556713 - 33 = 556680

Statystyki:

Dystans: 33 km
Wertykalnie: 202m(↑95m/↓107m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@k__d: Na piszczele okłady z lodu i ćwiczenia stania na piętach a palce podnosimy ku górze. Kolana albo więcej żelatyny albo ruplementacja, sądzę że stawy lub rzepka ja używam struktum 500 a raczej jego odpowiednik i jakiś tam specyfik na zapalenia stawów.
Pomaga
  • Odpowiedz
17363,66 - 10,72 = 17352,94

Statystyki:

Dystans: 10.72 km
Wertykalnie: 63m(↑30m/↓33m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fenter: Też musiałem zadowolić się widokiem zza bram przy tym pałacu w Starejwsi. A taki ładny park z jeziorkiem mają na tyłach. Później jechałem dalej tam wzdłuż ogrodzenia i aż korciło, żeby sforsować jakiś płot ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
@SnikerS89: też przejechałem kawałek dalej, ale nie znalazłem żadnego wejścia :/. Za to gdy już zabrałem rower sprzed bramy, wpiąłem jednego buta, brama za mną zaczęła się otwierać. Jak się okazało nie dla mnie, a dla wyjeżdżającego auta. Chwilę dłużej spędziłbym robiąc zdjęcia, a byłbym świadkiem spektakularnego bum :)
  • Odpowiedz
557431 - 21 - 11 - 10 - 6 = 557383

Mój różowy dostał odemnie prezent.. może szału nie ma, ale jednak.. niestety mój różowy ma wszystkie wady różowych rowerzystek, począwszy od wysokości siodełka, aż po Vmax :-) Dlatego ten tydzień taki lajtowy ;-) Foto to ten prezent

Statystyki:

Dystans:
artuone - 557431 - 21 - 11 - 10 - 6 = 557383

Mój różowy dostał odemnie prezent.. moż...

źródło: comment_5ax16afTavfWXhHdYMlwD1GpwJ6ITPLI.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

32056,70 - 5,01 = 32051,69

Cooper 2,52...

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

560328 - 48 = 560280

Trochę szybsza jazda niż ostatnio ;)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

560870 - 107 = 560763

Wymęczona stówka. Nie wiem co jest, ale w okolicach 75-80 kilometra mam odcięcie i najlepiej by było jakbym się położył obok drogi i umarł, a wcześniej jak (nie)młody bóg się czuję. (ಠ‸
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

32174,70 - 10,05 - 5,75 - 10,07 - 4,44 = 32144,39

Niedziela jeszcze z poprzedniego tygodnia, zapomniałem wstawić.
Chociaż w sumie niedziela może być też pierwszym dniem tego tygodnia ( ͡° ͜ʖ
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

32230,58 - 5,41 = 32225,17

Był rower z różowym (11km w 1h) więc poszedłem pobiegać ;>

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

32237,03 - 6,45 = 32230,58

Pijcie ze mną kompot, dzisiaj pobiłam swój rekord i to aż o 2:33!
Dzisiejszy wynik przez pięć kilometrów to 24:42! Jestem z siebie mega dumna, przez cały miesiąc nie mogłam pobić rekordu, aż tu nagle PUF! Pobity! :D
Bieganie na rozbudzenie jest najlepsze!

#
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

562602 - 31 = 562571

Z różowym ;) sam byłem zdziwiony, że tyle przejechała.

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach