bo gdybym chciał gdzieś wynająć pokój lub mieszkanie łatwiej mogę zabrać ze sobą. Ale zależy mi na komforcie i biorąc materac chyba będzie dużo wyższy?
Wybierając materac musiałbym też kupić ramę łóżka i tutaj się zastanawiam, czy dno brać najtańsze za stówkę Luröy, czy lepiej dołożyć i za cztery stówki wziąć Leirsund?
źródło: comment_1594853175sU4C0zS4ooJ1avVXBILsnI.jpg
Pobierz@Szebek moim zdaniem największe znaczenie ma materac. Miałem metalowe łóżko z jyska za 300 i najtańszy spód a do tego porządny materac. Teraz mam drogie łóżko, drogi spód a materac porównywalny z tamtym i nie czuję różnicy.
Znam kogoś kto śpi na materacu leżącym na paletach i nie narzeka ¯_(ツ)_/¯
Znam kogoś kto śpi na materacu leżącym na paletach i nie narzeka ¯_(ツ)_/¯
@Szebek: Jesli ten materac jest cienki i miękki to możesz czuć dechy. Niezależnie które dechy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Don_Martinio_De_La_San_Escobar: tylko taki, że nie chciałam się budzić :v
- 1






















