Wszystko

Najnowsze

Archiwum

monalisssa
  • 78
@kinlej: Chyba nigdy nie byłeś w saunarium. Tutaj nie chodzi o podejście kulturowe tylko to to, że ciało powinno być odsłonięte podczas kąpieli w saunie. A nie kisiło się w ręczniku czy elastycznych gaciach. Sama mam pewne uprzedzenia do łażenia na golasa, ale w saunie tak już ma być :)
  • Odpowiedz
T.....j
T.....j
  • 1
Mirony nie mogę nigdzie w necie znaleźć odpowiedzi, które mnie nurtuje. Może jakieś #mirkokoksy lub Mirki po #fizjoterapia będą wiedzieć. Chodzi o stosowanie termomasażu. Mianowicie na ile czasu wchodzić do basenu z zimną/lodowatą wodą po saunie? Robię 3 obwody po 10-12 minut w saunie 100 C' z przerwami 8 minutowymi. W czasie tych przerw wchodzę na około 10 sekund do basenu z zimną wodą. Wytrzymywać dłużej?

#pytanie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Turbator
  • 1
@Tauo_Paj_Paj: Nie cykaj się nic - ludzie do komór krioterapeutycznych wchodzą na 3 minuty, gdzie temperatura sięga -160* i żyją. Ba! Mają się całkiem dobrze :-) O morsach nie wspominam. Ja osobiście w takich baniakach wypełnionych lodowatą wodą, siedziałem po 2-3 minuty i jedyne co, to czułem się jak nowo narodzony.
  • Odpowiedz
pogop
  • 2
Jakie są ceny za korzystanie z sauny w #poznan na obiektach typu siłownie i baseny? Pytam, bo u nas w #pila w aquaparku minuta korzystania z sauny kosztuje 90 gr. XD Wydaje mi się, że lekuchno drogo jest. Proszę o odpowiedzi typu: miejsce i cena.

#sauna #plywanie #basen #silownia #mikrokoksy #obrazekdlazwiekszeniaatencji ( ͡° ͜ʖ
pogop - Jakie są ceny za korzystanie z sauny w #poznan na obiektach typu siłownie i b...

źródło: comment_HNz2FjZ7yKoyv0sqaq4gMltdQW8OI2D5.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kendi
  • 2
@zaqwsxdsa: z różowym tylko w fińskiej byliśmy sami, więcej doświadczeń nie posiadam. Wchodzilismy na kilka sesji, x prysznicem pomiędzy. Nie wiem jak to wygląda w takiej komercyjnej.
@pogop: kąpielówki nie są wskazane. Po pierwsze materiały jakie są użyte przy ponad 100 stopniach mogą wytwarzać szkodliwe substancje. Po 2 mokre kąpielówki na dupie możesz odczuć za kilkanaście lat.
  • Odpowiedz
pogop
  • 6
Jak kto z Piły i wodny relaks lubi, to polecam pływalnię w Kaczorach, 15 minut samochodem od miasta. Wejściówka za 10 zł normalna, 5 zł ulgowa, porządne saunarium w cenie wejściówki (fińska, rzymska i na podczerwień), w Pile jest co prawda też saunarium, dokładnie tak samo wyposażone, ale 90 gr za minutę XD basen sportowy 25 m, płytki basen dla dzieci i jacuzzi. Polecam.

Na suficie światełka LED zmieniające kolor XD

#
pogop - Jak kto z Piły i wodny relaks lubi, to polecam pływalnię w Kaczorach, 15 minu...

źródło: comment_YkOSDG5R1qJFDXX2lTmQQfFChxcZb3Jr.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Doriath
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zolwixx
  • 2
mircy i miruny! wspomóżcie swoją wiedzą i doświadczeniem!

jadę do hotelu na imprezę firmową i oprócz rzeczy które znam (restauracja, bar, kręgle) jest tam basen, jest SPA, jest noSPA, są jakieś sauny, yakuza itp itd. i tu pytanie:
czy ja potrzebuję jakieś klapki tam?
czy jeśli je potrzebuję, to w takim obiekcie można je nabyć, czy mam popindalać na plac targowy, bo za 90 minut wyjeżdżamy?

kolega
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dwukolorowyolowek
  • 1
#sauna #problem #niewiemjaktootagowac
Mireczki mam pewien mały problem. Otóż byłem na saunie 2 tygodnie temu, siedziałem tam po 15 minut 3x ( oczywiscie chłodziłem się ) ogólnie jestem osobą, która się dość mocno poci, ale bez przesady i mój problem polega na tym, że jak robię lekkie prace porządkowe to zaczynam się POCIĆ, najbardziej pocę się na twarzy i plecach.
Jakaś rada dla mnie Mireczki ?(
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....0
l.....0
  • 0
ogólnie nie można przegrzewać organizmu podczas gorączki. to tylko mit, że powinno się jeszcze bardziej wygrzać, a tak naprawdę zatrzymuje się chorobę w ograniźnie na dłużej. nie idź więc na tą saunę
  • Odpowiedz
rotero
  • 1
@Adas95: nie wiem jak w Katowicach, ale w Krakowie nie ma żadnego regulaminu poza zdrowym rozsądkiem. Prześcieradło dla pań za fri, dla panów za parę złotych. 15-minutowe ceremonie saunowe co godzinę.
  • Odpowiedz
soadfan
  • 2
Poszedłem dziś na nowo otwarty #basen szumnie nazywany aquaparkiem w #wienieczdroj kolo #wloclawek.

Pierwsze wrażenie: ładnie tu. Może wymienię + i - w punktach będzie łatwiej.

Plusy:
- Wszystko nowe,
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
soadfan
  • 2
@kotylizamaslo: istotny dla mnie jest brak samozamykających się drzwi. Może nie mam zamiaru oglądać ludzi pod prysznice a i dla nich to może nie być komfortowe jak podczas kąpieli ktoś przejdzie i zostawi drzwi otwarte na oścież.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi